Warum Du Immer die falschen Männer In Dein Leben ziehst - und wie du es änderst

August 22, 2024 • 33 MIN

Ich stelle die sieben typischen Muster vor, nach denen Frauen häufig ihre Partner auswählen – und erkläre, wie ihr diese durchbrechen könnt. Wir reden über Bindungen an unerreichbare Männer, die Angst vor echter Intimität, Dominanz und Kontrolle, die Verwechslung von Chemie mit Liebe und warum wir oft in ungesunde Beziehungen geraten, in denen unser Selbstwert leidet.

Der Nr. 1 Grund, warum viele Menschen keinen Partner finden

August 15, 2024 • 17 MIN

Du findest keinen Partner: Es liegt nicht am Aussehen, Alter oder Charakter – sondern an etwas, das in deinem Kopf passiert: R.A.S – das retikuläre Aktivierungssystem. Wie dein RAS funktioniert, wie es deine Wahrnehmung beeinflusst und wie du es neu programmieren kannst, um endlich den richtigen Partner zu finden, erfährst du heute.

35 Topanzeichen, das er dich wirklich liebt und mehr will

August 8, 2024 • 23 MIN

Ich gebe dir wertvolle Tipps und Insider-Wissen, wie du erkennst, ob er der Richtige ist und ob eure Beziehung Zukunftspotenzial hat. Von subtilen Körpersignalen bis hin zu deutlichen Verhaltensmustern – wir decken alles ab, damit du genau weißt, woran du bist.

Immer nervös, wenn ein Mann dir gefällt? Tu das:

August 1, 2024 • 22 MIN

Wirst du auch nervös, wenn du einen Mann kennenlernst, der dir gefällt? Ich gebe dir Tipps und Strategien, wie du diese Nervosität überwinden kannst. Außerdem gebe ich dir Einblicke, warum Männer weniger misstrauisch sind und wie du dein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken kannst.

Die Kunst der Anziehung, so machst du dich unwiderstehlich

July 25, 2024 • 17 MIN

Erfahre, warum Mut, Selbstwertgefühl und Authentizität die Schlüssel zu deiner unwiderstehlichen Ausstrahlung sind und wie du durch Selbstfreundschaft und positive Kommunikation Menschen begeistern kannst. Bereit, deine natürliche Anziehungskraft zu entfalten? Lerne, wie du dich von deiner besten Seite zeigst und dabei authentisch und echt bleibst.

Liebeskummer überwinden und als Chance nutzen

July 18, 2024 • 24 MIN

Liebeskummer ist ein intensiver Schmerz, der auftritt, wenn die Realität nicht unseren Erwartungen entspricht. Wie entsteht er? Warum halten wir oft an falschen Vorstellungen fest und wie können wir loslassen und unser Leben neu gestalten?

Er will nichts Ernstes / Die wahren Gründe dahinter

July 11, 2024 • 23 MIN

Du datest einen Mann, der perfekt zu dir passt, doch er will nichts Ernstes. Freundschaft plus oder eine unverbindliche Affäre – was steckt wirklich dahinter und wie kannst du damit umgehen? Lohnt es sich, um ihn zu kämpfen? Stärke deinen eigenen Selbstwert, um die Liebe zu finden, die du verdienst.

Schamgefühle im Dating: Warum sie auftreten und wie du damit umgehst

July 4, 2024 • 21 MIN

Scham! Die komplexe Welt der Schamgefühle: Woher sie kommen, wie sie uns beeinflussen und wie wir sie überwinden können, um beim Dating & Flirten authentischer und selbstbewusster in Beziehungen zu treten.

Flirttalk: Ansprechend ansprechen - Der 1. Schritt beim Flirten

June 27, 2024 • 16 MIN

Flirten und Ansprechen, aber richtig! Lass Online Dating Frust hinter dir und mache offline den ersten Schritt. Tipps wie du mit anderen Menschen ins Gespräch kommst. Brich das Eis, wende wirkungsvolle Türöffner an und erfahre welche Sätze und Fragen gut ankommen.

Besser flirten - 8 Profitipps für Flirts mit Erfolg und Spaß

June 20, 2024 • 17 MIN

Wie Du im echten Leben leichter Menschen kennenlernen und besser flirten kannst – ohne Online-Dating-Stress. Lerne flirten ohne peinliche Momente mit diesen 8 Profitipps, die Dir helfen, Flirten zu einem festen Bestandteil Deines Lebensstils zu machen.

Selbstvertrauen stärken: Der Schlüssel zu erfolgreicher Partnersuche und erfüllten Beziehungen

June 13, 2024 • 23 MIN

Du triffst jemanden, der dir wirklich gefällt, und plötzlich hapert es an deinem Selbstbewusstsein. Wie du dein Selbstwertgefühl und deine Selbstachtung stärken kannst und wie konkrete Übungen helfen, positivere Gedanken und mehr Mut zu entwickeln.

50 Jahre flirty: 5 goldene Flirtregeln und 2 Geschenke für Dich

June 6, 2024 • 24 MIN

Nach über 25 Jahre Coaching & Training für authentischer Anziehung, hier 5 goldene Regeln fürs Flirten, die immer noch genauso relevant sind wie frühe. Praktische Tipps und kleine Überraschungen die helfen, das Spiel des Flirtens zu meistern und authentische Anziehungskraft zu stärken.

Warum Dein Gehirn Veränderung blockt - und wie Du es trotzdem schaffst

May 30, 2024 • 21 MIN

Warum schaffen wir es oft nicht, zu tun, was wir eigentlich wollen? Du möchtest mutiger werden, jemanden ansprechen oder endlich etwas verändern, aber irgendetwas hält dich zurück. Erfahre heute, warum das so ist und was dein Gehirn und Nervensystem damit zu tun haben. Wir sprechen über Zielkonflikte, Verlustvermeidung und wie unser limbisches System uns manchmal ausbremst.

8 ungewöhnliche Tipps für Reisen als Single

May 23, 2024 • 15 MIN

Meine besten Tipps, wie ihr als Single spannende und erfüllende Reisen erleben könnt, ohne wirklich alleine zu sein. Ob es das Besuchen von alten Freunden ist, in besonderen Unterkünften zu übernachten, spannende Festivals oder Retreats zu besuchen - ich habe viele kreative Ideen für euch. Außerdem gibt es ein ganz besonderes Highlight für die Damen unter euch: mein Love Retreat auf Bali!

Warum kann ich ihn nicht loslassen?

May 16, 2024 • 43 MIN

Warum kann ich ihn nicht loslassen? Wir erforschen Methoden und Techniken, die euch helfen können, diese emotionale Achterbahnfahrt zu meistern. Meditation und andere Selbsthilfe-Techniken können dabei helfen, euer Nervensystem zu beruhigen und ungesunde Beziehungsmuster zu durchbrechen. Es ist wichtig die Taten eines Mannes statt seiner Worte zu bewerten. Warum solltet ihr eure Zeit mit jemandem verschwenden, der euch nicht schätzt, wenn es so viele andere potenzielle Partner gibt?

Was will er? Männer verstehen und durchschauen!

May 9, 2024 • 22 MIN

Wie Du als Single-Fraue erfolgreich Männer verstehen, durchschauen und für Dich gewinnen kannst. Schlüsselerkenntnisse, wie Männer Angst vor Zurückweisung haben, warum es wichtig ist, als Frau Signale zu senden, und wie du deine Ausstrahlung nutzen kannst, um passende Männer anzuziehen.

So laufen Männer dir hinterher. 8 toxische Tricks für die Singlefrau von heute

May 2, 2024 • 19 MIN

Wie lassen wir Männer uns hinterherlaufen, ohne dabei unsere Authentizität zu verlieren? Wir alle kennen die vielen Tipps und Tricks, die versprechen, das Interesse eines Mannes schnell zu wecken – aber funktionieren sie wirklich, oder verbiegen sie uns nur? Dein letztes 1. Date - Reserviere jetzt Deinen Platz (0 Euro!) im großen LIVE Online Workshop am 5. Mai hier: https://live.ninadeissler.de/nd-org-1

Ich weiß, warum du Single bist

April 25, 2024 • 22 MIN

Viele Singles fragen sich, warum sie noch allein sind, und viele glauben, die Antwort bereits zu kennen. Denkst du auch, es gibt keinen passenden Partner, zumindest nicht für dich? Du fühlst dich zu beschäftigt, du hast kaum Zeit und schiebst die Verantwortung oft auf andere. Ich verrate dir die Muster, die verhindern, das du die Liebe findest. Workshop am 05.05. - Reserviere Dein Ticket für 0 Euro hier: https://live.ninadeissler.de/nd-org-1

Hat er ehrliches Interesse - 10 geheime Anzeichen beim Kennenlernen

April 18, 2024 • 18 MIN

Wie erkennst du, ob er wirklich Interesse an dir hat?Es sind nicht immer die offensichtlichen Gesten, die echtes Interesse verraten: 10 geheime Anzeichen für echtes Interesse und wie dein Selbstwert deine Partnersuche beeinflusst.

Weiblichkeit stärken - als starke Frau tolle Männer anziehen

April 11, 2024 • 21 MIN

In dieser Folge dreht sich alles um die Kraft der Weiblichkeit und wie du sie als starke Frau nutzen kannst, um tolle Männer anzuziehen und vor allem ein harmonisches Verhältnis zu dir selbst zu schaffen. Gemeinsam werden wir einige Mythen aufbrechen, wie zum Beispiel die Annahme, dass wahre Stärke gleichbedeutend mit Härte ist.

Missverständnis Unabhängigkeit: ein Mythos wird entlarvt

April 4, 2024 • 22 MIN

"Ich bin zwar Single, aber dafür habe ich wenigstens meine Freiheit". Das Missverständnis von Freiheit und Unabhängigkeit, wenn du dir die Liebe wünschst und wie du deine Bedürfnisse und Wünsche in einer Partnerschaft ausdrücken kannst. Die Rolle von Selbstwertgefühl und persönlichen Zielen sowie Tipps und Ratschläge, wie du die Ausgewogenheit zwischen Unabhängigkeit und Verbundenheit in einer Beziehung finden kannst.

Wie du bei Single Events und Speeddating erfolgreich bist

March 28, 2024 • 29 MIN

Single Events: Stress oder Vergnügen? Patrick Kuhlmann veranstaltet Speeddatings und andere Events für Singles - er verrät uns heute, wie Du dort erfolgreich sein und die Liebe finden kannst. Typische Fehler, die Du auf jeder Party vermeiden solltest und Tipps, wie Du gut ankommst. Inklusive Überraschungsgeschenk!

Wo lerne ich den passenden Partner kennen - im echten Leben!?

March 21, 2024 • 21 MIN

Wo findest du als Single jemanden zum kennenlernen? Du bist Single und wünschst Dir einen Partner bzw. eine Partnerin - Online Dating nervt. Wie schön wäre es, wenn Du einfach und unverkrampft andere Singles treffen und kennen lernen könntest.. Schwierig, oder? Oder doch nicht!? Wie und wo Du passende Partner treffen und kennenlernen kannst, darum gehts in dieser Folge mit Deinem Lieblings Datingcoach Nina Deißler!

Online Dating ohne Frust: Dr. Love Silke Denk über die Todsünden auf Tinder

March 14, 2024 • 52 MIN

Online Dating nervt: Tinder, Bumble, Parship... Dating-Apps und Online-Dating Portale versprechen viel - doch am Ende bleibt oft Frust, Enttäuschung und des schale Gefühl, einfach nur Zeit verschwendet zu haben. Heute ändert sich das! Wir haben Silke Denk die besten Tipps gegen Onlinedating-Frust entlockt.

Erfolgreiche Datingstrategien: Dating ohne Frust

March 7, 2024 • 17 MIN

Schritte und Strategien, um frustfreies Dating zu erleben. Wie du mit deinen Erwartungen umgehst, effektiv Auswahlkriterien anwendest und ein gutes Zeitmanagement beachtest, um frustfrei zu daten. Ich helfe dir bei der Suche nach Liebe.

Was Männer wirklich denken: Dating, Liebe und Beziehung aus männlicher Sicht beleuchtet

February 29, 2024 • 26 MIN

Ein faszinierender Blick hinter die Kulissen der männlichen Gedankenwelt in Bezug auf Dating, Liebe und Beziehung. Entdecke, wie Männer wirklich denken, was sie sich wünschen und wie sie sich in Beziehungen verhalten. Von der Bedeutung des ersten Eindrucks und der nonverbalen Kommunikation bis hin zum Thema Commitment und emotionale Unterstützung - hier erfährst du, was Männer wirklich bewegt.

Unerwiderte Liebe loslassen: So schaffst du es

February 22, 2024 • 23 MIN

Unerwiderte Liebe, warum ist es für viele Menschen so schwer sich von ihr zu lösen? Ich erkläre die Mechanismen die dahinterstehen, wie du dein Selbstwertgefühl aufbauen kannst und wie du die Idealisierung des geliebten Menschen überwindest. Das eröffnet dir neue Möglichkeiten für eine erfüllende Liebe.

Zeit für die Liebe: So geht effektives Zeitmanagement in der Partnersuche

February 15, 2024 • 17 MIN

Wie Du in 5 Schritten trotz stressigem Arbeitsalltag Zeit für Dating und Liebe findest und die ungeschönte Realität: Warum "keine Zeit für die Liebe" manchmal auch nur eine Ausrede ist! Dazu einfache Zeitmanagement-Tipps, um trotz vollgepacktem Terminkalender Platz für Dating und Liebe zu schaffen.

3 psychologische Muster für Liebesdesaster, die jeder in sich trägt

February 8, 2024 • 26 MIN

Die unsichtbaren Fäden der Liebe: Psychologische Muster, die unser Liebesleben steuern und wie du sie durchbrechen kannst. Verstehe deine Beziehungsmuster: Selektion, Provokation, Interpretation und Verzerrung in der Liebe sorgen für Wiederholte negative Beziehungsmuster oder Enttäuschungen bei Dating & Partnersuche. Mach Schluss damit!

Die 5 wichtigsten Blockaden, warum man sich nicht verlieben kann

February 1, 2024 • 33 MIN

Was sind die wichtigsten Gründe, die dich daran hindern können, dich zu verlieben? Was beeinträchtigt deine Fähigkeit eine erfüllende Beziehung einzugehen? Ich verrate dir Lösungsansätze, wie du diese Blockaden überwinden kannst, um dich für die Liebe zu öffnen.

Regeln nach dem ersten Date

January 25, 2024 • 26 MIN

Was macht man nach dem ersten Date? Welche Regeln gelten und welche kannst Du getrost vergessen!? Es beginnt schon mit der Verabschiedung - und wann soll man sich melden? Was schreibt man nach dem ersten Date? Und wann? Und darf sich die Frau melden oder soll man warten? Und falls ja - wie lang?

Ghosting: Warum Männer ghosten

January 18, 2024 • 13 MIN

"Ghosting" ist ein ernstes Thema in der Dating Welt. Wie kannst du als Frau damit umgehen? Ich erkläre dir ein Phänomen. Ghosting bezeichnet das plötzliche, unerklärliche Verschwinden einer Person aus einer romantischen Beziehung oder einem Dating-Kontext, ohne jegliche Kommunikation oder Erklärung. Dafür kann es unterschiedliche Gründe geben - vor allem aber will ich Dir zeigen, wie Du mit Ghosting besser umgehen - vor allem "abschließen" kannst!

Was Dich 2024 deinem Liebesglück näher bringt - und was es verhindert

January 11, 2024 • 24 MIN

Diese jeweils 7 Dinge solltest Du wirklich tun bzw. lassen, wenn Du 2024 die Liebe finden willst. Ich habe für Dich deshalb aus meiner Erfahrung 7 Dinge die Du konkret tun und genauso 7 Dinge, die Du 2024 lassen bzw. ablegen kannst. Veränderung kommt nicht von allein - aber wenn Du Selbstbewusstsein, Aktivität, Authentizität, Kommunikation, Mindset, persönliche Interessen und Flirtfähigkeiten angehst, wirst Du damit den Grundstein legen, der nicht nur Dein Liebesleben, sondern alle Ebenen Deines Lebens positiv beeinflusst. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Chance auf Liebe in diesem Jahr zu steigern. Und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine Folge zu verpassen! Bis bald!

Wenn Du 2024 endlich die Liebe finden willst

January 4, 2024 • 28 MIN

2024 endlich die Liebe finden - warum nicht! Nur gute Vorsätze helfen da wenig. Was wirklich hilft, erfährst Du in dieser Folge! Warum gute Vorsätze für das neue Jahr oft scheitern und wie man stattdessen konkrete Veränderungen herbeiführen kann: Wie unser Denken und unsere Gewohnheiten uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen, und wie wir diese Muster durchbrechen können. Die Bereitschaft zum Annehmen und Empfangen ist ein entscheidender Faktor für Veränderung - wie das zusammenhängt, erfährst Du in der heutigen Folge.

Wie kann ich mich ändern? Wie deine Selbstwahrnehmung dein zukünftiges Glück beeinflusst

December 28, 2023 • 25 MIN

In dieser Folge von "Mission: Liebe! Der Podcast für Singles" diskutiere ich das Thema Veränderung, Selbstbild und Selbstwahrnehmung. Ich ermutige dich, deine eigenen Geschichten und Überzeugungen zu überdenken und zu verändern, um persönliches Wachstum und Glück zu fördern. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und biete praktische Übungen, um die Perspektive auf das Leben zu verändern und positive Geschichten zu stärken. Eine inspirierende und ermutigende Episode, die dir hilft, dich auf ein fantastisches neues Jahr vorzubereiten.

Raunächte und Wintersonnenwende: Die Kraft von Ritualen für Selbstliebe und Partnersuche

December 21, 2023 • 23 MIN

Ich spreche heute über besondere Rituale für Liebe während der Rauhnächte und der Wintersonnenwende. Ich erkläre euch, wie diese Tage genutzt werden können, um sich auf das vergangene Jahr zu besinnen und sich auf das kommende Jahr vorzubereiten, insbesondere in Bezug auf Liebe und Beziehungen. Ich biete praktische Ratschläge und Rituale, die Singles helfen können, sich von alten Gedanken und Gefühlen zu befreien und positive Energie für die Zukunft zu schaffen. Außerdem teile ich Einblicke in ein kostenloses Workshop-Event zur Mission Traummann. Freut euch auf eine inspirierende und informative Folge, die euch dabei helfen wird, mit Zuversicht und einer klaren Vision in das neue Jahr zu starten.

Selbstbewusst im Dating - Weibliche Attraktivität und Erfolg in der Partnersuche

December 14, 2023 • 17 MIN

Wie können beruflich erfolgreiche und gebildete Frauen im Dating selbstbewusst und authentisch bleiben? Ich teile mit dir wertvolle Tipps und Einsichten, wie man sich im Dating nicht kleiner machen muss und dabei dennoch anziehend wirken kann. Ich erkläre dir, warum Selbstwertgefühl jenseits des beruflichen Erfolgs so entscheidend ist und wie man offen kommunizieren und authentisch auftreten kann, um den passenden Partner anzuziehen. Außerdem gebe ich dir Informationen zu einem kostenlosen Live-Online-Workshop, der mehr Hilfe und Einblicke zu diesem Thema bietet. Also, bleib dran und erfahre, wie du beruflichen Erfolg und Dating-Erfahrung gekonnt verbinden kannst, um die Liebe zu finden, die du verdienst. Bis dann!

Die biologische und chemische Seite der Liebe: Liebe aus wissenschaftlicher Sicht erklärt

December 7, 2023 • 13 MIN

Das Thema Liebe erforscht aus wissenschaftlicher Sicht. Was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir uns verlieben? Welche Rolle spielen Hormone und chemische Prozesse dabei? Ich bin Nina Deissler, seit über 20 Jahren Coach für Menschen auf Partnersuche, und nehme dich mit auf eine spannende Reise in die Biologie und Chemie der Liebe. Erfahre, wie bestimmte Farben und Kleidungsstücke unsere Anziehungskraft beeinflussen, warum Kaffee trinken beim ersten Date mehr Erfolg verspricht als Cocktails und welche Hormone in den verschiedenen Phasen der Liebe eine Rolle spielen. Begleite mich auf dieser faszinierenden Reise durch die wissenschaftlichen Hintergründe der Liebe!

Die 8 Dinge, die deine Anziehungskraft zerstören können – eine schonungslose Analyse!

November 30, 2023 • 25 MIN

In dieser Folge geht es um das Thema, das uns alle betrifft: Wie können wir unsere Anziehungskraft steigern oder sogar zerstören? In der letzten Folge habe ich euch bereits acht Tipps gegeben, wie ihr eure Anziehungskraft stärken könnt. Heute widmen wir uns nun den acht Dingen, die wir oft unbewusst tun und damit unsere Anziehungskraft mindern oder sogar komplett zerstören. Es ist Zeit, uns mit unseren Gewohnheiten, Glaubenssätzen und blinden Flecken auseinanderzusetzen, denn sie können zu Mauern werden, die uns von einer liebevollen Partnerschaft trennen. Lasst uns gemeinsam erkunden, wie wir unsere negativen Selbstgespräche durch positive Affirmationen ersetzen können, warum es so wichtig ist, authentisch zu sein und sich für andere zu interessieren, und wie wir uns von negativen Gedanken und Lästereien befreien können. Lasst uns unsere Anziehungskraft entfesseln und den Menschen begegnen, die wir verdienen. Es ist Zeit für eine Transformation, also lasst uns starten!

Authentisch und unwiderstehlich: 8 Tipps, um deine Wirkung auf andere zu verbessern

November 23, 2023 • 25 MIN

Wie kannst du deine Wirkung auf andere verbessern und authentisch anziehend sein? Ich gebe acht konkrete Tipps, die dir dabei helfen, sympathisch und unwiderstehlich zu wirken. Ich erkläre dir, warum es so wichtig ist, sich selbst zu reflektieren und sich über seine eigenen Werte, Interessen und Träume im Klaren zu sein. Sei gespannt auf wertvolle Ratschläge, um deine Ausstrahlung zu verbessern und Menschen anzuziehen, die wirklich zu dir passen. Tauche ein in diese spannende Folge und werde zum Meister deiner eigenen Wirkung!

Einsamkeit überwinden - 7 Tipps für Singles

November 16, 2023 • 26 MIN

Einsamkeit: Egal, ob du dich trotz der Anwesenheit von Menschen immer noch alleine fühlst oder als Single unter Einsamkeit leidest - du bist nicht allein. Ich gebe gebe dir heute 7 konkrete Tipps, um der Einsamkeit entgegenzuwirken. Erfahre, wie du deine Einstellung ändern kannst und warum es so wichtig ist, sich anderen Menschen zu öffnen. Und entdecke einfache Methoden, um Einsamkeit zu bekämpfen und wertvolle Emotionen wieder in dein Leben zu bringen. Bleib dran und lass uns gemeinsame Wege aus der Einsamkeit finden!

Die Macht der Vergangenheit: Warum wir uns zu Menschen hingezogen fühlen, die uns nicht guttun

November 9, 2023 • 23 MIN

Warum bleiben wir in schwierigen Beziehungen? Möglicherweise steckst du in einer unglücklichen Beziehung fest oder ziehst immer wieder Menschen an, mit denen du keine erfüllende und liebevolle Partnerschaft führen kannst. Vielleicht fragst du dich, warum du immer wieder in diese Muster gerätst und Schwierigkeiten hast, dich zu trennen. Keine Sorge, du bist nicht allein. In dieser Folge werde ich genauer darauf eingehen, warum wir uns überhaupt in solche Beziehungen begeben und was du dagegen tun kannst. Wir werden uns mit den Anziehungsmechanismen beschäftigen und warum wir uns oft zu den Menschen hingezogen fühlen, die uns vielleicht gar nicht guttun. Außerdem werden wir uns anschauen, wie unsere Kindheitserfahrungen unsere Partnerwahl beeinflussen können. Lass uns gemeinsam eintauchen in die Welt der schwierigen Beziehungen und herausfinden, wie du aus diesem Muster ausbrechen und eine glücklichere Partnerschaft finden kannst. Also, sei dabei und lass uns starten!

Affären, On-Off-Beziehung & Co.: Ungesunde Beziehungen loslassen

November 2, 2023 • 20 MIN

"Affäre, Freundschaft plus und on-off Beziehungen". Hast du dich schon mal in solch einer Situation befunden und wusstest nicht, was du tun sollst? Keine Sorge, du bist nicht allein! Heute haben wir eine Nachricht von einer Hörerin erhalten und wollen uns genau mit diesem Thema beschäftigen. Also, schnapp dir eine Tasse Kaffee und lass uns gemeinsam darüber sprechen. Wie du ungesunde Beziehungen und Affären beenden und loslassen kannst, wenn sie nicht mehr gut für dich sind und warum das so schwer ist: Darum geht es in dieser Folge.

Erfolg bei Frauen: Was ist attraktiv? Was Dein Mindset mit Deiner Attraktivität zu tun hat

October 26, 2023 • 33 MIN

Thema heute: Erfolg bei Frauen. So kannst du mit einem besseren Mindset mehr Erfolg beim Dating erreichen und Frauen verführen. Worauf es wirklich ankommt und was attraktiv ist.

Männer verstehen: Was wollen Männer wirklich?

October 19, 2023 • 27 MIN

Was wollen Männer eigentlich wirklich? Oft hört man Stereotype, aber heute präsentieren wir überraschende Fakten darüber, was Männer in einer Beziehung wirklich suchen. Nina Deissler, seit über 20 Jahren Coach für Menschen auf Partnersuche, teilt ihr Wissen darüber, wie Frauen eine gute Beziehung zu einem Mann aufbauen können. Es geht um Themen wie emotionale Intelligenz, Selbstwert, Sexualität und Intimität.

Immer die Falschen: 5 Männertypen, die Singlefrauen meiden sollten

October 12, 2023 • 20 MIN

Suchst du die wahre Liebe, aber gerätst immer wieder an die "falschen" Männer? In der heutigen Episode von "Mission: Liebe!" sprechen wir über die fünf Männertypen, die Singlefrauen am häufigsten nerven und in die Irre führen. Egal ob du von Bad Boys magnetisch angezogen wirst, immer wieder versuchst, einen Narzissten zu "heilen", oder dich in komplizierten Beziehungen mit vergebenen Männern wiederfindest – diese Folge ist für dich! Nicht vergessen: Anmelden zum Work-Love-Balance Workshop unter live.ninadeissler.de/podcast Wir beleuchten nicht nur, warum wir bestimmte Männertypen anziehen, sondern geben dir auch konkrete Tipps und Methoden für deinen emotionalen Turnaround. Finde heraus, wie du dein "Männer-Radar" neu justieren und endlich die erfüllende Partnerschaft finden kannst, die du dir wünschst

Wildes Mädchen oder braves Mädchen? Und warum beide gleich blöd dran sind

October 5, 2023 • 21 MIN

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Mission: Liebe! Der Podcast für Singles von Nina Deißler. In dieser Episode möchte ich mit dir einige spannende Erkenntnisse teilen, die ich während des Love Balance Workshops gewonnen habe. Es war eine unglaubliche Erfahrung und ich habe mit über 260 Teilnehmerinnen über wichtige Themen rund um die Partnersuche gesprochen. Heute möchte ich dir ein paar Einblicke geben und unter anderem zwei der fünf Frauentypen vorstellen, die häufig auftreten: Das brave Mädchen und das wilde Mädchen. Beide haben Ängste, wenn es um Beziehungen geht. Das brave Mädchen fürchtet sich davor, andere zu enttäuschen und nicht gut genug zu sein. Das wilde Mädchen hingegen möchte sich nicht unterordnen und fürchtet, sich in einer Beziehung zu verlieren. Beide jedoch haben ziemlich genau das gleiche Problem - nur einen unterschiedlichen Work-around - aber keine Lösung. Zudem spreche ich über die Angst vor Bindung und die Überzeugung, erst "fertig" mit der Persönlichkeitsentwicklung sein zu müssen, um eine Partnerschaft einzugehen. Ich möchte dir zeigen, dass diese Vorstellungen nicht zutreffen und dass auch du in der Lage bist, eine liebevolle und erfüllende Beziehung zu führen. Also, sei gespannt auf diese aufschlussreiche Episode und reinhören lohnt sich auf jeden Fall! Lass uns gemeinsam auf Mission: Liebe gehen! Schreib mir gern an [email protected]

Die Single-Illusion: Machst Du auch diesen fatalen Denkfehler?

September 28, 2023 • 16 MIN

Glaubst du eigentlich noch an die Liebe? Wenn nicht, wird's höchste Zeit! Geht es dir auch so? Du datest, verliebst dich, wirst verletzt und der Kreislauf wiederholt sich endlos. Bist du schon lange auf der Suche nach der großen Liebe? In dieser Folge geht es darum, woran es oft scheitert und wie du dein Liebesglück finden kannst. Erfahre, warum einige Menschen auf ihr Single-Leben schwören und ob es besser ist, alleine unglücklich oder glücklich in einer Beziehung zu sein. Verpasse nicht die Gelegenheit, neue Perspektiven auf Liebe und Partnerschaft zu entdecken! #MissionLiebe #Liebesglück #Beziehungen #SingleLeben #Partnerschaft

Liebe vs. Beziehung - der größte Fehler bei der Partnersuche

September 21, 2023 • 16 MIN

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Mission: Liebe!" Der Podcast für Singles von Nina Deissler. In dieser Episode geht es um den wichtigen Unterschied zwischen Liebe und Beziehung. Hast du dich schon einmal gefragt, ob Liebe und Beziehung dasselbe sind? Ganz oft werden diese beiden Begriffe verwechselt und das kann zu viel Verwirrung und Problemen führen. Aber keine Sorge, ich bin hier, um Licht ins Dunkel zu bringen. Ich bin Nina Deissler, Beziehungsexpertin und seit über 20 Jahren in diesem Bereich tätig. Also, wenn es jemanden gibt, der über Liebe und Beziehung Bescheid weiß, dann bin ich das. In dieser kurzen, aber wichtigen Folge, werde ich mit dir über die Unterschiede zwischen Liebe und Beziehung sprechen und warum es so wichtig ist, diese beiden Begriffe zu verstehen.

Singlefrau und glücklich: Selbstwert stärken, Kontakte knüpfen, Liebe finden

September 14, 2023 • 22 MIN

Thema: Die Single-Frau im 21. Jahrhundert Ladies, wir müssen nicht in einer Beziehung sein, um ein erfülltes Leben zu führen! Ich habe gezeigt, wie ihr euren Selbstwert stärken und eure Kontaktfähigkeit verbessern könnt, ohne euch an die Partnerschaft zu klammern. Authentizität ist der Schlüssel! Beeinflusst durch unsere Kindheit und gesellschaftliche Normen, zweifeln wir oft an uns selbst. Aber hey, es liegt nicht an dir! Ich habe auch über den Krabbenkorb-Effekt gesprochen, der uns Frauen daran hindert, Verbündete zu sein. Zeit, dieses Hindernis zu überwinden und unseren Selbstwert zu steigern! Also, raus aus dem Selbstzweifel, rein in ein erfülltes Leben als Singlefrau! Und hey, wenn du einen Partner möchtest, tu es für die richtigen Gründe. Mehr dazu in meiner aktuellen Podcast-Folge. Schau jetzt rein und lass uns gemeinsam wachsen und lieben!"  #MissionLiebe #Selbstwert #SingleFrau - Selbstwert stärken und Kontaktfähigkeit verbessern - Verzerrtes Selbstbild und Selbstzweifel - Einfluss der Medien auf das Selbstwertgefühl - Konkurrenzdenken unter Frauen - Authentizität in der Partnersuche - Bedürfnisse und Standards kennen - Umgang mit unhöflichem Verhalten - Selbstrespekt und klare Kommunikation - Online-Dating als Möglichkeit - Vorteile und Herausforderungen des Online-Datings - Klare Absichten und Erwartungen setzen - Einsatz von Online-Dating als Werkzeug, nicht als Lösung - Den richtigen Partner für erfüllte Partnerschaft - Partnerschaftsziele definieren - Kompatibilität und Harmonie suchen - Bewusste Wahl des richtigen Partners - Single sein und selbst erfüllt sein - Liebevoller Umgang mit sich selbst - Herausforderungen als Single annehmen - Genießen der eigenen Unabhängigkeit und Freiheit - Fazit: Stolz auf das Single-Sein - Gesellschaftliche Erwartungen hinterfragen - Individualität und Selbstbestimmung wertschätzen - Single-Sein als bewusste Lebensentscheidung

Barbie vs. Realität: Warum es weder als Frau noch als Mann einfach ist

September 7, 2023 • 20 MIN

Hier habe ich für Dich nochmals den kompletten Text der beiden Ansprachen von Ken und Barbie: Der original Monolog von America Ferrera im Barbie Movie: Es ist buchstäblich unmöglich, eine Frau zu sein. Du bist so schön und so klug, und es macht mich fertig, dass du denkst, du bist nicht gut genug. Wir müssen immer außergewöhnlich sein, aber irgendwie machen wir es immer falsch. Man muss dünn sein, aber nicht zu dünn. Und man darf nie sagen, dass man dünn sein will. Man muss sagen, man will gesund sein, aber man muss auch dünn sein.

5 wissenschaftlich erprobte Hacks für mehr Charisma, Selbstvertrauen und Erfolg

August 31, 2023 • 31 MIN

Möchtest Du Deine Wirkung auf andere Menschen verbessern - und hast vielleicht sogar auch schon viel gemacht - aber nicht den Erfolg gehabt, den Du Dir wünschst? Hast Du manchmal das Gefühl, dass Du von anderen nicht so wahrgenommen wirst, wie Du wirklich bist? Dass Du verkannt oder unterschätzt wirst? Heute habe ich für Dich 5 wissenschaftlich erprobte und bewährte Hacks, wie Du Deine Wirkung auf andere Menschen verbessern kannst - und das ganze ohne irgendwelche windigen Tricks. Einfach nur auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse von Angewohnheiten, die sich ganz leicht verändern lassen und die allesamt sogar einzeln bereits eine große Wirkung haben.

Toxische Beziehungen: Von den Anzeichen zur Klarheit und Veränderung

August 24, 2023 • 26 MIN

Toxische Beziehungen sind aktuell ein häufiges Thema. Toxische Beziehungen sind durch ungesunde Muster geprägt, bei denen sich die Partner gegenseitig schaden. Es gibt verschiedene Merkmale von toxischen Beziehungen, wie Streitereien, Dominanz, Manipulation, Kontrolle, Abwertung des Partners und mangelnde Kommunikation. Es ist wichtig, solche Muster zu erkennen und in eine gesunde Beziehung zu investieren. Toxische Beziehungsmuster können durch verschiedene Faktoren entstehen. Frühe Erfahrungen, insbesondere in der Kindheit, haben einen großen Einfluss darauf. Eltern und Geschwister beeinflussen unsere Beziehungsmuster. Eine Umgebung mit Konflikten, Vernachlässigung oder emotionalem Missbrauch kann dazu führen, dass Schwierigkeiten bei gesunden Beziehungen entstehen. Vorbilder prägen unser Verständnis von Beziehungen. Ein geringes Selbstwertgefühl ist oft die Basis für toxische Beziehungsmuster. Manipulation, emotionale Abhängigkeit und Kommunikationsprobleme sind häufige Folgen. 1. Wie beeinflussen toxische Beziehungen beide Partner? 2. Inwiefern kann man gewinnen, indem man seine eigenen toxischen Anteile betrachtet? 3. Welche Rolle spielt die Kindheit und Erziehung bei der Entstehung von toxischen Beziehungsmustern? 4. Welche Schwierigkeiten können auftreten, wenn man Emotionen wahrnimmt und ausdrückt? 5. Warum ist es wichtig, Verantwortung für seine eigenen Entscheidungen in einer toxischen Beziehung zu übernehmen? 6. Wie kann man lernen, in Konfliktsituationen die Meinung zu äußern? 7. Welche Auswirkungen können toxische Beziehungsmuster auf die Gesundheit haben? 8. Wie kann man die eigenen Bedürfnisse in einer Beziehung klar kommunizieren, ohne toxische Muster zu verstärken? 9. Welche Rolle spielt das Selbstwertgefühl bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von toxischen Beziehungsmustern? 10. Was sind mögliche Schritte, um aus einer toxischen Beziehung auszusteigen und in eine gesündere Beziehung umzukehren?

10 anregende Fragen zum Kennenlernen für Date 3 und 4

August 17, 2023 • 28 MIN

Willkommen zur neuesten Folge meines Podcasts! Heute geht es um die Kunst des tiefen Gesprächs. Ich stelle dir 10 fesselnde Fragen für Deep Talk vor, die deine Gespräche auf eine neue Ebene heben werden. Du hast das erste Date überstanden, das zweite gemocht... jetzt steht das dritte Date an und langsam wird es Zeit zu erfahren, ob ihr beiden wirklich zusammen passt! Wie machst Du das? Diese Folge verrät es!

Anziehungskraft im Online-Dating: So findest Du die Liebe in der digitalen Welt

August 10, 2023 • 23 MIN

Was sind die Herausforderungen, Missverständnisse und psychologischen Mechanismen, die die Anziehungskraft zwischen Menschen beeinflussen? Und vor allem, wie kannst Du eine tiefere und authentische Verbindung zu potenziellen Partnern via Online Dating aufbauen? Wir werden wir uns damit befassen, wie wichtig es ist, sich selbst gut zu kennen, bevor man auf der Suche nach einem Partner ist und wie Du authentische Anziehungskraft aufbaust. Key Topics in dieser Folge: - Wichtigkeit der Selbstreflexion vor der Partnersuche - Bedeutung von persönlichen Treffen für Anziehungskraft - Online-Kontakt schrittweise in die reale Welt verlagern - Anziehungskraft zwischen zwei Menschen bleibt ein Geheimnis - Die Reise einer Coaching-Klientin namens Sandra - Herausforderungen und Missverständnisse beim Online-Dating - Biologische, emotionale und soziale Faktoren der Anziehungskraft - Wichtigkeit der weiblichen Herzensfreude für Attraktivität - Smart-Dating-Strategie, um gezielt richtige Männer anzuziehen - Herausforderungen in der Liebe als Lernmöglichkeiten - Wahre Anziehung basiert auf Ehrlichkeit und persönlicher Begegnung - Negative Auswirkungen des Online-Datings auf Beziehungsentwicklung - Unvorhersehbarkeit der Verliebtheit - Mission-Liebe-Workshop zur Entwicklung von authentischer Ausstrahlung

Anziehung vs Chemie: Was ist wirklich entscheidend für eine glückliche Beziehung?

August 3, 2023 • 25 MIN

"Anziehung vs. Chemie": Was es wirklich bedeutet, wenn wir uns von jemandem angezogen fühlen. Chemie ist eine biochemische Reaktion, Anziehung ist emotional. Beide spielen eine Rolle bei der Partnersuche... aber da gibt es einen Haken. Erkenne, wie vergangene Muster deine Partnerwahl beeinflussen. Löse dich von negativen Mustern und öffne dich für eine gesunde Liebe. Selbstreflexion und Selbstliebe sind der erste Schritt. Kläre deine Vorstellungen von einer Partnerschaft und achte auf ein gutes Bauchgefühl bei Dates.

Immer noch Single: Warum finde ich nicht den passenden Partner?

July 27, 2023 • 21 MIN

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Mission: Liebe! Der Podcast für Singles" mit Nina Deissler. In dieser Episode beschäftigen wir uns mit der Frage: Warum bin ich immer noch Single? Warum finde ich niemanden, der zu mir passt? Da gibt es durchaus Gründe, für die du selbst gar nichts kannst: Die heutige Dating-Kultur und die Vielfalt an potenziellen Partnern können zu Entscheidungsschwierigkeiten führen - auch bei Deinem Gegenüber... Oftmals haben wir hohe Erwartungen und stellen Anforderungen, die aus negativen Erfahrungen heraus entstehen. Dabei ist es wichtig, sich selbst gut zu kennen und zu wissen, welche Fähigkeiten und Eigenschaften man hat. In dieser Folge werden wir über die Bedeutung von Authentizität für den Erfolg bei der Partnersuche sprechen und wie man sein echtes Selbst wiederfinden kann, um Menschen anzuziehen, die wirklich zu einem passen. Außerdem gebe ich Dir Tipps, wie Du Feedback einholst und ein realistisches Bild von Dir selbst entwickelst, damit Du passende Partner erkennen und anziehen kannst. Wenn du also wissen möchtest, warum es manchmal so schwierig ist, den richtigen Partner zu finden und wie Du das änderst, dann ist diese Episode für dich gemacht. Viel Spaß beim Zuhören!

Wie Männer reagieren, wenn ihnen eine Frau gefällt

July 20, 2023 • 20 MIN

Wie Männer reagieren, wenn ihnen eine Frau gefällt: Du wirst überrascht sein, welche 5 Anzeichen ein Mann zeigt, wenn er von einer Frau angetan ist. Doch Vorsicht: Gefallen heißt nicht automatisch Interesse! Hier erfährst du alles, was du wissen musst, um die subtilen Zeichen richtig zu deuten.

Nett oder toxisch? Du meinst es gut und zerstörst Deine Beziehung

July 13, 2023 • 26 MIN

Toxische Beziehung, toxische Partner, toxische Verhaltensweisen. Toxisch ist ein spannendes Wort, das ich momentan in Social Media überall sehe und lese. Und heute möchte ich mal acht Verhaltensmuster untersuchen, die toxisch sein können, obwohl die meisten Menschen glauben, dass es einfach nett ist. Das solltest du auf keinen Fall verpassen.

Partnerwahl: So funktioniert Dein Beuteschema

July 6, 2023 • 24 MIN

In dieser Episode des Podcasts geht es um das Thema Beuteschema und Partnerwahl: Nina Deißler erklärt fünf wichtige Faktoren, die beeinflussen, wer "Dein Typ" ist und warum Du mit manchen Menschen "Chemie" hast, obwohl sie für eine harmonische Partnerschaft eigentlich gar nicht geeignet sind. Wie Erfahrungen und Beziehungen in der Kindheit unser Beuteschema beeinflussen können und warum wir uns von bestimmten Arten von Menschen angezogen fühlen, zeige ich Dir ebenso, wie das Phänomen der Projektion von Emotionen. Und natürlich lernst Du, wie Du Dein Beuteschema beeinflussen kannst, so dass Du einen liebevollen Partner anziehst.

Bindungstypen, Bindungsverhalten und was Du als Single darüber wissen solltest

June 29, 2023 • 36 MIN

In dieser Folge geht es um die Bindungstheorie von John Bowlby und Marie Ainsworth: Nina Deissler erklärt die vier verschiedenen Bindungstypen, die bereits in der Kindheit durch die Beziehung zu den Eltern entwickelt werden. Es geht darum, wie diese Bindungstypen das spätere Bindungsverhalten in Erwachsenenbeziehungen beeinflussen. Die Bindungserfahrungen aus der Kindheit prägen unsere Bedürfnisse und Ängste im Erwachsenenalter in Beziehungen. Doch: Stimmt das alles wirklich so? Vielleicht ist es ja auch ganz anders... Es geht also um wertvolle Tipps und Einsichten für unsere Beziehungen.

Sind meine Ansprüche zu hoch? Hohe Ansprüche vs. realistische Erwartungen

June 22, 2023 • 18 MIN

Viele Singles haben den Wunsch, dass ihr Partner oder Partnerin sie glücklich machen soll, ohne sich dabei zu fragen, was sie selbst dazu beitragen können. Doch oft gibt es subtile Anzeichen, die darauf hindeuten, dass jemand den Erwartungen nicht entspricht.

8 überraschende Faktoren, die Dich sofort attraktiv machen

June 15, 2023 • 24 MIN

In diesem Podcast geht es darum, dass Aussehen nicht alles ist und man trotzdem attraktiv wirken kann. Dafür präsentiere ich Dir 8 Tipps, die helfen, attraktiver zu wirken und somit auch die Chance auf eine liebevolle Partnerschaft zu erhöhen. Eine gute Ausstrahlung ist einfach zu erreichen, indem man positive Dinge ausstrahlt - doch wie geht das? Das verrate ich Dir u.a. in dieser Folge!

Eigentlich nicht schüchtern, aber...

June 8, 2023 • 23 MIN

Du bist eigentlich nicht schüchtern - außer, wenn Dir jemand gefällt? Und das kommt sowieso selten vor? Mit diesem Phänomen bist Du als Single nicht allein: Viele Singles kennen das Gefühl, wenn man eigentlich locker ist aber plötzlich total schüchtern wird, wenn einem dann doch mal jemand gefällt. Wie es dazu kommt, dass Du so selten Gelegenheit zum Flirt findest und es dann auch noch absolut daneben geht (und wie du das änderst) erfährst Du in dieser Folge vom Mission Liebe Podcast!

Diagnose: Dauersingle! Mich will ja eh keiner

June 1, 2023 • 20 MIN

🤷‍♀️🤷‍♂️ "Dauersingle: Mich will ja keiner!" Klingt das bekannt? Wenn ja, dann ist es an der Zeit, diese Denkweise zu überdenken. Es ist nicht so, dass dich niemand will. Es ist eher so, dass du noch nicht die richtige Person getroffen hast oder dass du vielleicht sogar unbewusst Menschen abwehrst.

Strahlen statt Suchen: das Geheimnis der Partnersuche

May 25, 2023 • 25 MIN

Partnersuche nervt. Darüber sind sich die meisten Menschen einig. Doch was, wenn es vielleicht nur an der Art liegt, wie Du "gelernt" hast, zu suchen? In dieser Folge von "Mission: Liebe!" erforschen wir, wie wir ein offenes Herz entwickeln können, um eine positive Energie auszustrahlen, die andere anzieht. Die meisten Singles, die in meine Workshops kommen, sind bereits ziemlich frustriert von Enttäuschungen oder Misserfolg bei Partnersuche und Dating. Und manchmal dauert es ein bisschen, bis mein Ansatz einen Menschen erreicht, dessen Mindset geprägt ist, durch die Art, wie er/sie sich beruflichen Erfolg erarbeitet hat. Das Geheimnis für Erfolg in der Liebe und bei der Partnersuche ist ein vollkommen andere Herangehensweise, als das, was wir gelernt haben. Hör rein und verlerne Deine Misserfolgs-Strategie.

Selbstbewusster werden - so geht's

May 18, 2023 • 20 MIN

Willst Du selbstbewusster werden? Hier erhältst Du wertvolle Tipps und Anleitungen, wie du dein Selbstbild positiv verändern kannst und somit selbstbewusster wirst. Dieses Selbstbewusstsein ist nicht nur der Schlüssel zu deinem persönlichen Glück, sondern auch zur erfolgreichen Partnersuche.

Storytelling für die Liebe - mit Michael Geerdts

May 11, 2023 • 35 MIN

Storytelling für die Liebe: So fesselst Du Menschen mit Deiner Geschichte! Ich habe den Storytelling-Trainer und Experten Michael Geerdts eingeladen um mit ihm darüber zu sprechen, wie "Storytelling" Dir helfen kann, bessere Dates zu haben. Mehr von Michael Geerdts erfährst Du auf seiner Webseite https://michaelgeerdts.com

Neue Leute kennenlernen als Single - so klappt das!

May 4, 2023 • 34 MIN

Wie Du als Single neue Leute kennenlernen kannst: Du bist frisch getrennt, neu in einer Stadt oder eher schüchtern oder Du hast einfach keine engen Freunde? Kein Problem, diese Folge gibt Dir einige Tipps und Tricks, wie Du Dein soziales Netzwerk erweitern und neue Kontakte knüpfen kannst. Darüber hinaus gehe ich auf die drei wichtigsten Stufen ein, die Du meistern musst, wenn Du neue Leute kennenlernen willst als Single. Finde heraus, wo Dein größte Herausforderung liegt und wie Du sie meistern kannst.

Erstes Date: Gesprächsthemen für mehr Nähe & Sympathie

April 27, 2023 • 24 MIN

Du planst dein erstes Date und weißt nicht, worüber du sprechen sollst? Keine Sorge, ich kann dir helfen! Wichtig ist, dass du die verschiedenen Phasen des Datings verstehst und die richtigen Gesprächsthemen zur passenden Zeit auswählst. In diesem Artikel findest du einige Tipps und Themen, die dir helfen können, eine gute und interessante Konversation zu führen.

Fragen, die man beim ersten Date nicht stellen sollte - und warum!

April 20, 2023 • 22 MIN

Ein erstes Date kann aufregend sein und es ist verständlich, dass man sich Gedanken darüber macht, welche Themen man ansprechen sollte. Es ist jedoch wichtig, bestimmte Fragen zu vermeiden, um das Risiko unangenehmer Momente zu minimieren. Themen wie Geld, Religion, Politik, Krankheit, Sorgen, Ex-Beziehungen, dein Job, deine Kinder oder deine Eltern sind bei einem ersten Date Tabu-Themen.

Was ist Charisma? Das Geheimnis anziehender Ausstrahlung

April 13, 2023 • 19 MIN

--> Die Masterclass ist am 23.04. (nicht am 26.4.) - hier kannst Du Dich anmelden: https://geheimnis-charisma.eventbrite.com Als Expertin im Bereich Dating und erfolgreicher Partnersuche weiß ich, wie wichtig Charisma ist, um im beruflichen und privaten Leben erfolgreich zu sein. Charisma ist eine Mischung aus Ausstrahlung, Überzeugungskraft und Selbstsicherheit, die eine Person zu einem Führer machen kann. Es ist jedoch nicht unbedingt angeboren, sondern kann durch gezielte Übungen und Techniken entwickelt werden.

Eifersucht bekämpfen: 4 wirksame Methoden wie Du Eifersucht loswerden kannst

April 6, 2023 • 15 MIN

Eifersucht bekämpfen kann sich anfühlen wie der Kampf gegen Windmühlen: Dieses brennende, schlechte Gefühl, dass wie übermächtig plötzlich Besitz von dir ergreift ist nicht nur für Dich unangenehm: Eifersucht ist sehr belastend für Beziehungen, da es auch Deinem Partner / Deiner Partnerin ein sehr, sehr schlechtes Gefühl vermittelt. Er/sie fühlt sich sehr unwohl in Deiner Nähe, wenn Du eifersüchtig bist und das ist eine ziemlich schlechte Idee, wenn man diese Person behalten möchte... Das weisst Du selbst. Und schon steigt die Angst wieder hoch. Es ist wie ein Teufelskreis. Aber es gibt einen Ausweg! Ich zeige dir, wie du deine Eifersucht in den Griff bekommst und deine Beziehung retten kannst. Hier sind ein paar Tipps und Tricks, die dir helfen können, deine Eifersucht zu überwinden und deine Beziehung zu verbessern.

Was ist attraktiv: Mindset für Deinen Erfolg bei Dating und Partnersuche

March 30, 2023 • 22 MIN

Heute geht es darum, warum es bei der Partnersuche wichtig ist, erst am Mindset und am Selbstvertrauen zu arbeiten, bevor man datet: Weibliche Singles konzentrieren sich häufig zu sehr darauf, ihre äußere Erscheinung zu verbessern. Singlemänner wollen oft taktische Tipps und Tricks lernen, um Frauen anzusprechen. Dabei wird oft vergessen, dass die eigene Einstellung, die Ausstrahlung und das Selbstvertrauen die entscheidenden Faktoren für eine erfolgreiche Partnersuche sind. In diesem Video erfährst du, wie du dein Mindset und Selbstvertrauen verbessern kannst, um deine Chancen bei der Partnersuche drastisch zu erhöhen.

Liebe ist... Männer sind... Frauen wollen... Dein Gehirn betrügt Dich!

March 23, 2023 • 39 MIN

Liebe ist... Männer sind... Frauen wollen... - Was immer Du glaubst und wie Du diese Sätze beenden würdest: Sorry, Du hast leider Wahnvorstellungen. Denn Dein Gehirn betrügt Dich! Eine gewagte These, aber wenn Du die Liebe bisher vergeblich gesucht hast, wird es Zeit, dass Du eine Sache wirklich verstehst - nämlich dass das was für Dich die Wahrheit oder die Realität ist, in Wahrheit gar nicht so real ist, wie Du bisher glaubst. Und warum das die beste Nachricht des Jahres ist, erfährst Du in dieser Folge! Glaubenssätze und Überzeugungen bestimmen nämlich auch, was Du seihst, erlebst und fühlst. Wie dieser Kreislauf entsteht und wie Du ihn zu Deinen Gunsten beeinflussen kannst, bestimmt Dein Schicksal!

7 Dating-Mythen entlarvt

March 16, 2023 • 17 MIN

Willkommen zu unserem heutigen Podcast, in dem wir sieben der häufigsten Dating-Mythen entlarven werden. Wenn es um das Dating geht, gibt es viele Mythen und Vorurteile, die immer wieder auftauchen. Manche halten sich hartnäckig, obwohl sie längst widerlegt sind, andere sind schlichtweg falsch. In dieser Episode wollen wir gemeinsam einen Blick auf diese Mythen werfen und ihre Wahrheitsgehalte prüfen.

In 4 Wochen vom frustrierten Single zu glücklich verliebt in Beziehung

March 9, 2023 • 21 MIN

Kann man innerhalb von nur 4 Wochen einen Partner und die Liebe finden? Ich würde es selbst nicht glauben, wenn ich nicht dabei gewesen wäre - oder besser gesagt: Wenn ich das nicht selbst erlebt hätte. Es scheint vollkommen absurd - sogar mir selbst. Und ich sage nicht, dass Du das nachmachen solltest. Aber Du kannst daran sehen, dass es möglich ist.

Datingtipp aus Hollywood:Was Notting Hill uns über Dating und Authentizität lehrt

March 2, 2023 • 22 MIN

Was wir aus dem Film "Notting Hill" über Dating und Authentizität lernen können. Die Szene, in der Julia Roberts' Charakter sagt: "Ich bin auch nur ein Mädchen, das vor einem Jungen steht und ihn bittet, es zu lieben", hat mich und offenbar Millionen Menschen auf der ganzen Welt besonders berührt. Nicht umsonst ist dieses Filmzitat so bekannt. Aber warum? Authentizität beim Dating: Wichtig - aber gar nicht so einfach. Sich offen und verletzlich zu zeigen, um eine echte Verbindung aufzubauen geht gegen alles, was wir sonst im Alltag tun. In dieser Podcastfolge teile ich meine Tipps, wie man beim Dating authentisch bleiben und eine tiefere Beziehung aufbauen kann und das auch mir schon viel Erfolg beim Dating beschert hat.

(Keine) Angst vor der Liebe: Beziehungsangst überwinden

February 23, 2023 • 16 MIN

Wir alle haben #Ängste, die uns davon abhalten können, unser größtes Potenzial auszuschöpfen – einschließlich erfüllender Beziehungen. Aber es ist Zeit, den Sprung zu wagen und die Liebe in Dein Leben zu lassen: Es ist natürlich, Angst davor zu haben, sich auf etwas einzulassen, das Du nicht kontrollieren kannst. Deshalb gehe ich mit Dir auf die Mission Liebe, um Dich dabei zu unterstützen. Wenn Du Dein wahres Selbst verstehst, ist es möglich, in Beziehungen furchtlos zu sein.

Wo lerne ich jemanden kennen? Andere Singles treffen

February 16, 2023 • 19 MIN

Wo kann ich jemanden kennenlernen? Ist eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt wird und ja: Klar kann es helfen Onlinedating oder Dating Apps zu nutzen. Aber das alleine wird Dich nicht erfolgreich machen. Aber um als Single jemanden kennenzulernen oder andere Singles treffen musst Du nicht durch Bars und Kneipen ziehen oder ständig Parties besuchen. Welche Möglichkeiten es wirklich gibt, um Singles treffen oder Leute kennenlernen zu können und letztlich auch einen Partner finden oder eine Partnerin finden: Das verrate ich Dir heute!

Sind Introvertierte die besseren Flirts? Flirttipps ohne Worte...

February 9, 2023 • 18 MIN

Flirten als Introvertierter - das kann nervig, stressig oder für Introvertierte selbst der Horror sein. Dabei ist es gar nicht so schwer, wenn Du aufhörst zu glauben, dass Du auf Partys oder unter vielen Menschen laut sein und gute Flirtsprüche draufhaben müsstest. Denn das brauchst Du in Wahrheit nicht. Ich behaupte: Introvertierte sind richtig gute Flirter (wenn man weiß, wie!)

Introvertiert, extrovertiert, ambivertiert... so findest Du die Liebe

February 2, 2023 • 36 MIN

Introvertiert, extrovertiert oder ambivertiert? Introvertierte Menschen glauben häufig, dass sie Nachteile hätten oder extrovertiert werden müssten, um in der Liebe Chancen zu haben. Stimmt das wirklich? Was ist eigentlich die Definition von Introversion und Extroversion? Was ist wirklich introvertiert? Wie werden wir introvertiert? Sind Intros automatisch auch schüchtern oder gibt's auch schüchterne Extrovertierte? Was ist Hochsensibilität? Was hat das mit Kinestethen und Visuellen zu tun? Ist der Extrovertierte der bessere Flirter? Sind Introvertierte bessere Partner? All diese Fragen beantworte ich in dieser Folge vom Mission Liebe Podcast.

Partner finden: Gelegenheit macht Liebe - wie flirtet man?

January 26, 2023 • 22 MIN

Gelegenheit mach Liebe und flirten bedeutet, Gelegenheiten zu schaffen: Wie ziehe ich den passenden Partner an - als nächstes geht es darum, wie Du Gelegenheiten erschaffen kannst, damit der oder die Richtige Dich kennenlernen kann: Dazu musst Du nicht durch die Kneipen oder Clubs ziehen und auch ein Abo bei den üblichen Datingapps ist vielleicht hilfreich aber nicht die Lösung. Erschaffe Gelegenheiten und lerne wie Du flirten kannst. Was ist flirten überhaupt? Wie flirtet man? Und macht man das überhaupt noch? Wetten, es ist ganz anders, als Du denkst?

Partner finden: Ausstrahlung und Anziehung

January 19, 2023 • 28 MIN

Deine Ausstrahlung bestimmt Deine Anziehungskraft. Ich habe viele Jahre geforscht und ausprobiert - und habe viele wichtige Faktoren entdeckt, die in Sachen Dating, Anziehung und Partnersuche (bzw. Liebe finden) wichtig sind. Das Thema Ausstrahlung ist hier einer der Grundpfeiler meiner Erkenntnisse aus fast 25 Jahren Erfahrung als Singlecoach!

Partner finden: Loslassen lernen

January 12, 2023 • 31 MIN

Die Vergangenheit loslassen, altes loslassen lernen ist eines der Dinge, die Du tun kannst um Deine Chancen in der Liebe dieses Jahr deutlich zu erhöhen! Doch wie genau macht man das? Kann man loslassen lernen? Wie finde ich überhaupt heraus, was ich loslassen soll? Und wie lass ich los? All diese Fragen beantworte ich Dir in der heutigen Folge! Es gibt mehrere Arten des Loslassens und daher auch mehrere Wege, wie Du merken kannst, was Du loslassen kannst und wie Du dann loslässt. In dieser Folge zeige ich Dir fünf Wege des Loslassens und wie Du damit Dein Herz frei machst für die Liebe und Deinen sprichwörtlichen "Rucksack" leichter machst, damit Du ein schöneres, freieres Leben haben kannst.

Partner finden: Woher weiß ich, was ich will?

January 5, 2023 • 29 MIN

Was will ich wirklich? Das war eine der Fragen im Podcast der letzten Woche. In dieser Folge geht es um  die Frage: Woher weiß ich, was ich will?   Wie finde ich heraus, ob ich zu hohe oder falsche Ansprüche habe? Und was dann?

Partner finden: So findest Du 2023 die Liebe

December 29, 2022 • 27 MIN

Die Liebe wird Dich finden - wenn Du die Liebe findest... klingt vielleicht kitschig, hat aber einen realen Hintergrund: Willst Du 2023 endlich dein passendes Gegenstück finden? Partnersuche im 21. Jahrhundert kann ganz schön nerven: Tausende Möglichkeiten aber niemand, der sich binden will. Stimmt das? Ja und nein.

Was tun als Single an Silvester?

December 22, 2022 • 21 MIN

Das Jahresende nähert sich - und damit die sich jährlich wiederholende Frage: Was machst Du an Silvester? Mach dieses Silvester zu Deiner Party und das neue Jahr zu Deinem Jahr! Wohin als Single an Silvester - das kann noch nerviger werden, denn irgendwie liegt auf genau diesem Abend immer irgendwie "Amüsier-Pflicht" - und genau das funktioniert doch am allerwenigsten, wenn man gerne Spaß haben möchte.

Weihnachten allein oder mit der Familie zum Fest der Liebe machen

December 15, 2022 • 23 MIN

Weihnachten als Single ist für viele eine Herausforderung: Es ist das Fest der Liebe - doch was, wenn da gerade keiner ist, der mich liebt? Das Fest der Familie - aber was, wenn die einfach nur nervt? Besuche bei den Eltern können ganz schön anstrengend sein - nicht nur für Singles, aber da ganz besonders und am allermeisten rund um Weihnachten, wenn Liebe und Harmonie quasi auf der Agenda steht aber es jede Menge Konflikte und unausgesprochene Anliegen gibt: Gut gemeinte aber nervige Ratschläge, blöde Fragen und Meinungsverschiedenheiten können schnell dazu führen, dass es entweder Stress oder doch wenigstens schlechte Stimmung gibt.

Liebesgeständnis: Wann "Ich liebe Dich" sagen?

December 8, 2022 • 19 MIN

Wann ist ein guter Zeitpunkt , um jemandem seine Liebe zu gestehen? Wann darf, kann oder sollte ich jemandem "Ich liebe Dich" sagen und wie stellst Du es am besten an? Ich liebe Dich - was bedeutet es und wie und wann ist ein guter Zeitpunkt, jemandem seine Liebe zu gestehen? Das ist natürlich von Mensch zu Mensch und Situation zu Situation verschieden, aber es gibt ein paar Anhaltspunkte und ich habe außerdem ein paar Ideen und Inspirationen für Dich, die Dir helfen, Dir klarer darüber zu werden, wann und warum Du zu jemandem "Ich liebe Dich" sagen kannst und wie Du es am schlausten anstellst (und warum Du nichts zu verlieren hast!)

Partner finden ohne Portal und ohne Apps

December 1, 2022 • 26 MIN

Einen Partner finden ohne Portal und ohne App - ist das heutzutage überhaupt noch möglich? Viele Singles sind genervt vom Onlinedating und den Dating Apps und ich kann das verstehen. Wäre es nicht toll, wenn uns einfach in der Schlange an der Supermarktkasse oder im Café ein passender Partner (oder natürlich eine Partnerin) über den Weg liefe? Ehrlich? Das ist schon ganz oft passiert - auch Dir. Aber Du hast es nie bemerkt und Du hast diese Menschen leider auch nicht angezogen...

Dauersingle: 8 Gründe, warum Menschen jahrelang ungewollt Single sind

November 24, 2022 • 26 MIN

Die 8 häufigsten Gründe, warum Menschen ungewollt alleine sind, erkläre ich Dir in diesem Video: Dauersingle – was sind die Gründe, wenn man jahrelang ungewollt Single ist? Das ist eine Frage, die mir im Coaching häufig gestellt wird: Ich bin doch eigentlich eine gute Partie - warum finde ich niemanden? Warum klappt es bei mir einfach nicht, obwohl ich an mir arbeite... und andere finden einfach so einen Partner, nur ich nicht?

Gute und richtige Entscheidungen treffen mit 2 Fragen

November 17, 2022 • 29 MIN

Mit 2 guten Fragen, die Dein Leben und Dein Schicksal beeinflussen kannst Du in Zukunft wissen, ob Du eine gute Entscheidung treffen wirst: Häufig haben wir Angst, Fehler zu machen und diese Angst lässt und zweifeln und manchmal sogar regelrecht erstarren, auf der Stelle treten oder uns im Kreis drehen. Die Angst vor falschen Entscheidungen lähmt uns und sorgt dafür, dass wir nicht weiterkommen - und dadurch aber auch nicht lernen und uns entwickeln. In Wahrheit allerdings ist es meistens nicht die Angst vor einer falschen Entscheidung, sondern die Angst vor einer schlechten Erfahrung!

So lernst Du Deinen Körper lieben

November 10, 2022 • 18 MIN

So lernst Du Deinen Körper lieben! Unglaublich viele Menschen haben ein schlechtes Verhältnis zu ihrem eigenen Körper - lehnen ihren Körper sogar ab und fühlen sich schlecht, wenn sie in den Spiegel schauen. Und das hat auch eine fatale Auswirkung auf die Partnersuche und Partnerschaft: Wer sich selbst hässlich fühlt, hat automatisch schlechtere Karten und weniger Spaß im Bett... Höchste Zeit also, für ein paar wirksame Methoden und neue Gedanken, mit denen Du lernst, Deinen Körper anzunehmen, zu akzeptieren und sogar zu lieben! Trau Dich - das wird wundervoll! Und melde Dich unbedingt an: https://ninadeissler.de/love-challenge

Anziehungskraft ist kein Zufall

November 3, 2022 • 32 MIN

Anziehungskraft ist kein Zufall: Du hast einen großen Einfluss auf das, was Dir in Liebesdingen passiert und wen Du anziehst - und zwar lange, bevor Du jemandem begegnest! Liebe auf den ersten Blick: Das gibt es - aber wie geht das und was muss dafür passieren? Wie beeinflusst Deine Vergangenheit bis heute noch Dein Leben und Deine Zukunft. Und vor allem: Wie kannst Du das positiv verändern?

Ich muss gar nichts: Mach Dir keinen Stress!

October 27, 2022 • 13 MIN

Mach Dir keinen Stress - schon gar nicht bei der Partnersuche! Wenn Du im Alltag oder beim Dating öfter mal den Gedanken hast: "Ich muss..." dann ist diese Folge für Dich! Wenn Du Dir Druck oder Stress machst, wird davon nämlich gar nichts besser - und schon gar nicht Deine Laune. Und gerade die wäre doch hilfreich, wenn es mit der Liebe klappen soll. Also: Du musst gar nichts! Naja oder vielleicht doch?

Ex zurück Strategie: Diese 3 Dinge musst Du wissen!

October 20, 2022 • 16 MIN

Hast Du schon mal darüber nachgedacht, ob Du Deinen Ex-Partner zurück haben möchtest? Viele "Coaches" bieten dazu "Ex-zurück-Strategien" an und wollen Dir helfen Deinen Ex-Freund oder Deine Ex-Freundin zurück gewinnen zu können. Ich nehm es gleich vorweg: Ich biete kein "Ex zurück Coaching" an - aber wenn Du mit dem Gedanken spielst, eine Ex-Partnerschaft zurück haben zu wollen, dann gibt es drei sehr wichtige Dinge, die Du unbedingt wissen solltest, bevor Du irgendetwas startest!

Wie Du als Erwachsener (neue) Freunde finden kannst

October 13, 2022 • 21 MIN

Neue Freunde finden als Erwachsener, das fällt vielen Menschen schwer: Egal, ob nach einer Trennung, einem Umzug oder weil Du vielleicht einfach nicht so viele Freunde hast: Es ist immer gut, als Erwachsener auch immer wieder den eigenen Freundeskreis zu erweitern. Freunde zu finden sollte bei jedem auf der Prioritätenliste genau so weit oben stehen, wie Partnerschaft und Gesundheit. Nicht nur, weil man durch sie auch wunderbar eine/n Partner/in kennenlernen kann, sondern weil Freunde uns weiterbringen! Wie findet man Freunde? Wie kann man neue Freunde gewinnen und Freundschaften vertiefen - bzw. aus Bekanntschaften Freundschaften machen? Wie Du Freunde findest und wo, und wie Du Dir Freunde machen kannst, das erfährst Du in dieser Folge!

Mindset für die Liebe: Interview mit Mentalcoach Matthias Vette

October 6, 2022 • 38 MIN

Flirt und Partnersuche sind auch Mental-Sache - Tipps vom Mental-Coach und Stresstherapeuten Matthias Vette, wie Du besser flirtest und datest. Flirten und Dating soll ja eigentlich Spaß machen… in der Praxis allerdings, verursacht ein Date bei vielen Singles eher Stress. Und auf einer Party plötzlich jemandem gegenüber zu stehen, den man richtig attraktiv findet, löst bei manchen Menschen mehr Panik als Schmetterlinge aus.

Ideen fürs erste Date: Das solltest Du unbedingt machen!

September 29, 2022 • 29 MIN

Erstes Treffen: Was machen? Fragen fürs erste Date findest Du auf meinem Blog jede Menge - und was Du unternehmen könntest, ist einfach... doch was sind tatsächlich die Erfolgsfaktoren, ob ein erstes Date gut verläuft? Denn es kommt nicht nur auf's Glück oder auf die Chemie an! Ideen fürs erste Date und für davor und danach mit denen Du deutlich attraktiver wirst für Dein Date und schneller herausfinden kannst, ob es passt: Die gibt's heute in dieser Folge! Wenn Du üben und es richtig gut machen willst, damit Dein Single-Leben bald ein Ende hat, melde Dich jetzt noch an: https://ninadeissler.de/lass-knistern

Mut und radikale Ehrlichkeit... und wie das beim Flirt hilft - mit Mutstifter Patrick Herrmann

September 22, 2022 • 44 MIN

Mut finden und Angst überwinden - etwas, das fast jeder wohl gut gebrauchen kann, besonders wenn es um Flirten, Dating und Ansprechen geht. Doch wie findet man Mut und was ist Mut überhaupt? Ich habe mit Mutstifter Patrick Herrmann gesprochen, der eine ganze Menge darüber weiß und der sein Datingleben mit "radikaler Ehrlichkeit" verändert hat. Ob das auch was für Dich ist? Na, jede Wette! In diesem spannenden Interview erfährst Du ganz viel darüber, wie Du Dich mehr traust und Dich authentischer und ehrlicher zeigst und warum Du auch niemals Angst vor Ablehnung haben musst, wenn Du wirklich jemanden kennen lernen willst.

Tinder: So verdoppelst Du Deine Chance in der App die unser Dating verändert hat

September 15, 2022 • 31 MIN

10 Jahre Tinder! Ja, seit 2012 gibt es die App zum Wischen und sie hat unser Dating stark beeinflusst. Nicht immer zum Besten - aber darüber müssen wir nicht diskutieren. Viel interessanter ist doch die Frage: Wie kannst Du Dein Tinderprofil optimieren? Wie kannst Du erfolgreich bei Tinder werden und die Menschen anziehen, die wirklich zu Dir passen?

Warum kann ich mich nicht verändern - obwohl ich doch eigentlich will?

September 8, 2022 • 26 MIN

Heute geht es um Veränderung: "Warum kann ich mich so schwer verändern - obwohl ich doch eigentlich will?" diese Frage höre ich häufig zum Beispiel von Menschen, die schüchtern sind oder andere nicht hilfreiche Verhaltensmuster verändern möchten. Wird mein Leben jemals besser? Nicht, wenn du nicht wirklich in Betracht ziehst, etwas zu verändern, dass Dir Angst macht: Es liegt daran, dass echte Veränderung auf der Ebene unserer Identität erfolgen muss. Also der Ebene unserer Persönlichkeit, wo es darum geht, für wen wir uns halten. Doch genau da wollen wir uns eigentlich nicht verändern, denn unsere Identität gibt uns auch Sicherheit : Auch wenn ich mich für ein armes Würstchen halte, ist diese Annahme eine sichere Bank, denn die Welt erklärt sich daraus für mich... was, wenn ich diese Annahme einfach loslassen würde? Das riecht nach Gefahr! Wie es doch gelingen kann, erfährst Du in dieser Folge!

Speeddating - mit diesen Tipps klappt's

September 1, 2022 • 17 MIN

Hast Du schon mal an einem Speeddating teilgenommen? Speed Dating - also "schnelles Dating" ist eine Veranstaltung, die in vielen Städten überall auf der Welt Singles anbietet, sich in kurzer Zeit mit mehreren potentiellen Partnern zu treffen. Meist trifft man 7 Kandidaten für je 7 Minuten - theoretisch keine schlechte Idee, aber damit man die oder den Richtigen tatsächlich ausmachen und anziehen kann, gibt's ein paar wichtige Dinge zu wissen. Viele Singles machen nämlich bei solchen Events unbewusst ein paar blöde Fehler, die dann ihre eigene Wirkung und Anziehungskraft zerstören. Meine besten Tipps, wie Speeddating für Dich erfolgreich werden kann, bekommst Du in dieser Folge.

Schüchternheit ist kein Charakterzug

August 25, 2022 • 18 MIN

Viele schüchterne Menschen betrachten ihre Schüchternheit als persönliche Eigenschaft - als Teil ihres Charakters. Doch sie tun sich damit keinen Gefallen: Wer schüchtern ist und sagt: "Ich bin halt so!" der hat zwar keine Not mehr, sich zu verändern, lebt aber sein Leben lang mit den Nachteilen seiner Angst vor dem Urteil und der Reaktion anderer. Denn nichts anderes ist Schüchternheit in Wahrheit: Eine erlernte Verhaltensweise aus Angst. Tatsächlich kann man diese auch wieder verlernen - doch dafür sind ein paar Entscheidungen notwendig. Welche? Erfährst Du in dieser Folge!

Red Flags - wie damit umgehen?

August 18, 2022 • 24 MIN

Heute möchte ich mit Dir über Red Flags reden - aber vor allem darüber, wie Du reagieren und damit umgehen kannst, wenn Du bei einem Date klare negative Signale von Deinem jeweiligen Gegenüber bekommst: Toxisches Verhalten beim Date ist immer ein Warnsignal - aber wie verhalte ich mich, wenn es passiert? Und warum scheint das so schwierig zu sein? Heute also: Tipps und Tricks wie Du Red Flags beim Date gut parierst - gern geschehen!

Was finden Frauen an Männern attraktiv?

August 11, 2022 • 32 MIN

Was finden Frauen an Männern attraktiv? Wie verlieben sich Frauen? Worauf kommt es an, wenn ich Erfolg bei Frauen haben will? Dazu gibt es im Netz ja eine Menge selbsternannte Experten und Coaches - ich arbeite seit über 20 Jahren mit Männern und Frauen - vorwiegend Singles auf Partnersuche und habe dafür nicht nur mit über 8.000 Menschen gesprochen, sondern auch geforscht und Forschungsergebnisse einbezogen.

Wie verlieben sich Männer? 8 Fakten die Singlefrauen kennen sollten

August 4, 2022 • 30 MIN

Wie verlieben sich Männer? Das fragt sich so manche Frau auf Partnersuche und findet zwar viele Tipps und "Prinzipien" - aber welche davon helfen denn wirklich, wenn man einen Mann verliebt machen will und... geht das überhaupt? Fakt ist: Du kannst niemanden zwingen, sich in Dich zu verlieben, aber wenn Du verstehen möchtest, wie Männer sich verlieben und was einen Mann dazu bringt, eine Beziehung mit einer Frau eingehen zu wollen, dann kann ich Dir aus meinen 20 Jahren Erfahrung als Coach für Menschen auf Partnersuche genau 8 konkrete Fakten nennen, die sich immer und immer wiederholen und auf die Du Dich in Sachen Männer und Liebe verlassen kannst.

Mission Liebe: Wenn Dein Liebesleben ein Unternehmen wäre

July 28, 2022 • 41 MIN

Viele Singles auf Partnersuche übersehen in Sachen "Mission Liebe" sehr gerne gerade die Bereiche ihres Liebeslebens, in denen Veränderung wichtig und hilfreich wäre. Wir machen lieber die Dinge, mit denen wir uns ohnehin wohlfühlen - und so bleiben aber eben oft gerade die Bereiche, in denen Entwicklung, Veränderung oder überhaupt Aktion nötig wären, auf der Strecke.

Selbstliebe lernen: sich selbst lieben ist erlaubt...

July 21, 2022 • 25 MIN

Kann man Selbstliebe lernen? Und wenn ja: Wie kann man sich selbst lieben - wo wäre der Anfang, die eigene Ablehnung zu überwinden? Selbstmitgefühl, Frieden oder doch wenigstens "Waffenstillstand" ist ein guter Anfang. In dieser Folge gibt's eine Anleitung zur Selbstliebe und ich zeige Dir, wie auch Du Selbstliebe lernen und vermehren kannst und welche positiven Auswirkungen dies auf all Deine Beziehungen haben wird! Hör rein!

Selbstliebe vs. Selbsthass - warum ist das so schwer?

July 14, 2022 • 28 MIN

Selbstliebe - angeblich ja eine wichtige Voraussetzung für die Liebe und eine liebevolle Beziehung - aber irgendwie scheinen viele Menschen sich damit schwer zu tun. Wie kommt es, dass so viele Menschen Selbsthass, Selbstzweifel oder Selbstablehnung zu überwinden versuchen und sich immer wieder so schwer damit tun? "Kindheit" ein oft genanntes Schlagwort - aber was ist das schiefgelaufen - und vor allem: Wie können wir Selbstablehnung überwinden und Selbstliebe lernen? Warum wir Selbstliebe nicht gelernt haben und unser heutiges Verhältnis zu uns selbst eine Überlebensstrategie ist, die wir verändern können und dürfen - und wie das geht: In dieser Folge gibt's die Antwort!

Was ist Liebe? Nicht verwechseln!

July 7, 2022 • 28 MIN

Was ist Liebe denn eigentlich genau? Wer sich einen Beziehung wünscht und auf Partnersuche ist, der sollte sich mit der Frage nach der Liebe unbedingt beschäftigen, denn was Du Liebe nennst ist oft auch eine Verwechslung von Liebe und Beziehung und das hat für unser Liebesleben und unsere Beziehungen mitunter fatale Folgen! Was Liebe wirklich ist, wie wir Liebe finden und was Liebe nicht ist - darum geht's in dieser Folge!

Für immer Single? 7 Gründe warum Singles keinen Partner finden

June 30, 2022 • 33 MIN

Single all the way? Warum auch viele tolle Singles keinen Partner finden hat Gründe - manche davon sind ziemlich offensichtlich - andere überhaupt nicht. Mit 20 Jahren Erfahrung als Singlecoach kann ich dir sagen: Es gibt 7 wirklich handfeste Gründe, warum Singles keinen Partner finden - und die haben nichts mit dem Aussehen, dem Alter oder dem Beruf zu tun. Wenn Du Dich fragst, warum Du noch Single bist, findest Du hier ein paar Antworten und Ideen wie Du das ändern kannst, wenn Du nicht für immer Single bleiben willst.

Hast Du Angst vor Veränderung?

June 23, 2022 • 32 MIN

Es gibt eine Blockade, die unglaublich viele Menschen haben - ohne es zu merken: Angst vor Veränderungen! Die Angst vor Veränderung ist tückisch, weil sie sich oft ziemlich gut tarnt! Wenn Du Dir eine liebevolle Beziehung wünschst, aber dich immer wieder blockierst oder dich vielleicht sogar unbemerkt sabotierst: Das ist Deine Folge! Veränderung im Leben ist unabdingbar, wenn Du Deine Ziele erreichen möchtest - auch in der Liebe!

Was will ich? Wie Du gute Entscheidung treffen lernst

June 16, 2022 • 27 MIN

Entscheidungen treffen ist oft gar nicht so einfach und gerade in der Liebe wissen viele Singles oft nur, was sie auf jeden Fall nicht wollen... doch wie findest Du heraus, was Du willst und vor allem, wie kannst Du lernen, leicht und gut Entscheidungen zu treffen, die Dich "weiterbringen"? Was darf und kann man überhaupt wollen? Wie Du herausfindest, was Du wirklich willst und brauchst, und wie Du zuverlässig gut entscheiden kannst, das lernst Du in dieser Folge!

Soziale Angst - social anxiety - wie Du sie überwinden kannst

June 9, 2022 • 19 MIN

Sociale Angst - social anxiety: Was ist das eigentlich? Du wärst überrascht, wenn Du wüsstest, wie viele Menschen tatsächlich regelmäßig unter Selbstzweifeln, Angst vor Ablehnung oder Blamage leiden oder - vielleicht genau wie Du - befürchten, nicht gut genug zu sein. Was kann man tun, gegen diese Formen von sozialen Ängsten - und ihren einschränkenden Folgen und Begleiterscheinungen? Schüchternheit ist eine Entscheidung - aber es geht auch noch anders (und besser): Wie Du soziale Ängste überwinden kannst und in sozialen Situationen besser zurecht kommst, souveräner agieren kannst und Dich besser fühlst, erfährst Du in diesem Video!

Als Single Urlaub machen? Alleine reisen auch jenseits von "Singlereisen"

June 2, 2022 • 24 MIN

Du willst als Single Urlaub machen? Wenn Du alleine reisen willst (oder vielleicht musst) - dann ist das heute Deine Folge: Wohin alleine reisen? Singlereisen gibt es von vielen Anbietern, doch Du kannst als Single Reisen unternehmen, die viel mehr sind, als nur Single Urlaub!

Zeit für Veränderung im Leben?

May 26, 2022 • 22 MIN

Willst Du dass sich endlich etwas ändert? Ist es Zeit für Veränderung in Deinem Leben? Du willst endlich glücklich werden? Endlich einen passenden Partner anziehen? Oder die richtige Partnerin finden? Bist Du Single und wünschst Dir, dass sich Dein Leben verändert? Dann wird diese Folge Dich sicher interessieren - denn es geht um Veränderungen, die Du tun kannst (musst?), damit sich endlich was verändert... Denn es reicht leider nicht, auf Veränderung zu hoffen. Was Du wirklich tun kannst, damit sich Dein Leben verändert, erfährst Du hier!

Wie kann ich mich verlieben?

May 19, 2022 • 22 MIN

Wie kann ich mich verlieben - und glücklich werden? Unglücklich verliebt - das war wohl jeder irgendwann schon mal... und manch einer meint sogar: "Ich kann mich nicht mehr verlieben!" Doch kann man sich glücklich verlieben quasi nach Plan? Kann mann das überhaupt beeinflussen?

Bin ich verliebt?

May 12, 2022 • 22 MIN

Bin ich verliebt? Oder bin ich nur.... Eine Frage, die sich bestimmt schon mancher Single beim Dating und in der Partnersuche gestellt hat. Wie entsteht Verliebtheit überhaupt? Ist es Verliebtheit? Und ist Verliebtheit und Liebe dasselbe? Hier gibt es einen folgenschweren Denkfehler, mit dem schon viele Singles ihre Partnerwahl nach den falschen Kriterien gemacht haben. In dieser Folge lernst Du die Unterschieden zwischen Verlieben und Liebe - und auch zwischen Verliebt sein und anderen Dingen, die sich vielleicht ähnlich anfühlen, aber ganz andere Ursachen haben...

Flirten lernen - so klappt es sicher!

May 5, 2022 • 23 MIN

Der Frühling ist da! Wäre es nicht toll, wenn Du ein paar einfache "Tricks" hättest, wie Du besser und erfolgreicher flirten könntest?Flirten lernen - besser flirten: Das erhöht die Chance auf Liebesglück für jeden Single - doch wie geht das? Wenn Du flirten lernen willst, gibt es ein paar tatsächlich einfache - und vielleicht erst mal kontra-intuitiv wirkende Tipps, die jeder Single umsetzen kann. Du wirst feststellen, dass diese Dinge leicht zu machen sind und eine sehr große Wirkung haben. Denn besser flirten - das klappt nicht mit irgendwelchen "schmutzen Tricks" oder Manipulation: Wenn Du mit Menschen flirten können willst, dann ist der Anfang ein vermutlich ganz anderer als Du bisher dachtest!

Dating Apps und Online Dating Seiten: Nur Frust & Abzocke oder Muss für Singles?

April 28, 2022 • 20 MIN

Dating Apps, Dating Portale und Online Dating Seiten: Sie sind nicht mehr wegzudenken und machen allein in Deutschland Milliarden Umsätze mit der Sehnsucht der Singles nach dem Traumpartner... oder zumindest der Chance auf einen Flirt oder auch mehr. Doch viele Menschen behaupten auch, Online Dating sei nur Abzocke, Zeitverschwendung und jede Menge Frust erwartet Dich, wenn Du als Single Datingportale oder Dating-Apps benutzen willst. Was stimmt denn nun?

Single? Wie deine Gewohnheiten deine Chancen in der Liebe machen

April 21, 2022 • 22 MIN

Du bist Single und wünschst Dir eine Beziehung - aber es ist schwierig? Glaub es, oder lass es sein: sehr viel in deinem Leben wird bestimmt von deinen Gewohnheiten. Was bist du gewöhnt? Was hast du dir angewöhnt? Was fühlt sich für dich gewohnt an? Oft machen wir uns viel zu wenig Gedanken darüber, was wir mit uns selbst tun und wie wir unser Leben und unsere täglichen Gedanken, Gefühle und Handlungen bestimmen. Wie Deine Gewohnheiten Deine Chancen in der Liebe bestimmen und wieso Du Deine Gewohnheiten verändern solltest, wenn Du Dir eine Beziehung wünschst: In dieser Folge vom Single-Podcast mit Nina Deißler wirst Du schlauer.

Warum Du nicht ohne Erwartungen zum 1. Date gehen solltest

April 14, 2022 • 17 MIN

Viele Datingcoaches behaupten ja, man solle als Single zum ersten Date gehen ohne Erwartungen zu haben. Ich glaube nicht, dass das stimmt! Warum sollte man keine Erwartungen haben? Und wie ist das mit den Erwartungen beim Dating, wenn man merkt, dass man enttäuscht ist? Ich denke, Du solltest unbedingt Erwartungen haben - und auch noch was anderes: Es gibt einen wirklich guten psychologischen Trick, was Erwartungen beim ersten Date angeht, den auch Du für die Partnersuche nutzen kannst - wie das geht, erkläre ich Dir in dieser Folge vom Podcast! #beziehung #partnerschaft #liebefinden

Kann man auch als Single glücklich sein?

April 7, 2022 • 28 MIN

"Kann ein Mensch auch als Single glücklich sein, Nina? Glaubst Du das wirklich?" Früher hätte ich wahrscheinlich gesagt: "Ja, das glaube ich." Heute sage ich: "Du stellst die falsche Frage! Und Deine Frage zeigt, dass Du dazu (mindestens) zwei Glaubenssätze hast bzw. zwei Missverständnissen vertraust, mit denen Du Dir selbst das Leben schwer machst!" Wie jetzt? Ja! Welche zwei Missverständnisse das sind und wie Du diese Frage auch betrachten kannst, um Dein Leben und Lieben schön und erfüllt zu gestalten, verrate ich dir in dieser Folge! Single zu sein hat nichts mit Glück zu tun und die Art, wie wir Glück "suchen" sorgt dafür, dass wir auch in Beziehung meist nur wenig davon finden! Warum das so ist und was Du stattdessen tun kannst (egal, ob Du einen Partner / eine Partnerin hast, oder nicht: Hör rein!)

Willst Du wirklich jemanden kennen lernen?

March 31, 2022 • 25 MIN

Bist Du Single? Und wünschst Dir einen Partnerschaft? Dann kommt Dir die Frage: "Willst Du wirklich jemanden kennen lernen?" vielleicht sogar fast komisch vor, denn Du würdest wohl sagen: "Klar, ich will jemanden kennen lernen! Ich will mich verlieben und jemanden finden, der zu mir passt!" Aber sag mal: Wie sieht Dein Alltag aus? Verhältst Du Dich dort so, als ob Du wirklich jemanden kennen lernen willst? Also: Bist Du offen, freundlich, ansprechbar? Gehst Du auf Menschen zu? Suchst Du Kontakt oder bietest Du welchen an? Magst Du es, zu Dates zu gehen? Gehst Du gern auf Veranstaltungen, wo Du Menschen treffen und kennen lernen kannst? Oder eher nicht?

Werde ich jemals einen Partner finden?

March 24, 2022 • 21 MIN

Werde ich jemals einen Partner finden? Das ist das Thema der heutigen Episode. Denn offensichtlich habe ich mit der letzten Folge den einen oder anderen verwirrt - auch desillusioniert. Warum das eine gute Sache ist und warum du definitiv einen Partner oder Partnerin finden kannst, darum geht es in der heutigen Folge. Viele Fragen, die ich ich erhalte, drehen sich um das Thema Selbstzweifel. Werde ich jemals einen Partner oder eine Partnerin finden? Bin ich es wert, bin ich gut genug. Bin ich ein guter Partner? Werde ich es jemals schaffen, eine Partnerschaft zu haben? Die Antwort von mir wird dich erstaunen.

Bist du ein guter Partner oder eine gute Partnerin?

March 17, 2022 • 22 MIN

Viele Fragen, die ich ich erhalte, drehen sich um das Thema Selbstzweifel. Werde ich jemals einen Partner oder eine Partnerin finden? Bin ich es wert, bin ich gut genug. Bin ich ein guter Partner? Die Antwort von mir wird dich erstaunen.

Nie mehr ausgenutzt werden

March 10, 2022 • 24 MIN

Hast Du Angst, ausgenutzt zu werden? Oder wurdest Du vielleicht sogar schon ausgenutzt und hast deshalb Angst, dass es Dir wieder passiert? In dieser Folge erfährst Du, wie es dazu kommt, dass Du ausgenutzt werden kannst, wie Du verhindert, dass Du Dich ausgenutzt fühlen wirst und welches Mindset Du aufbauen kannst, damit Du nie wieder ausnutzbar bist!

Eifersucht - Zeichen von Liebe?

March 3, 2022 • 24 MIN

Unser Thema heute: Eifersucht! Und die Frage? Gehört Eifersucht zur Liebe dazu oder ist sie vielleicht sogar ein Zeichen von Liebe? Oder ist es genau anders herum? Fast jeder Mensch kennt Eifersucht und hat sie - aktiv oder passiv - schon mal erlebt. Doch wie ist das eigentlich? Wie und warum entsteht Eifersucht? Was kann man gegen Eifersucht tun? Und wie geht man mit einem eifersüchtigen Partner um? Diese und weitere Fragen rund ums Eifersüchtig sein beantworte ich in dieser Folge!

Die ich will, wollen mich nicht - die mich wollen, will ich nicht...

February 24, 2022 • 24 MIN

Warum ist dieses Phänomen besonders bei Frauen so ausgeprägt (und was können auch Singlemänner davon lernen?) und welchen psychologischen Fallen gehen wir hier auf den Leim? Es ist kompliziert - aber nicht ausweglos... Welche Denkfehler Du machst und wie Du Deine Verhaltensmuster veränderst beim Flirt und Dating, das erfährst du in dieser Folge vom Kontaktvoll Podcast mit Nina Deißler. Warum ist dieses Phänomen besonders bei Frauen so ausgeprägt (und was können auch Singlemänner davon lernen?) und welchen psychologischen Fallen gehen wir hier auf den Leim? Es ist kompliziert - aber nicht ausweglos... Welche Denkfehler Du machst und wie Du Deine Verhaltensmuster veränderst beim Flirt und Dating, das erfährst du in dieser Folge vom Kontaktvoll Podcast mit Nina Deißler.

Die Liebe finden: Auf diese 4 Dinge kommt es wirklich an

February 17, 2022 • 28 MIN

Wenn Du Single bist und Dir endlich eine liebevolle Beziehung wünschst, dann geht's dir vielleicht auch so, dass Du oft den Wald vor lauter Bäumen nicht siehst: Was sollst Du denn noch alles machen und was zuerst? Und oft macht man dann: Gar nichts. Oder das, was am "wenigsten weh tut" - was aber leider meist nicht sehr erfolgversprechend ist. Als Beziehungscoach für Singles habe ich über die vielen Jahr meiner Erfahrung 4 Bereiche herausgearbeitet, in denen Du ansetzen solltest, wenn Du wirklich eine/n passenden Partner/in finden möchtest.

Ist das Liebe? Stell Dir vor, es ist Valentinstag... und keiner geht hin

February 10, 2022 • 17 MIN

Überall Herzchen und Werbung: Der Valentinstag naht und das ist kaum zu übersehen. Und ehrlich: Mich nervt das. Dabei ist der Ursprung dieses Tages wichtig und kann uns sehr inspirieren! In dieser Folge geht es daher um Liebe, Selbstliebe, Selbsthass und Selbstzweifel und wie Du den Valentinstag als Anlass nehmen könntest für etwas, das sehr wertvoll, sehr hilfreich und sehr schön sein kann.

Beziehungswunsch: Was Dir wirklich im Weg steht...

February 3, 2022 • 22 MIN

Du fragst Dich ob und wann der richtige Zeitpunkt für Dich ist - wann sollte man eine Beziehung eingehen? Du wünschst Dir eine liebevolle Beziehung, eine neue Partnerschaft - oder auch ein schöneres, "besseres" Leben - aber... Hier erfährst Du, was Dir wirklich im Weg dazu steht - und es wäre einfach zu sagen, dass es "Angst" ist, aber tatsächlich ist es noch etwas ganz anderes! Hör rein und lass mich wissen, ob ich Recht habe!

Negative Gefühle loswerden? So nützen sie Dir sogar!

January 27, 2022 • 26 MIN

Vom Umgang mit sogenannten "negativen Gefühlen": Meistens wollen wir sie einfach nur loswerden. Dabei können sie sehr hilfreich und nützlich sein - doch werden sie oft missverstanden und dann jagen sie uns regelrecht. Wie Gefühle entstehen, wie Du mit negativen oder schlechten Gefühlen umgehst und wie Du sie überwinden und verwandeln kannst: Darum geht's in dieser Folge vom Kontaktvoll Podcast mit Nina Deißler!

Wie Du Deine Stimmung verändern kannst um eine/n Partner/in anzuziehen

January 20, 2022 • 24 MIN

Wir schauen uns als Menschen von Anfang an Dinge von anderen ab - so lernen wir. Doch zu Beginn unseres Lebens, schauen wir uns natürlich auch Dinge ab und lernen sie, die eventuell gar nicht hilfreich sind für uns. Doch oft automatisiert sich dieses "abgeschaute Verhalten und Denken" und wir stellen es gar nicht infrage. Wenn Du z.B. wenig Selbstvertrauen hast oder sehr schüchtern bist, wenn Du wenig von Dir hältst oder immer wieder scheiterst, dann liegt das häufig an Dingen, die Du Dir in der Kindheit "abgeschaut" hast. Und da dies bisher jedoch "normal" für dich ist, kommst Du gar nicht darauf, dass es auch anders ginge, Du auch anders sein könntest... Wie das geht erfährst Du in dieser Folge!

Identität und Glück in der Liebe: Wie Du bekommst, was Du willst...

January 13, 2022 • 22 MIN

Wenn Du etwas haben willst, was Du noch nie hattest - musst Du jemand werden, der Du noch nicht bist! Eigentlich gehst es doch immer darum: Wie bekomme ich, was ich will? "Die Antwort liegt in Dir" hört sich ja immer sehr esoterisch an - aber was ist denn dran? Wie bekomme ich, was ich will - und habe sogar noch Spaß dabei!? Wünschst Du Dir eine neue Liebe? Oder mehr Erfolg, mehr Spaß, mehr Glück in Deinem Leben? Alles, was wir tun, tun wir tatsächlich immer aus einem von zwei Gründen: Wir wollen glücklicher sein - oder nicht unglücklicher als jetzt. Doch wie kann uns das gelingen?

Zeit für Veränderung? Endlich verlieben: So gehst Du es an!

January 6, 2022 • 19 MIN

Denkst Du, dass es Zeit wäre, dass sich dein Leben verändert? Vor allem in eine positive Richtung? Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft? Eine neue Liebe? Dass Du endlich die/den Richtigen findest? Um eine/n Partner/in zu finden, musst Du ein paar Gewohnheiten verändern - und ich helfe Dich dabei! 

Neujahrsvorsätze? So erreichst Du Deine Ziele!

December 30, 2021 • 25 MIN

Silvester steht buchstäblich vor der Tür - für viele Menschen ein guter Zeitpunkt für einen Neuanfang oder eine Veränderung - naja, oder zumindest für gute Neujahrsvorsätze. Was willst Du im neuen Jahr erreichen oder verändern? Silvester steht buchstäblich vor der Tür - für viele Menschen ein guter Zeitpunkt für einen Neuanfang oder eine Veränderung - naja, oder zumindest für gute Neujahrsvorsätze. Was willst Du im neuen Jahr erreichen oder verändern?

Dein Weihnachtsgeschenk: Wie Du bekommst, was Du willst

December 23, 2021 • 30 MIN

Heute habe ich ein besonderes Weihnachtsgeschenk für Dich: Meine Keynote "Wie Du bekommst, was Du willst - und auch noch Spaß dabei hast" - ist ein inspirierender Vortrag zum Thema "Lebensqualität auf allen Ebenen": Das Geheimnis eines guten Flirts; wie Du herausfindest, was Du wirklich willst; die Essenz von Zeitmanagement und was echter Reichtum bedeutet, wie Du unwiderstehlich wirst und Deine Ziele erreichst. Und das alles in etwa einer halben Stunde... Frohe Weihnachten!

Neues Jahr - neues Glück? So öffnest Du die Tür

December 16, 2021 • 20 MIN

Steh zu Dir selbst - zu Deiner Geschichte: Zu Deinem Versagen und Deinen Tiefen. Aber auch zu Deinen Höhen, Deinen Stärken und Errungenschaften. Jeder Mensch hat seine Geschichte, sein Päckchen zu tragen, seinen "Rucksack" - und je aufrichtiger und "unaufgeregter" Du mit Deiner Geschichte umgehst, umso nahbarer, sympathischer und liebenswerter bist Du. Doch das erscheint oft gar nicht so einfach! Wie kann man loslassen? Wie werde ich die unangenehmen Gefühle los und gewinne Selbstbewusstsein? Das erfährst Du in dieser Folge vom Podcast! Ich zeige Dir den einfach anwendbaren Prozess des Emotional Clearings, mit dem Du neue Stärke gewinnst und die Tür öffnest für neues Glück.

Das Märchen vom perfekt passenden Partner

December 9, 2021 • 10 MIN

Live vom Love Retreat: Eine Erkenntnis, mit der Du Dich bei der Partnersuche selbst boykottierst: Denkst du auch, dass du jemanden finden möchtest, der wirklich perfekt zu dir passt… Andernfalls bleibst du lieber Single? Warum dies das Rezept ist, für immer alleine zu bleiben und was du darüber wissen solltest: Das "Märchen vom perfekt passenden Partner".

Ausstrahlung: was ist das und wie geht das?

December 2, 2021 • 18 MIN

Es gibt Menschen, die haben eine besonders tolle Ausstrahlung. Und es gibt auch Menschen, die haben eine gruselige Ausstrahlung, das kennen wir glaube ich alle. Und offenbar sind wir uns auch alle darüber einig, dass es Ausstrahlung gibt. Aber was genau ist das eigentlich? Was strahlt denn da aus? Wenn du dir wünschst, eine gute Ausstrahlung zu haben und vor allen Dingen, wenn du einen Partner oder eine Partnerin anziehen möchtest, Dann ist eine gute Ausstrahlung dafür sicherlich hilfreich. Natürlich kommt die nicht von alleine und über Nacht. Aber jeder kann etwas dafür tun. Und in dieser Podcast Folge gebe ich dir zwei sehr konkrete Erkenntnisse an die Hand, wie du deine Ausstrahlung innerhalb von sehr kurzer Zeit sehr deutlich verbessern und auf ein neues Level heben kannst. Probier es unbedingt aus!

Bist Du müde vom Dating? Dann solltest Du Dir diese Frage stellen

November 29, 2021 • 4 MIN

Oh wenn es dir geht wie mir, dann bist du vielleicht auch ein bisschen müde. Wer könnte das nicht verstehen? An der Außenwelt können wir nur wenig verändern, aber an der Art, wie wir damit umgehen schon. Deshalb in der Inspiration für diese Woche eine gute und hilfreiche Frage die du dir selbst stellen und beantworten kannst. Ich bin sicher, sie wird dir viele positive Impulse und Inspirationen geben. Komm gut durch die Woche und Pass auf dich auf!

Wie Du ein gebrochenes Herz und Liebeskummer heilen kannst

November 25, 2021 • 16 MIN

Wurde Dein Herz schon mal gebrochen? Das tut weh! Bei einer Trennung ist das oft, als ob eine Welt zusammenbricht – und genau so ist es ja auch: Die Welt in der wir leben, wird bestimmt von unseren täglichen Gewohnheiten (und die haben irgendwann sehr viel mit der Partnerschaft zu tun), sowie unseren Zielen und Träumen. Ein Paar richtet sich mit der Zeit ein gemeinsames Leben ein und das ist ein bisschen wie ein gemeinsamer “Planet” auf dem man lebt. Zerbricht dann die Beziehung, zerbricht dieser Planet. Und so ist es kein Wunder, dass eine Trennung sich eben auch so anfühlt. So kannst Du Liebeskummer und Dein gebrochenes Herz wieder heilen und neuen Mut finden.

Quicky: Wurde Dein Herz schon mal gebrochen?

November 22, 2021 • 7 MIN

Ein gebrochenes Herz, ein Verlust oder auch ein missbrauchtes Vertrauen: Das tut weh und kann Deinen Glauben an die Liebe tief erschüttern! Ein paar inspirierende Gedanken für Dich, wenn Du Dein Herz heilen und Deinen Glauben an Liebe und an das Gute in Menschen zurück erlangen möchtest.

Was Du als Single über das Verlieben wissen solltest

November 18, 2021 • 29 MIN

Wie verlieben wir uns eigentlich und warum? Kann man es sich aussuchen, in wen man sich verliebt? Was bestimmt, in wen man sich verliebt? Und warum wird daraus nicht immer Liebe? Wenn Du zum Beispiel auch schon "unglücklich verliebt" warst, dann ist diese Folge hilfreich für Dich, denn Du erfährst, wie wir uns verlieben und was die psychologischen Hintergründe des Verliebens sind! Die Liebe ist und bleibt ein Stück weit unberechenbar – ein Geheimnis. Doch es gibt zahlreiche Dinge, die jeder dafür tun kann, dass Liebe für sie/ihn wahrscheinlicher wird. In meiner Arbeit geht es stets genau darum.Es gibt Verhaltensweisen, Glaubenssätze, innere Einstellungen und Ängste, die führen Dich weg von der Liebe und machen es immer unwahrscheinlicher, dass sich jemand in Dich verlieben kann – und es gibt Verhaltensweisen und Annahmen, die machen es Menschen leicht, Dich interessant, liebenswert und attraktiv wahrzunehmen…Wenn Du zum Beispiel aufgrund von schlechten Erfahrungen nicht mehr an die Liebe glaubst, machst Du es sehr unwahrscheinlich, dass sich jemand in Dich verlieben kann.

Quicky: Warum verlieben wir uns?

November 15, 2021 • 7 MIN

Warum verliebt man sich? Weil man will! Das ist natürlich noch nicht alles – aber eine wichtige Voraussetzung: Wenn wir uns verlieben wollen, müssen wir erst mal auch an die Liebe selbst glauben: Viele Singles haben das Gefühl, sie hätten mit der Liebe schlechte Erfahrungen gemacht, weil sie mit Beziehungen und mit anderen Menschen, zu denen sie Liebe empfunden haben, schlechte Erfahrungen gemacht haben. Das ist zwar nachvollziehbar aber eine echte Liebesblockade, denn wer die Schuld für gescheiterte Beziehungen nur beim anderen sucht, verbittert und verliert den Glauben an die Liebe... und dann wird verlieben schwer, den wenn Du Dich verlieben willst, musst Du es wollen. Je mehr Angst im Spiel ist, desto unwahrscheinlicher wird zunächst das Verlieben und dann der Übergang zu einer vertrauensvollen und liebevollen Beziehung…

Selbstfürsorge für Singles: Interview mit Verena Carl

November 11, 2021 • 25 MIN

Heute habe ich mal wieder einen Gast im Podcast: Die Journalistin und Autorin Verena Carl hat etwas tolles ausprobiert und erzählt uns davon. Zusammen mit der Psychologin Anne Otto hat sie 12 verschiedene Methoden zur Selbstfürsorge und Selbstfindung ausprobiert - jede einen Monat lang ganz gezielt. Was sie zwischen Waldbaden, Meditation, intuitivem Essen und Achtsamkeit so alles erlebt hat, was es gebracht hat und welche Auswirkungen es auch auf Ihre Beziehung und ihre Familie hatte, erzählt sie uns heute im Podcast.

Quicky: Deine Komfortzone

November 8, 2021 • 8 MIN

Wie komfortabel ist eigentlich Deine Komfortzone? Manchmal ist das Wort berechtigt, denn wir scheuen auch manche Veränderung schlicht aus Bequemlichkeit... manchmal allerdings, ist es nicht die Faulheit, ist es nicht der Komfort, der uns hält - sondern schlicht Angst. Und dann ist die Komfortzone oft gar nicht so komfortabel...

Was tun, wenn mein Gegenüber schüchtern ist?

November 4, 2021 • 19 MIN

Schüchternheit ist ja nicht nur ein Problem für den, der schüchtern ist, sondern manchmal auch für die oder den, die jemanden gut findet, der schüchtern ist. Wie gehe ich damit um, wenn mein Gegenüber Hemmungen hat oder schüchternes Verhalten an den Tag legt? Ist er/sie nur schüchtern oder hat vielleicht kein Interesse? So bekommst Du es raus und kommst weiter.

Wenn Du als Single nicht glücklich sein kannst… (und was noch Blödsinn ist)

October 28, 2021 • 18 MIN

Wenn Du als Single nicht glücklich sein kannst, wirst Du auch in einer Beziehung nicht glücklich sein. Kennst Du diesen Spruch? Und oft scheint das zu bedeuten: Wenn du nicht glücklich bist, findest Du keinen Partner… oder auch: Wenn Du nicht „fertig“ bist, mit der Arbeit an Dir oder mit Deiner „Persönlichkeitsentwicklung“, dann wirst Du auch keine Beziehung eingehen können. Und weisst du was? Das ist totaler Schwachsinn. Und in diesem Video verrate ich Dir warum!

Quicky: Du bist nicht, was Du denkst

October 25, 2021 • 4 MIN

Hallo und guten Morgen! Du bist nicht, was Du denkst! Das ist die erste unbequeme aber befreiende Wahrheit der 5 Werde echt Wahrheiten dieser Woche. Was es damit auf sich hat und was das für Dich bedeutet? Du kannst Dich noch anmelden und das gestrige Werde echt! Video dazu hier anschauen: https://werde-echt.de

Leid? Der Unterschied zwischen Wahrheit und Realität - den Du kennen solltest

October 21, 2021 • 11 MIN

Es gibt einen Unterschied zwischen „Wahrheit“ und „Realität“ - Wahrheit ist, was Du glaubst. Realität ist, was tatsächlich passiert. Und wenn Du in Deinem Leben immer wieder „leidest“, dann ist der Grund, weil Deine „Wahrheit“ nicht übereinstimmt mit der Realität. Und das ist fatal! Vernünftig wäre ja, wenn wir sagen würden: Okay. Meine Wahrheit scheint irgendwie nicht so ganz mit der Realität übereinzustimmen. Ich sollte also abgleichen und meine Wahrheit an die Realität anpassen, denn dann könnte ich mir andere, bessere und vor allem funktionierende Handlungen überlegen und angewöhnen. Und was machen wir in den allermeisten Fällen? Genau: Das nicht. Meistens machen wir sogar das genau Gegenteil davon. Warum das so ist - warum das auch so wichtig ist und wie du es ändern kannst, darum geht's in dieser Folge! Hör die 5 unbequemen aber befreienden Wahrheiten und sichere Dir deinen Zugang zu "Werde echt!" dem direkten Coaching mit mir für ein schöneres Leben hier: https://werde-echt.de Aber Sonntag gibt's jeden Tag ein Video/Audio für Dich - ein täglicher, lebensverändernder Impuls - kostenlos und unverbindlich: https://werde-echt.de

Quickie: Ein Geschenk machen

October 18, 2021 • 4 MIN

Mein wöchentlicher Impuls für einen guten Start in deine Woche. Stell dir heute einmal vor du verschenkst regelmäßig Reichtum und machst anderen Menschen gute Gefühle.

Dating Missverständnisse von Männer & Frauen - und was sie Dich kosten

October 14, 2021 • 21 MIN

Männer und Frauen verhalten sich im Datingprozess unterschiedlich, das hat weniger mit Spielchen, als mit ihren Veranlagungen zu tun. In der heutigen Folge vom Kontaktvoll Podcast geht es um typische Verhaltensweisen die Männer und Frauen beim Dating zeigen, und wie diese zu verhängnisvollen Missverständnissen beim Kennenlernen führen können.Bei der heutigen Folge vom Kontaktvoll Podcast geht es um die Spielchen die Männer und Frauen beim Dating unter anderem spielen, und was solche typischen Missverständnisse sind.

Quickie: Mut finden

October 11, 2021 • 4 MIN

Ein kleiner Impuls mit dem du gut in die Woche startest. Wenn du keine Angst hast, wozu brauchst du dann Mut? Mut ist kein Gefühl auf das du warten kannst. Wie ist das mit dem Mut? Darum geht es heute im Montags Quickie

Dating Erfolgsgeheimnis: Was ist deine Intention?

October 7, 2021 • 17 MIN

Wie du jemanden kennenlernen kannst, der gut zu dir passt und wie du mehr Spass und Erfolg beim Dating haben kannst: Ein Erfolgsgeheimnis beim Dating ist Deine Intention. Es macht einen großen Unterschied, mit welcher inneren Haltung du in ein Date oder einen kleinen Flirt gehst - weil es z.B. Deine Ausstrahlung beeinflusst.

Quickie: "Dating Regeln"

October 4, 2021 • 5 MIN

Ein kleiner Impuls mit dem du gut in die Woche startest. Dating Rules, kennst du sie auch?Ein kleiner Impuls mit dem du gut in die Woche startest. Dating Rules, kennst du sie auch? Macht es Sinn sich an sie zu halten? Was sollen sie eigentlich machen? Darum geht es in meinem Montags-Quickie

Endlich verlieben? Ein einfacher Rat mit einer großen Wirkung

September 30, 2021 • 19 MIN

Wenn du ein neues Leben beginnen möchtest dann passt die heutige Podcastfolge sehr gut für dich. „Tu etwas anderes“ ist ein Satz, der zu einer hilfreichen Grundannahme des NLP gehört. Sie besagt: Wenn etwas nicht funktioniert dann tu etwas anderes. Das klingt banal - aber schau mal genauer hin! Nach der heutigen Folge wirst Du möglicherweise ziemlich nachdenklich sein...

Quickie: Du bist liebenswert

September 27, 2021 • 4 MIN

Mein positiver Start in den Montagmorgen. Wie willst du eine liebevolle Beziehung führen, wenn du dich selber nicht für liebenswert hältst? Wo kommt diese Einstellung her und wie kannst du sie ändern? Darum geht es in meinem Montagmorgen Quickie.

Willst du jemanden kennenlernen? Dann machst Du das vielleicht falsch!

September 22, 2021 • 21 MIN

Willst Du jemanden kennenlernen? Warum das gar nicht so einfach ist und wie viel du vielleicht dazu tust, dass es gar nicht so einfach ist, darum geht es in der heutigen Folge: Viele Singles verhindern nämlich selbst ganz gut, dass sich jemand in sie verlieben kann. Ein Phänomen bei der Partnersuche vieler Singles ist das sie oft vergessen worum es eigentlich geht. Es fehlt vielen eine lebendige Vorstellung davon, was sie eigentlich wollen. Denn "eine Beziehung suchen" - das ist etwas anderes, als in einer Beziehung sein.

Achtung und Respekt im Dating-Prozess

September 16, 2021 • 22 MIN

Im Kontext Dating fällt mir auf, dass wir uns unserer Wünsche und Bedürfnisse meist bewusst sind (oder zumindest wissen die meisten sehr genau, was sie nicht mehr wollen), darüber hinaus vergessen wir oft, dass es dem anderen ganz genauso geht: Niemand von uns möchte enttäuscht und verletzt werden. Das ist klar. Achtung und Respekt - das sind meiner Meinung nach zwei Begriffe, die zu Unrecht und zu selten von uns benutzt werden.

Red Flags: Diese Warnsignale solltest Du kennen

September 9, 2021 • 26 MIN

Wer auf Partnersuche ist oder sich in einer neuen Beziehung befindet, sollte sich mit der Bedeutung der sogenannten Red Flags auseinandersetzen. Bei diesem Begriff geht es um spezielle Warnsignale, die Betroffene am besten früh (schon im Dating Prozess) erkennen, bevor es zu einer Partnerschaft kommt. Toxisches Verhalten beim Dating darfst Du nämlich keinesfalls ignorieren.

Bindungsangst überwinden - so findest Du Dein Vertrauen wieder

September 2, 2021 • 15 MIN

Viele Menschen wünschen sich eine feste Beziehung, doch Bindungsangst hindert sie daran, endlich mit einem passenden Partner glücklich zu werden. Bindungsangst ist jedoch kein “Schicksal” – im Gegenteil: Bindungsängste überwinden ist durchaus möglich. So erkennst Du, ob Du unter Bindungsangst leidest und was Du dagegen tun kannst.

Dating-Burnout! Bist Du auch "dating-müde"?

August 26, 2021 • 15 MIN

Kennst Du das: Du bist irgendwie müde vom Dating und Kennenlernen? Du suchst schon länger eine/n passenden Partner/in und hattest Dates - aber es hat sich nie was richtiges ergeben und so langsam bist Du einfach müde, ausgelaugt - als hättest Du einen Burnout von zu vielen Dates, zu vielen Anläufen. Du hast schon so oft Deine Geschichte erzählt, Hoffnung gehabt - aber wurdest immer wieder enttäuscht? Was Du gegen Dating-Müdigkeit und Date-Burnout tun kannst erzähle ich Dir in dieser Folge vom Single Podcast!

Partnersuche: Von Shoppinglisten, Stellenausschreibungen und Freiheit

August 19, 2021 • 21 MIN

In dieser Folge vom Podcast habe ich einen Mitschnitt aus dem Workshop Mission Liebe für dich: als wir darüber gesprochen haben, wie man bei der Partnersuche erfolgreich wird kam der Vergleich mit einer Einkaufsliste auf. Hast du dir auch schon mal eine Liste gemacht, wie dein Traumpartner sein sollte?

Glaubenssätze verändern: Praktische Beispiele und Quantenphysik

August 12, 2021 • 19 MIN

Ihr hattet Euch zum Thema Glaubenssätze, Überzeugungen und ihre Auswirkungen noch ein paar praktische Beispiele gewünscht - und die geb ich gern. Dazu habe ich von einem Experiment gelesen, dass mir echt die Schuhe ausgezogen hat - und ich denke, dass wird Dir ähnlich gehen. Was Quantenphysik, Gebete und Überzeugungen mit Deinem Liebesleben zu tun haben - darum geht's in dieser Folge vom Kontaktvoll Podcast für Singles!

Eine Veränderung die Dein Leben verändern kann

August 5, 2021 • 20 MIN

"Überzeugungen und Glaubenssätze" - Du hast in den letzten 3 Folgen vermutlich schon viel darüber gelernt - und ich habe eine "Methode" für Dich, wie Du auf einen Schlag viele hinderliche und negative Überzeugungen auflösen kannst. Außerdem in dieser Folge: 2 super Hörtipps für Dich!

Was glaubst du, wer du bist? Glaubenssätze über dich

July 29, 2021 • 19 MIN

In der letzten Folge ging es um Glaubenssätze, mit denen du die Liebe beziehungsweise Beziehungen verhinderst. Doch das ganze geht noch ein Stück weiter: du hast auch Glaubenssätze und Überzeugungen über dich selbst.

Überzeugungen mit denen du dir deine Chancen auf die Liebe verbaust

July 22, 2021 • 23 MIN

In den letzten beiden Folgen ging es ja schon darum, wie Glaubenssätze und Überzeugungen entstehen und warum sie so wichtig für uns sind. Heute geht es um typische Glaubenssätze, die wie allgemeine Wahrheiten klingen: Männer wollen immer nur das eine, Männer wollen sich nicht binden, Frauen sind zu anspruchsvoll oder auch online Dating funktioniert nicht.

Glaubenssätze und Überzeugungen: meine Welt, deine Welt - in der Partnerwahl

July 15, 2021 • 22 MIN

In dieser Folge vom Kontakt Fall Podcast geht es nicht nur darum, wie Überzeugungen entstehen, sondern wie sie sich auf unseren Charakter, unsere Partnerwahl und unsere Vorlieben auswirken.Wie Wahrnehmung funktioniert und wie unsere Wahrnehmung wiederum unsere Überzeugungen prägt. Und wie dann wiederum unsere Überzeugungen unsere Wahrnehmung beeinflussen: All das ist entscheidend dafür, ob du dein Traumpartner findest, wenn du interessant findest oder auch ob du dich traust, zu Flirten.

Glaubenssätze - was ist das und wie steuern sie dein Liebesleben?

July 8, 2021 • 22 MIN

Glaubenssätze - bestimmt kennst Du diesen Begriff. Doch was genau hat es damit eigentlich auf sich? Wie funktionieren Glaubenssätze und warum? Eins vorweg: Das Problem an Glaubenssätzen ist, dass wir nicht merken, dass es Glaubenssätze sind. Und genau deshalb können wir uns gerade in Sachen Liebe so herrlich im Weg stehen. Lerne, wie Du sie erkennst und veränderst!

Was finden Männer und Frauen attraktiv und warum?

July 1, 2021 • 25 MIN

Jeder Single auf Partnersuche muss sich damit auseinander setzten: Was finde ich selbst attraktiv und was (wer) findet mich attraktiv - in der Überschneidung dieser beiden Fragen - und nur dort - liegt die Chance auf Partnerschaft. Doch der "Auswahlprozess" erscheint uns häufig nicht fair... warum ist das so? Melde Dich unbedingt noch an für Mission Liebe! - hier: https://ninadeissler.de/project/die-liebe-finden-3 Was finden Männer attraktiv an Frauen? Was finden Frauen attraktiv an Männern? Und vor allem: Warum ist das so? Wir werfen uns gegenseitig gern vor oberflächlich oder unfair zu sein - aber ist das wirklich so? Eine Folge, Dich selbst und dein Gegenüber etwas besser zu verstehen!

Jede Frau erobern - den richtigen Mann anziehen

June 24, 2021 • 21 MIN

Wie kommt es eigentlich, dass es (immer noch) so ist, dass viele Männer stärker auf "jede" oder "alle Frauen erobern" abfahren und Frauen eher "den einen" - den richtigen Mann finden wollen? Was es auf sich hat mit alle und einer - wie Männer und Frauen wirklich ticken und was ihnen Angst macht - darum geht's heute im Kontaktvoll Podcast! Melde Dich jetzt noch an für Komm in Kontakt!

Mit Ablehnung umgehen und Angst verlieren - 7 Tipps

June 17, 2021 • 17 MIN

Mit Ablehnung umgehen: Wie kannst Du die Angst vor Zurückweisung verlieren? In dieser Episode erhätlst Du 7 Tipps konkrete Tipps, wie Du richtig reagierst und perspektivisch lernst, Ablehnungen nicht damit in Verbindung zu bringen, dass Du es nicht wert bist, geliebt und geachtet zu werden.

Love Scamming - so schützt Du Dich vor Liebesbetrug

June 10, 2021 • 27 MIN

Romance Scamming oder Love Scamming - passiert immer häufiger auch Frauen: Professionelle Banden - meist aus Westafrika, inzwischen aber auch z.B. aus der Türkei - machen Singlefrauen Hoffnung auf die große Liebe, um dann gnadenlos abzuzocken! Ebenfalls ziemlich skurril: Tinder Matches, die gar nicht daten, sondern einfach nur Kohle bzw. Werbung machen wollen... So erkennst Du Romance Scammer und Heiratsschwindler und kannst Dich schützen! https://ninadeissler.de/romance-scamming-liebesbetrug

Romance Scamming - Liebesbetrug im Internet

June 3, 2021 • 17 MIN

Romance Scamming - der Betrug mit der Liebe: Schöne Frauen aus wirtschaftlich schlechter gestellten Ländern, die gern einen deutschen Mann heiraten wollen, amerikanische Witwer, die sich unsterblich in deutsche Frauen 45+ verlieben und Onlinebörsen ohne Monatsgebühr aber mit "Coin-System" für jede Handlung... das Internet ist voll mit Fallen, in die Singles auf Partnersuche geraten können... Und das ist nicht nur teuer, sondern auch schmerzhaft!

Was Deine Geschwister mit Deinen Liebesbeziehungen zu tun haben

May 27, 2021 • 22 MIN

Hast Du Geschwister? Wusstest Du, dass sie Deine Liebesbeziehungen ebenfalls beeinflussen können? Selbst wenn Du ein Einzelkind warst, hat das einen Einfluss darauf, wie Du in Beziehungen bist und wie Du Dich als Partner verhältst bzw. welche Partner/innen Du anziehst. Dies ist Teil 3 - Vater, Mutter, Geschwister und ihr Einfluss auf Deine Beziehungen.

Was Deine Mutter mit Deinen Beziehungen zu tun hat

May 20, 2021 • 29 MIN

Hat Deine Mutter Einfluss auf Deine Liebesbeziehungen? Und wenn ja: Wie beeinflusst Deine Mutter - und Dein Verhältnis zu ihr oder Deiner Eltern zueinander - Deine Liebesfähigkeit heute? Einfluss der Mutter auf Beziehungen bei Männern / Einfluss der Mutter auf Beziehungen bei Frauen - beides unterschiedlich, aber relevant, wenn Du Dir einen Partner oder eine Partnerin wünschst und auch wenn Du in einer Partnerschaft bist.

Was Dein Vater mit Deinen Beziehungen zu tun hat

May 13, 2021 • 17 MIN

Heute war "Vatertag" - eine gute Gelegenheit, mal über Deinen Vater zu sprechen: Ob Du willst oder nicht - und egal, ob Du ein Sohn oder eine Tochter - ein Mann oder eine Frau bist: Dein Vater hat Einfluss auf Dein Liebesleben. Dein Vater ist mitbestimmend dafür, was Dich kickt, was Du von Dir selbst hältst, wie beziehungsfähig Du bist... wenn Du eine Frau bist: Welche Partner Du Dir aussuchst. Wenn Du ein Mann bist, wie Du Deine Männerrolle empfindest, was Du über "Männlichkeit" denkst... und vieles mehr.

Glück in der Liebe - nur Glück? 3 Fragen, die Du Dir als Single stellen solltest!

May 6, 2021 • 23 MIN

Glück in der Liebe - gibt's das überhaupt? Wenn du mich - Nina Deißler - schon ein wenig kennst, kennst Du meine Antwort: Glück in der Liebe ist kein Zufall! Heute gebe ich Dir einige bedenkenswerte Erkenntnisse aus 20 Jahren Erfahrung als Datingcoach. Wenn Du Dir eine liebevolle und dauerhafte Beziehung wünschst, gibt es drei Fragen, die Du Dir stellen solltest und die Deine Partnersuche und Partnerwahl bestimmen sollten. Hör rein!

Probleme wirklich erkennen und lösen können (nicht nur für Singles)

May 1, 2021 • 18 MIN

Problem oder Herausforderung? Ganz ehrlich: Wenn Du Probleme hast, ist das okay - denn wenn Du herausfindeset, was wirklich Dein Problem ist, kannst Du eine Lösung finden. Problem + Lösung = Happyness! Eigentlich ganz einfach, oder? Denkste! Wie Du Deine Probleme findest und welche Probleme keine Probleme sind: In dieser Folge!

Ängste überwinden: Was Du über Angst unbedingt noch wissen musst

April 22, 2021 • 21 MIN

Was Du über Angst unbedingt noch wissen musst: Letzte Woche habe ich darüber gesprochen, wie Du mutiger wirst und Deinen Mut "findest", wenn es drauf ankommt. Danke für euer tolles Feedback! Wenn Du Ängste überwinden und die Liebe finden möchtest, dann hör Dir unbedingt diese und die letzte Folge an. Trag Dich außerdem ein für Werde echt! das Coachingprogramm!

Willst Du endlich Deinen Mut finden?

April 15, 2021 • 26 MIN

Suchst Du auch ab und zu mal Deinen Mut? Möchtest Du Angst überwinden und endlich mutiger werden? Du wünschst Dir eine liebevolle Partnerschaft - aber oft fehlt Dir im richtigen Moment der Mut, den ersten Schritt zu machen? Diese Woche: Wie Du Mut findest!

Partnerwunsch: Wie Du klare Signale sendest und die Liebe findest

April 10, 2021 • 18 MIN

Wie Du mit Deinem Wunsch nach einem Partner klare Signale sendest, damit (auch) die Bedürftigkeit ablegen kannst und die Liebe findest: Welchen Vorteil es hat, wenn Du Dir klar wirst, was Du wirklich willst und wie Du damit auch direkt Bedürftigkeit überwindest und Menschen anziehst, die wirklich zu Dir passen.

Angst vor Ablehnung vs. Schüchternheit

April 1, 2021 • 17 MIN

Angst vor Ablehnung muss nicht zwangsläufig in Schüchternheit resultieren: Tatsächlich haben die meisten Menschen Angst vor Ablehnung (hey, wer wird schon gern abgelehnt?). Doch aus dieser Angst heraus entstehen eine Menge Kompensations-Verhaltensmuster, die letztlich fatal sein können für unsere Anziehungskraft bei der Partnersuche. Welche das sind und ob Du auch davon betroffen bist, erfährst Du in dieser Folge!

8 Dinge, die Du tun könntest, während Du auf die Liebe wartest

March 25, 2021 • 12 MIN

Du bist Single und willst es nicht bleiben? Prima - tu das!

Bindungsangst und Bindungstypen

March 18, 2021 • 12 MIN

Wie entsteht Bindungsangst? Wie kann man sie überwinden und welche Bindungstypen finden sich?

Warum viele Singles in Wahrheit keinen Partner finden

March 11, 2021 • 18 MIN

Kennst Du Deinen Liebesschlüssel? Viele Singles finden nicht deshalb keinen Partner, weil es da draußen niemanden gibt oder weil sich „keiner mehr binden“ will, wie es so schön heisst. Nein, viele Singles finden deshalb keinen Partner, weil es vier Bereiche gibt, in denen unsere Partnersuche scheitern kann - und fast kein Mensch sich mit dem beschäftigen möchte, wo er/sie Schwächen hat. Welche Bereiche uns scheitern lassen und welche Schlüssel zur Liebe es gibt und wie sie wirken (und was vielleicht genau Dein Liebesschlüssel ist) - darum geht es in dieser Podcastfolge.

Für wen hältst Du Dich? Selbstbewusst werden

March 5, 2021 • 17 MIN

Selbstbewusstsein stärken mit zwei einfachen Fragen. Nicht nur für Singles auf Partnersuche eine hilfreiche Idee: Echtes Selbstbewusstsein entwickeln. Denn Selbstbewusstsein ist nicht dasselbe wie Selbstvertrauen: Selbstbewusst zu sein bedeutet, sich wirklich zu kennen: Sich seiner Selbst bewusst sein. Und die Fragen dazu sind ganz einfach: Für wen hältst Du Dich? Wie kommst Du darauf?

Metaprogramme? Wie Du erfolgreicher kommunizierst und datest

February 26, 2021 • 31 MIN

Weisst du, was Metaprogramme sind? Es sind "Lieblingskriterien", wie wir in unserem Inneren Informationen organisieren und wie wir "funktionieren". Dabei gibt es auch Metaprogramme, die besonders bei Männern und welche die besonders bei Frauen vorherrschen. Wenn Du sie kennst, kannst Du andere besser verstehen und erfolgreicher kommunizieren. Das gibt entscheidende Vorteile beim nächsten Date, versprochen!

Online Dating ohne Frust - 8 Schritte zum Kennenlernen, die Du wissen musst

February 18, 2021 • 29 MIN

Dating kann einen den letzten Nerv kosten: Keine Antwort, dann ewiges hin und her, Brieffreundschaften, Cat-fishing, Ghosting... und dabei willst Du Dich doch nur verlieben!? Diese 8 Schritte zeigen Dir, wie Du beim Online Dating gerade während der Corona-Zeit erfolgreich sein wirst. Folge ihnen und Du sparst Dir nicht nur jede Menge Zeit, Ärger und Frust - sondern Du landest auch schneller bei Deinem Traumpartner!

6 Tipps wie Du in der Corona-Zeit jemanden kennenlernen kannst

February 13, 2021 • 17 MIN

Bist Du Single und fragst Dich, wie Du während Corona jemanden kennen lernen kannst? Online Dating ist eine Methode - klar. Aber wie meisterst Du die Herausforderungen der Online Partnersuche? Dazu 5 weitere Tipps, wie und wo Du jetzt neue Leute und potentielle Partner finden und kennen lernen kannst. (Funktioniert übrigens auch ohne Lockdown)

Endlich glücklich werden? 3 Fragen, die Dein Leben verändern

February 4, 2021 • 22 MIN

Nach fast 20 Jahren als Coach kann ich sagen, das gutes Coaching zu großen Teilen daraus besteht, einem Menschen die richtigen Fragen zu stellen. Denn häufig stellen wir uns selbst Fragen, mit denen wir uns selbst ins Abseits oder in die Handlungsunfähigkeit, die Starre manövrieren: Ist das richtig? Ist das falsch? Was wird passieren? Was soll ich tun? Wer ist schuld? Warum ich? Warum das? Warum hab ich das nur gemacht? Was ist die richtige Entscheidung? Das sind typische Fragen, die mir Menschen im Coaching stellen - doch leider gibt es auf diese Fragen keine (zumindest keine hilfreiche) Antwort. Deshalb habe ich im Coaching drei grundsätzliche Fragen, die ich immer wieder stelle und die Menschen eine zuverlässige Orientierung geben. Ja, tatsächlich sind es nur drei Fragen - und die Fragen selbst sind einfach... die Antwort auf die erste Frage fällt vielen Menschen schwer, doch sie verändert für die meisten absolut alles! Die Antwort auf die 2. Fragen mögen wir oft nicht... und ich zeige Dir in dieser Folge auch warum. Lerne, Dir diese drei Fragen immer wieder zu stellen, und Du wirst bemerken, dass Dein Leben sehr bald in eine sehr gute Richtung gehen wird - nicht nur in Sachen Liebe, Dating und Partnerschaft!

Warum ist Loslassen so schwer? (Nicht nur nach der Trennung)

January 28, 2021 • 20 MIN

Kennst Du das auch? Du willst etwas loslassen: Eine (schlechte) Angewohnheit, eine/n Ex, einen Menschen in den Du verliebt bist - der aber Deine Liebe nicht erwidert, eine Idee von etwas... Manchmal merken wir noch nicht einmal, dass wir uns und unserer Entwicklung, ja sogar unserem Glück am meisten im Weg stehen, weil wir an einer Vorstellung festhalten, weil wir an einer Idee festhalten, die aber so nicht möglich ist. Würden wir loslassen, würde etwas Neues passieren können...

Was andere über mich denken: Angst vor Ablehnung loslassen

January 21, 2021 • 22 MIN

Vielen Menschen ist gar nicht klar, dass sie Angst vor Ablehnung haben. Dabei ist es tatsächlich natürlich. Kein Mensch will abgelehnt werden! Nur: Wie gehst Du damit um? Was andere über Dich denken: Ist es egal was andere denken oder denkst Du zu viel darüber nach? Was andere über mich denken darf mich nicht mehr lenken, heißt es oft.

Warum manche Gewohnheiten wie schlechte Drogen sind

January 14, 2021 • 23 MIN

"Eigentlich" ist ein fieses Wort, oder? Denn eigentlich willst Du den passenden Partner oder die perfekte Partnerin für Dich finden, kennen lernen und eine liebevolle Partnerschaft haben. Stimmt's? Dummerweise hast Du ein paar Gewohnheiten, die Dich dort nicht hinbringen - im Gegenteil. Sie sind wie schlechte Drogen, die Dir ein billiges und nicht dauerhaftes Ersatzgefühl geben... Hör rein und lass Dich inspirieren.

Wenn Du schon lange Single bist oder Beziehungsversuche scheitern

January 7, 2021 • 20 MIN

Der nächste Lockdown ist da und wir Menschen sind sehr gut darin zu spüren, was uns fehlt - doch was wäre, wenn genau das der Schlüssel zur Liebe, zu einer liebevollen, dauerhaften Beziehung wäre? Heute habe ich eine Inspiration für Singles, die sich einen liebevollen Partner wünschen und es bisher einfach nicht klappen wollte.

Diese 8 Angewohnheiten willst Du loswerden

December 31, 2020 • 21 MIN

Neues Jahr - neues Glück? Wenn Du diese 8 schlechten Angewohnheiten loswerden kannst: Ganz bestimmt! In dieser Silvester Folge stelle ich Dir die 8 schlechtesten Angewohnheiten vor, die Dir vermutlich bisher das Leben versaut haben. Und ich gebe Dir gute Gründe, sie loszulassen: Was Lebensqualität zu tun hat mit Schuld, Vergleich, Neid, Drama, Chaos, Vergeudung, Angst und Selbstablehnung - das hörst und liest Du in dieser Folge vom Kontaktvoll Podcast! Mehr dazu auf www.werde-echt.de

Frohe Weihnachten und ein Geschenk

December 24, 2020 • 7 MIN

An alle, die gerade eine schwere Zeit haben, weil sie Weihnachten alleine sind oder vielleicht schon viel zu lange auf jemand warten und sich dieses Jahr vielleicht besonders einsam fühlen: Du schaffst das. Alles wird gut. In den Shownotes findest Du die Links zu den Geschenken!

Warum finde ich keinen Partner auf Augenhöhe?

December 17, 2020 • 18 MIN

Wie findet man einen passenden Partner bzw. eine passende Partnerin? Hast Du oft das Gefühl, da ist niemand für Dich? Und wenn Dir doch mal jemand gefällt, dann kriegst Du entweder kein Wort raus oder dieser Mensch ist unerreichbar oder will Dich nicht? Darum geht's in der aktuellen Folge. Meine 7 wichtigen Schritte in eine glückliche Beziehung - egal warum Du denkst, dass Du "für immer Single" bleiben wirst.

Warum finde ich keinen Partner?

December 10, 2020 • 20 MIN

Warum finde ich keinen Partner? Und was kann ich tun, wenn ich schon befürchte, dass ich für immer Single bleiben werde? Die Liste der Gründe ist vermeintlich lang – doch am Ende kommt es auf eine Handvoll Umstände und Erkenntnisse, die nicht gerade bequem sind für den Menschen, den es betrifft. Genau da liegt aber auch ein Schlüssel: Wenn Du bereit bist, Dir ein paar unbequeme Wahrheiten anzuschauen und einzugestehen, bringt es Dich weiter. Bist Du schüchtern? Bist Du nur schüchtern, wenn Dir jemand gefällt? Ist es Dir zu wichtig und Du machst Dir Druck? Dann sollest Du Dir diese Folge vom Nina Deissler Podcast unbedingt anhören!

Corona & Dating? Wie lerne ich jetzt jemanden kennen?

December 3, 2020 • 23 MIN

Wenn Du aktuell häufig das Gefühl hast, dass Du wegen der Sicherheitsbestimmungen zu Covid19 keine Chance hast, eine/n Partner/in zu finden, weil man aktuell durch die Beschränkungen niemanden kennen lernen kann, dann ist das Deine Folge. Triggerwarnung: Dir wird nicht gefallen, was Du hörst!

Passenden Partner finden - 3: Was wirklich wichtig ist

November 26, 2020 • 22 MIN

Acht Elemente haben wir in 20 Jahren Coaching für Singles erforscht, die die Basis bilden, damit eine Partnerschaft langlebig und erfüllt sein kann. Acht Punkte, auf die jeder Single achten sollte, wenn er/sie einen Partner finden möchte, der wirklich passt. In den letzten beiden Folgen habe ich die ersten vier bereits erläutert - heute kommen die vier anderen dran: Die echte Liste, die Werte, das "nicht verhandelbare" und der Humor. Hör rein!

Passenden Partner finden - 2: Chemie, Partnerschaft und Langzeit-Ziele

November 19, 2020 • 19 MIN

Drei Folgen zum Thema "Worauf Du wirklich achten solltest, wenn Du Dir eine Partnerschaft wünschst!". Hier Folge 2 - es kommt auf mehr an, als nur die Chemie - das ist den meisten klar. Doch wie wichtig es ist, dass Du weisst, was Du willst und dazu stehst und dass Du Dir auch überlegst, was in 20 Jahren sein soll, darum geht es in dieser Folge.

Den passenden Partner finden - 1: Unbewusste Missverständnisse

November 12, 2020 • 23 MIN

Was ist wichtig, wenn wir uns eine Partnerschaft bzw. einen Partner wünschen? Was Singles auf Partnersuche oft übersehen, sind die "Grundelemente" für ihren Erfolg. Du willst nicht irgendwen: Wie finde ich jemanden der zu mir passt? Dazu gibt es 8 wichtige Themen, mit denen Du Dich beschäftigen solltest.

Partnersuche: Wo finde ich?

November 5, 2020 • 18 MIN

Partnersuche ist aktuell für viele Singles eine Herausforderung: Wo kann ich denn heute überhaupt noch jemanden kennenlernen, wenn nicht online? Und da macht es mir keinen Spaß! Das "Wo" ist dabei nich die einzige Herausforderungen - aber hör selbst!

Partnersuche – Partnerwahl: Wer passt zu mir?

October 29, 2020 • 19 MIN

Eine Frage, die sich viele Singles bei der Partnersuche stellen ist: Wer passt zu mir? Viele Singles glauben: Starke Anziehung = große Liebe = glückliche Partnerschaft. Aber das ist leider nicht so: Chemie besteht aus vielen Komponenten, die mehr mit uns selbst zu tun haben, als mit dem potentiellen Partner. Wie findet man also wirklich heraus, ob es "nur Chemie" ist oder ob man "kompatibel" ist - und worauf kommt es an bei der Partnerwahl?

Zauberwaffe Akzeptanz: Wie Du Selbstkritik und Selbsthass auflöst

October 22, 2020 • 18 MIN

Akzeptanz - auch Selbstakzeptanz - ist eine der wohl am meisten unterschätzten "Werkzeuge" in der Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Folge erkläre ich Dir, warum Akzeptanz uns oft so schwierig erscheint, wie sie ganz einfach wird und welche magischen Wirkungen sie haben kann!

Selbstkritik oder innere Inakzeptanz

October 15, 2020 • 17 MIN

Viele Menschen sind übermäßig selbstkritisch oder leben sogar regelrechten Selbsthass: Wir sind nicht einverstanden mit unserem Körper, unserer Lebenssituation oder unseren Entscheidungen in der Vergangenheit und befinden uns in einer Art beständigem Kampf. Das ist nicht gesund und auch nicht hilfreich!

Flirten ist wie Tanzen: Wie Du locker mit Körben umgehst

October 11, 2020 • 9 MIN

Heute habe ich einen Ausschnitt aus einem neuen Onlinekurs für Dich: Flirt Mindset - Flirten ist wie Tanzen. Hast Du Angst vor Ablehnung und traust Dich deshalb oft nicht, einen Flirt zu beginnen? Dann solltest Du diese Folge unbedingt hören!

Was Selbstbewusstsein und Liebe gemeinsam haben - und wie Du beides bekommst

September 24, 2020 • 19 MIN

Wünschst Du Dir eine glückliche Partnerschaft, den passenden Partner, mehr Selbstbewusstsein und ein gesundes Selbstvertrauen? Was bedeuten Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstachtung in der Liebe? Wie wird man selbstbewusst - und wann ist es genug?

Wie Du den passenden Partner finden kannst

September 17, 2020 • 19 MIN

Den passenden Partner oder den "Richtigen" bzw. die "die Richtige" finden - das ist einer der größten Wünsche der meisten Singles. Doch was, wenn Du die/den passenden längst gefunden hast? Wie Du jemanden findest, der wirklich zu dem passt, was Du Dir wünschst, erfährst Du heute im Podcast.

Mehr Mut - mutiger werden: So geht's

September 10, 2020 • 21 MIN

Mutig sein - das heisst ja nicht, dass wir keine Angst haben, sondern dass wir gerade wenn wir Angst haben tun, was notwendig ist. Aber manchmal merken wir gar nicht, dass wir jetzt gerade Mut haben sollten, weil wir unsere Angst vor Ablehnung schon so lange kultiviert haben, das "unmutiges" Verhalten für uns ganz normal ist. Kennst Du das?

Persönlichkeitsentwicklung - (wie) geht das überhaupt?

September 5, 2020 • 17 MIN

Warum Persönlichkeitsentwicklung (richtig gemacht) nichts mit "Selbstoptimierung" zu tun hat. Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz, Selbstveränderung - das sind die drei Stufen der Persönlichkeitsentwicklung. Was Persönlichkeit überhaupt ausmacht und wie wir davon loslassen können, immer "besser" werden zu wollen und warum Partnerschaft / Beziehung das beste Tool zur Persönlichkeitsentwicklung ist.

Angst vor Ablehnung überwinden

August 27, 2020 • 23 MIN

Tatsächlich haben viele Menschen Angst vor Ablehnung: Wir wünschen uns etwas, trauen uns aber nicht aus Angst, dass wir abgelehnt werden. Wie kann man das überwinden?

Angst oder Gefahr?

August 20, 2020 • 19 MIN

Wenn Du jemand bist, der oft denkt "Ich weiß ja, was ich tun müsste..." Dich dann aber trotzdem nicht traust, solltest Du diese Podcastfolge hören, denn es geht um den Unterschied zwischen Angst und Gefahr. Nicht alles, was Dir Angst macht, ist auch gefährlich...

Ich muss noch an mir arbeiten... Schluss mit Selbstzweifeln

August 13, 2020 • 16 MIN

Ich muss erst noch an mir arbeiten... ich bin noch nicht soweit... ich nicht gut genug. Kennst Du solche und ähnliche Gedanken und Selbstzweifel? Und glaubst Du vielleicht sogar, dass Du deswegen keine/n Partner/in findest?

Was Frauen (wirklich!) wollen von einem Mann

August 6, 2020 • 24 MIN

Männer und Frauen - es ist kompliziert, oder? Oder nicht... In dieser Folge geht es darum, was Frauen anmacht! Was Frauen wirklich brauchen, um sich zu verlieben bzw. was Frauen von einem Mann brauchen und erwarten - oft sogar ohne es zu wissen!

Zu selbstbewusst für die Liebe?

July 30, 2020 • 20 MIN

Haben beruflich erfolgreiche, starke und/oder selbstbewusste Frauen es schwerer, einen passenden Partner zu finden? Und falls ja - warum ist das so?

Diese 3 Dinge musst Du ändern, wenn Du nicht mehr Single sein willst

July 27, 2020 • 18 MIN

Veränderungen in Deinem Leben die dafür sorgen, dass Du die Liebe und eine/n passenden Partner/in findest und anziehst. In meiner 20jährigen Erfahrung habe ich bemerkt, dass es bei Menschen, die unfreiwillig Single sind, fast immer diese 3 Bereiche sind, in denen Veränderung notwendig ist, wenn sie ihren Singlestatus ändern wollen: Und glaub mir, es ist nicht Dein Aussehen, Dein Beruf oder Dein Alter. Auch nicht Dein Wohnort, Deine Erfahrung, Deine Eltern oder Deine Fähigkeiten!

Der größte Fehler, den Frauen beim Verlieben machen

July 16, 2020 • 24 MIN

Menschen verlieben sich nicht "logisch" - weder Männer noch Frauen. Aber Frauen verlieben sich z.B. in "Potential" - und das geht nur selten gut aus!

Gute Komplimente machen

July 9, 2020 • 18 MIN

Was ist ein Kompliment? Und wie kann man gute Komplimente machen? Sollte man überhaupt Komplimente machen?

Anziehung und Knistern wecken beim Date

July 2, 2020 • 20 MIN

Wie oft wünschen wir uns bei einem Date mehr "Nähe", mehr Anziehung und einfach mehr als nur Sympathie und freundliche Worte? Wie überbrücken wir die Distanz? So geht's!

Richtig gute Fragen zum Kennenlernen

June 25, 2020 • 21 MIN

Fragen zum Kennenlernen machen weit mehr als nur das: Du willst die "richtige Stimmung" und gute Gefühle auslösen. Wie das geht? In dieser Podcast Folge!

Tabu-Themen und NoGos beim Dating und Kennenlernen

June 18, 2020 • 19 MIN

Kennst Du das, wenn Du ein Date hast und dann plötzlich ganz woanders "landest", als Du vorhattest? Stimmungskiller, Tabu-Themen und NoGo's gibt es viele - doch wie kannst Du sie vermeiden?

Worüber reden beim Kennenlernen?

June 11, 2020 • 17 MIN

Du hast ein Date oder willst generell Menschen kennenlernen - aber Dir fehlen gute Themen für Gespräche? Du weisst oft nicht, worüber Du reden sollst? Oder Deine Dates verlaufen fast immer "im Sand" und Du hast fast nie ein zweites oder gar drittes Date? Niemand verliebt sich in Dich? Dann ist das hier Deine Folge!

Funkstille - was tun?

June 4, 2020 • 21 MIN

Es beginnt vielversprechend - doch plötzlich meldet sich Dein Date nicht mehr oder die Verabredung steht kurz bevor und plötzlich ist Funkstille? Was jetzt?

Wer zahlt beim ersten Date

May 28, 2020 • 19 MIN

Wer sollte beim ersten Date die Rechnung bezahlen? Das lässt nicht so einfach mit einem Satz beantworten - warum nicht und was Du bedenken solltest, wenn Du bereits eine Meinung dazu hast!

Bist Du (eigentlich nicht) schüchtern? Aber...

May 22, 2020 • 18 MIN

Bist Du schüchtern? Oder vielleicht eigentlich gar nicht - außer wenn Dir jemand gefällt? Oder bist Du nicht schüchtern und trotzdem gibt es Dinge, die Du Dich irgendwie nicht traust.. naja, die vielleicht auch einfach nicht sein müssen? Die einfach peinlich oder blamabel sind?

Warum Frauen Flirtsignale vermeiden und oft misstrauisch sind

May 15, 2020 • 15 MIN

#Männerwelten - die 15minütige Sendung mit Sophie Paßmann in den von Joko & Klaas erspielten 15 Minuten auf Pro7 ist gerade heiß diskutiert - doch sie zeigt eines ganz deutlich: Warum Frauen beim Flirt so zurückhaltend sind mit eindeutigen Signalen - und was das mit Sportlichkeit zu tun hat!

Corona Meinungen - und meine Beziehungen

May 8, 2020 • 20 MIN

Aktuell gibt es in vielen Freundes- und Bekanntenkreisen die Herausforderung, dass Menschen sehr unterschiedlich mit unserer aktuellen Situation umgehen. Was kannst Du tun, wenn Du mit anderen Haltungen so Deine Schwierigkeiten hast oder sogar verärgert oder entsetzt bist darüber, was Deine Freunde oder andere Leute in Deinem Umfeld sagen, denken - oder posten?

Corona und die Liebe

May 1, 2020 • 18 MIN

Glaubst Du nicht? Kannst Du ruhig: So bescheiden wie die aktuelle Situation mit Corona ganz allgemein aber auch mit Kontaktsperre fürs Dating bzw. die Partnersuche auch sein mag, es gibt ein paar "Vorteile", wenn es darum geht, jemanden kennen zu lernen und sich verlieben zu können, die nur durch die aktuellen Einschränkungen möglich sind. Klingt verrückt, ist aber so!

Stress

April 24, 2020 • 22 MIN

Vielleicht geht es Dir auch so und die Herausforderungen aktuell stressen Dich - aber auch der Gedanke an ein Date, einen Anruf oder jemanden zu sehen, den Du attraktiv findest, kann Stress auslösen. Warum eigentlich? Was Stress tatsächlich ist, wie er entsteht und vor allem aber, wie Du ihn auch wieder los wirst - darum geht es in dieser Folge vom Kontaktvoll Podcast.

Angst vor Nähe? Nähe zulassen - wie geht das?

April 17, 2020 • 34 MIN

Wir Menschen brauchen Nähe – aber genau so fürchten wir sie offenbar auch. Erst neulich sagte wieder eine Teilnehmerin in meinem Seminar „Komm in Kontakt„: „Eines meiner Probleme ist, ich kann nur ganz schwer Nähe zulassen“. Doch was ist das überhaupt genau - können wir Nähe lernen? Wovor haben wir wirklich Angst, wenn wir Angst vor Nähe haben?

Gefühlsmanagement

April 10, 2020 • 33 MIN

90 % unseres Lebens besteht aus Gefühlsmanagement: Unsere eigenen Gefühle und die der anderen - da gibt es häufig Konflikte. Und warum? Weil wir uns in unterschiedlichen Zuständen befinden und in "niedrigen" Ebenen kommunizieren. Ich habe das Modell der Wertschätzungsstufen entwickelt, das ich Dir heute im Podcast vorstelle und erkläre. Mit diesem Modell zeige ich Dir, wie Du zukünftig erfolgreicher kommunizierst.

Warum wir nichts ändern

April 3, 2020 • 20 MIN

Kennst Du das auch, dass Du eigentlich mal was ändern müsstest? Oder dass sich einfach in Deinem Leben mal was ändern müsste?

Social Distance? Wie Corona soziale Nähe fördern könnte

March 27, 2020 • 36 MIN

Aktuell wird von „Social Distance“ gesprochen – doch was wir brauchen ist nicht „soziale Distanz“ – die haben wir längst! Wir brauchen aktuell sicher räumliche Distanz – aber wir können jetzt lernen, soziale Nähe herzustellen. Wenn die Corona-Krise und eines zeigt, dann, wie wichtig es ist, dass wir aus unseren „sozialen Kontakten“ echte, soziale Beziehungen machen. Die meisten Menschen sind einsam, weil sie nie gelernt haben, dass sie Wert auf Kontakte und Austausch in ihrem Privatleben legen müssen. Das hat damit zu tun, dass sie das in ihren Familien nicht lernen konnten, weil die Eltern das selbst nicht getan haben.

Flirten und Dating in der Corona-Krise

March 20, 2020 • 23 MIN

Ein Mann meinte gar: „Wird alles noch schlimmer und Frau misstrauischer?“ Da frage ich mich allerdings schon: „Junge, was hast Du denn vor?“ 😉 Wo es letzte Woche vielleicht noch ein bisschen „herausfordernd“ war, weil man „Abstand halten“ sollte, wird es aktuell mit jedem Tag heftiger, weil wir inzwischen bereits kurz vorm Hausarrest stehen. In einigen Ländern ist auch das ja bereits Realität.

Mit Freundschaftsangebot nicht in die Friendzone

March 13, 2020 • 15 MIN

Das letzte zum Thema Friendzone / Kumpelfalle: Ein Weg für Männer, garantiert gar nicht erst hinein zu geraten. Viele Frauen sagen mir, sie wären froh und erleichtert, wenn Männer dies öfter anwenden würden. Wie denkst Du darüber?

Als Frau gefriendzoned?

March 6, 2020 • 18 MIN

"Lass uns Freunde bleiben" und die "Friendzone" (Kumpelfalle) - das waren meine Themen in den letzten Folgen. Diesmal geht es darum, wie auch Frauen in die Friendzone kommen können und vor allem, wie sie auch wieder heraus oder eben gar nicht erst rein kommen.

Lass uns Freunde bleiben

February 28, 2020 • 18 MIN

Lass uns Freunde sein, ist ein Satz, den die meisten Männer nicht sehr gerne hören. Er bedeutet in der Regel, dass die romantischen Avancen, die man einer Frau gemacht hat nicht das gewünschte Ergebnis erzielen. Was Frauen damit tatsächlich mein und welches Missverständnis bei Männern dazu führen kann, dass sie sich am Ende verarscht vorkommen, darum geht es in dieser Folge.

Raus aus der Friendzone

February 21, 2020 • 18 MIN

Die Friendzone oder auch Kumpelfalle genannt ist eine Situation, die vor allem Männer betrifft und denkbar unbequem ist: Wenn man eine Frau kennen lernt und Daten und eigentlich gerne eine Beziehung und Sex mit ihr haben möchte, sie aber nur Freundschaft anbietet. In dieser Folge geht es darum, warum das eigentlich vorwiegend Männer betrifft und welche Missverständnisse dazu führen. In dieser Folge Wie es kommt dass du gefriendzoned wirst Welches Märchen du niemals glauben solltest

Single am Valentinstag - na und?

February 14, 2020 • 13 MIN

Unübersehbar prangen die Herzen an Blumenläden und vielen anderen „kommerziellen Einrichtungen“. Es ist Valentinstag. „Alles Quatsch“, sagen viele – vor allem Singles und Menschen, die sich von ihrem Partner in Sachen Romantik nicht nur zum Valentinstag ohnehin wenig erhoffen. „Wir haben uns jeden Tag gern“, sagen andere und argumentieren damit, dass sie sich nicht vorschreiben lassen wollen, wann sie sich besonders zu lieben haben. Wusstest Du: Der Valentinstag geht zurück auf einen christlichen Geistlichen namens Valentinus, der vor langer langer Zeit heimlich Paare getraut hat, die zusammen sein wollten, weil sie ineinander verliebt waren – auch gegen den Willen der Familien.

Sex beim ersten Date / und wie ist das bei den Männern?

February 7, 2020 • 12 MIN

Bist Du ein Mann, bei dem viele Frauen direkt zu Beginn schon das Höschen fallen lassen? Oder bist du jemand, der sich mit Frauen zig mal verabredet und nicht mal zu einem Kuss kommt? Gute Fragen oder? Es kommt darauf an was du vorhast. Worauf du achten musst und was du tun kannst? Genau darum geht es in dieser Podcast Folge. Viel Spaß damit!

Sex beim ersten Date?

January 31, 2020 • 12 MIN

Heute beantworte ich die Frage einer Hörerin: Sie hat einen Mann kennengelernt und es funkt quasi direkt! Schon beim ersten Date gehen sie miteinander nach Hause. Beide merken schnell, dass die Chemie nicht nur im Bett stimmt und treffen sich weiter. Seit ein paar Tagen ist allerdings Funkstille… Hat es damit zu tun, dass sie zu schnell Sex miteinander hatten? Oder geht es vielleicht um etwas ganz Anderes? Wie ist das überhaupt? Soll, darf oder kann ich beim ersten Date schon Sex haben? Und was passiert dann? Das von unserer Hörerin beschriebene Thema hat möglicherweise gar nicht so viel mit Sex beim ersten Date zu tun.

Partnersuche im Internet? Top Tipp fürs Profil!

January 24, 2020 • 13 MIN

Online Dating ist wie Werbung und Du hast nicht nur viel Auswahl, sondern noch viel mehr Konkurrenz. Wenn Du daher die Liebe online finden möchtest, geht es darum, dass Du Dein Profil aufbaust wie eine gute Werbekampagne: Eine gute Werbekampagne will auch nicht jeden erreichen – und sie sagt auch noch nicht alles über das Produkt: Sie will die richtigen erreichen und Aufmerksamkeit wecken. Und genau so musst Du es beim Online Dating machen.

Online Dating – wie Du es so machst, dass es funktioniert

January 17, 2020 • 16 MIN

Online Dating nervt... das sagte ich bereits. Was kannst Du tun, wenn Du Online Dating betreiben willst, dass es auch für Dich funktioniert und es Dich nicht nur Zeit, Geld und Nerven kostet! Zunächst mal ist Online Dating kein Ersatz für soziale Kontakte oder ein Sozialleben – es sind ganz besonders die Menschen beim Online daten erfolgreich, die auch im echten Leben kontaktfreudig sind. (Wenn Du hier dazu lernen möchtest, komm in mein Seminar „Komm in Kontakt“!) Wichtig ist zu wissen, dass Online Dating im Grunde Marketing bzw. Werbung ist – Du musst zum Marketingexperten für Dich selbst werden. Denn es gelten ähnliche Spielregeln beim Dating im Internet bzw. bei der Partnersuche im Internet wie beim Online Marketing – bei der Werbung im Internet oder überhaupt wie in der Werbung. Es geht darum, dass Du Dich Deiner Zielgruppe besonders interessant präsentierst. Und da willst Du auch nicht jeden ansprechen, sondern die Richtigen! Lerne, wie Online Dating wirklich funktioniert – und zwar auch für Dich mit meinem neuen Onlinekurs: Online Dating Secrets Hier: https://www.kontaktvoll.de/ods

Warum ich Online Dating kritisiere

January 10, 2020 • 14 MIN

Online Dating nervt... das sagen viele und ich höre es immer wieder: Onlinedating ist frustrierend, teuer und letztlich nur ärgerlich. Nun, Online Dating ist ein Erfolgsmodell – vor allem für die Betreiber. Und ich übe bereits seit vielen Jahren Kritik an den Versprechungen. Warum Online Dating dennoch so reizvoll für uns ist, was die psychologischen Hintergründe sind und unter welchen Voraussetzungen Onlinedating dennoch zum Erfolg führen kann, darum geht es in dieser Folge: Wie kommt es, dass sich alle x Minuten ein Single verliebt? Warum ist Online Dating wie Onlineshopping? Was passiert mit uns, wenn wir tindern?

Ist Liebe planbar?

January 3, 2020 • 14 MIN

Wäre es nicht schön, wenn man Liebe planen kann – so wie man einen Plan für seine Karriere oder seine Finanzen machen kann? Doch die Liebe, so sagt man, ist und bleibt doch wohl unberechenbar... Dennoch kannst Du einen Plan machen, wie Du Liebe möglich machen kannst – denn bisher, da wette ich, machst Du (vielleicht oft unbewusst) eine Menge Dinge, die die Liebe verhindern. Im Kurs „Neues Jahr – neues Glück“ haben wir einen „Lebensplan“ erstellt und einen Plan für das neue Jahr gemacht. Ich denke, niemand geht davon aus, dass das Jahr genau so wird – es wird sicher viele Überraschungen geben – einige davon vielleicht auch gänzlich unerwartet und manchmal vielleicht sogar auch nicht so erfreulich... doch einen „Plan“ zu haben ist die Voraussetzung dafür, dass Dinge so geschehen können, wie man sie sich vorstellt. Hast Du einen Plan? Viellicht sogar einen Plan für die Liebe? Wie das ginge, darum geht es in der aktuellen Folge: Was Du tun kannst, damit Liebe möglich und wahrscheinlich wird. Was eine der allerwichtigsten „Zutaten“ in Deinem Lieben und Leben ist, damit andere sich in Dich verlieben können. Das und vieles mehr in der aktuellen Folge! Happy new year!

Von der Sehnsucht zum Lifestyle

December 27, 2019 • 15 MIN

Als ich etwa 10 Jahre alt war, wollte ich "Stewardess" werden - ich hatte immer schon Fernweh: Starrte immerzu die Postkarten an, die mein erwachsener Cousin von überall auf der Welt schickte, schaute für mein Leben gern Reisereportagen und las Bücher über ferne Länder. Den Berufswunsch hat mir meine Grundschullehrerin zwar ausgeredet - nicht aber das Fernweh. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie Dein Leben schöner, besser und bunter werden kann. Und es ist vermutlich einfacher, als Du bisher dachtest.

Weihnachtsfolge: Über Frieden, Toleranz, Angst...

December 20, 2019 • 19 MIN

Frieden - was bedeutet das für Dich? Frieden kommt aus Dir - doch vielleicht geht es Dir wie den meisten Menschen... und Du bist im Krieg. Du bist im Kampf gegen Dich selbst, gegen Deine Ängste, Deine Gewohnheiten, die Pfunde oder Menschen um Dich herum.. doch wie soll Frieden aus Dir kommen, wenn in Dir Krieg ist? Dies ist meine Folge zu Weihnachten für Dich - für ein friedliches neues Jahr. In Dir!

Was wirklich wichtig ist

December 13, 2019 • 12 MIN

Letzte Woche gab es keinen Podcast - heute in der aktuellen Folge geht es um Werte und um das alltägliche "Hamsterrad", das Du vielleicht gar nicht bemerkst? Was ist für Dich normal - und ist das "Normale" tatsächlich das, was Du willst? Was ich auf einer Kreuzfahrt gelernt habe...

Der langweiligste Ort der Welt, wetten?

November 29, 2019 • 9 MIN

Dies ist eine Podcast-Folge über Veränderung - und warum wir uns so schwer tun damit... aber auch, wie Du es ändern kannst... Hör rein in diese Folge, die ich Dir aus dem Atlantik schicke..

Wie Du Dein Leben für Menschen öffnest, die zu Dir passen

November 22, 2019 • 18 MIN

Du solltest Dir (und anderen) einen großen Gefallen tun, und nicht einfach nur nach einem Partner suchen, wenn Du Dir eine Partnerschaft wünschst. Die erfolgreichste Methode, den passenden Partner kennen zu lernen ist nämlich ein echtes Leben zu haben. Ein Sozialleben mit einem lebendigen, wachsenden und sich verändernden Bekannten- und Freundeskreis. Wenn Du immer mit denselben Menschen an denselben Orten dieselben Dinge tust, wirst Du nie jemand neues kennen lernen. Warum wir so gerne an unseren Gewohnheiten hängen und warum genau das die Garantie für ein einsames Leben ist, darum geht es unter anderem in dieser Folge.

Wo finde ich einen passenden Partner?

November 15, 2019 • 19 MIN

Online-Dating ist sehr beliebt, hat aber zahlreiche Tücken. Und am Ende geht es oft nicht darum, wo Du bist, sondern wie Du bist: Auch an einem Ort, der vor „willigen“ Singles nur so wimmelt, kannst Du alleine bleiben, wenn Du miesepetrig aus der Wäsche schaust, übermäßig schüchtern bist oder Dich ablehnend verhältst.

10 Dinge, die du lassen kannst für ein besseres Leben - 10: Hinterherlaufen

November 8, 2019 • 19 MIN

Wer sich einen Partner wünscht, der tut das meistens, weil er sich ein schöneres Leben wünscht. Nur so funktioniert das eben nicht. Ein Partner (oder eine Partnerin) ist ja keine Garantie dafür, dass das Leben dadurch automatisch schöner oder besser wird. Nein, es ist eher so, dass Du dann eine Partnerschaft besonders leicht findest, wenn Dein Leben schön ist. Und leider haben wir Menschen zahlreiche Gewohnheiten, die uns genau das regelmäßig versauen... es wäre daher vielleicht eine gute Idee, wenn Du zuerst Dein Leben schön machst – denn ein schönes Leben zieht tolle Menschen an, die dabei sein wollen.

10 Dinge, die du lassen kannst für ein besseres Leben: 9. Kämpfen

November 1, 2019 • 11 MIN

Also kämpfe nicht. Schon gar nicht „gegen“ etwas - mit einem Kampf gegen etwas, gibst Du der Sache, die Du loswerden willst, immer noch mehr Energie. Ich kann kaum absehen, wie viel wertvolle Lebenszeit ich selbst vergeudet habe, bevor ich das endlich verstanden hatte ... und vielleicht brauchst du jemanden, der es dir auch nochmals ganz, ganz deutlich sagt: Wenn du um jemanden kämpfen musst, ist die ganze Nummer von vorne herein zum Scheitern verurteilt. Egal, ob es sich um eine Freundschaft, eine Partnerschaft oder einen Job handelt: Setz dich ein, ja. Zeig wer du bist, na klar. Aber kämpfe nicht. Entweder es passt - oder nicht. Was Kämpfe noch alles verursachen und was Du statt kämpfen tun kannst: Darum geht es in dieser Folge!

10 Dinge, die du lassen kannst für ein besseres Leben: 8. Kontrolle

October 25, 2019 • 16 MIN

Kontrollzwang, Kontrollsucht oder einfach Angst die Kontrolle zu verlieren oder abzugeben. Das Schlummer tatsächlich in jedem von uns und wird uns mal mehr und mal weniger bewusst. Angst vor Kontrollverlust ist es, die dich am meisten blockiert beim Flirt. Was, wenn der andere nicht so reagiert, wie ich es mir erhoffe? Was wenn etwas ganz anderes passiert und ich dann nicht mehr weiß, was ich machen soll? Genau das ist Angst vor Kontrollverlust! Doch auch noch in vielen anderen Lebenssituation hoffst du, kontrollieren zu können und damit die Geschicke zu deinen Gunsten zu beeinflussen.

10 Dinge, die du lassen kannst für ein besseres Leben: 7. Hör auf, Dich zu rechtfertigen

October 18, 2019 • 14 MIN

In dieser Folge lernst Du, wie Du mit Kritik, Hass, Neid, Intoleranz oder einfach auch Unverständnis von anderen umgehst und warum Du Dich nie mehr rechtfertigen solltest. Am allerwenigsten solltest Du Dich rechtfertigen für das, was Du tust, bist oder eben nicht bist.

10 Dinge, die du lassen kannst für ein besseres Leben: Folge 6: Hör auf neidisch, missgünstig oder eifersüchtig zu sein

October 11, 2019 • 12 MIN

Warum solltest Du es nötig haben, Dich über andere zu erheben oder anderen ihre Erfolge oder ihr Glück zu neiden oder zu missgönnen? Persönlichkeitsentwicklung und echtes Selbstvertrauen bedeutet, dass Du groß genug bist, Selbstverantwortung wörtlich zu nehmen und andere ihr Ding machen lässt, während Du Dein Ding machst.

10 Dinge, die Du lassen kannst für ein besseres Leben: Folge 5 von 10: Hör auf dich klein zu machen

October 4, 2019 • 19 MIN

Gerade Frauen haben oft das Problem, dass sie denken, sie müssten sich klein machen, um Männern zu gefallen: Die meisten von uns scheinen nicht gut darin zu sein, einfach entspannt zu bleiben, wenn uns jemand gefällt. Dabei denken wir oft noch nicht einmal unbedingt über die Möglichkeit einer Ablehnung nach. Nein, viel schlimmer scheint der Gedanke, der andere könnte merken, dass wir ihn gut finden.

10 Dinge, die Du lassen kannst für ein besseres Leben – Folge 4 von 10 Hör auf, jemand anderes sein zu wollen!

September 27, 2019 • 16 MIN

Und wie oft finden wir andere so toll – und sind heimlich neidisch. Alles, wofür Du Dich hältst und auch, ob das gut ist oder nicht, hast Du im Laufe Deines Lebens „gelernt“. Das meiste davon ist nicht auf Deinem eigenen Mist gewachsen: Andere haben es Dir gesagt. Du hast etwas im Fernsehen gesehen oder in Zeitschriften gelesen. Du hast andere belauscht und beobachtet. Und irgendwann hast Du entschieden, dass Du nicht gut bist, wie Du bist, oder dass Du lieber jemand anders wärst?

10 Dinge, die Du lassen kannst für ein besseres Leben – Folge 3 von 10 - Hör auf, zu kritisieren

September 20, 2019 • 13 MIN

Ich habe festgestellt, dass wir andere meist in dem Maße kritisieren, wie wir uns selbst kritisieren: Je unzufriedener jemand mit sich selbst ist, umso mehr mäkelt er auch an anderen herum. Ist das so etwas wie: „Wenn ich mir schon nicht gut genug bin, dann zieh ich Euch wenigstens auch noch zu mir runter“? Ich merke an mir: Immer wenn ich genervt bin, gehen mir auch andere viel mehr auf die Nerven – aber das liegt nicht an ihnen, sondern an mir.

10 Dinge, die Du lassen kannst für ein besseres Leben. Folge 2 von 10

September 13, 2019 • 14 MIN

Mal ehrlich: Wie oft packst Du Deine Liste voll mit Dingen, die Du erledigen willst und bist dann noch für andere da und hast am Ende kaum noch Zeit für Deinen eigenen Spaß? Und stellst am Ende dann noch fest, dass es Dir nicht mal gedankt wird!? Sei Dir sicher, Du kannst viel, viel... weniger tun!

10 Dinge, die Du lassen kannst für ein besseres Leben. Folge 1 von 10

September 6, 2019 • 19 MIN

Ab heute gibt es wieder eine Serie zu einem Schwerpunkt-Thema - diesmal: 10 Dinge, die Du lassen kannst für ein besseres Leben. Wir müssen ja nicht immer was tun… manchmal reicht es auch, wenn wir mit etwas aufhören. Folge 1 von 10: Hör auf, ein Opfer zu sein.

Im Interview mit Frank Fieß

August 30, 2019 • 37 MIN

Frank gibt seit vielen Jahren Seminare für Paare und auch für Männer und ist eine Koryphäe auf seinem Gebiet. Seine Arbeit beziehet immer den Körper, den Geist, die Gefühle und die Seele mit ein. Wirkliche Veränderung und nachhaltiges Wachstum, sagt er, brauchen immer auch die Arbeit mit dem Körper, dem Atem, der Stimme und dem Ausdruck aller Facetten des Menschen. In unserem Gespräch geht es um Scham, Sexualität und Liebe und Selbstliebe. Und ich bin sicher, Du wirst viel Inspiration für Dich darin finden.

Warum bist Du Single?

August 23, 2019 • 18 MIN

Damit bist Du nicht alleine – die Frage „Warum bin ich Single?“ ist wahrscheinlich genau die Frage, die sich jeder gestellt hat, wenn er meinen Blog oder meine Seminare oder Bücher gefunden hat. Allerdings wäre es hilfreich, wenn Du Dir die Frage nicht nur rhetorisch stellst, sondern tatsächlich eine echte, ehrliche Antwort haben möchtest. Viele Menschen suchen gar nicht nach einem echten Grund, den sie verändern könnten, sondern sind so genervt, das sie die Frage schnell abtun oder möglichst schlagfertig abwehren möchten. Es gibt zwei Möglichkeiten, warum Du Single bist und um die geht es in dieser Podcast-Folge - und auch darum, was Du unternehmen kannst, wenn Du das ändern möchtest. Es ist eine gute Idee zu wissen, wonach Du bei einem Partner suchst.

Wie beendest Du einen Flirt?

August 9, 2019 • 11 MIN

Wie machst Du „den Sack zu“? Wie fragt man nach einer Telefonnummer oder einem Date? Und wie kommt man auch aus so einer Situation heraus, wenn es nicht so gut läuft? Was mache ich, wenn ich den anderen wiedersehen will? Das ist die Frage, die mir sehr häufig gestellt wird – ich finde das eigentlich sehr einfach. Deshalb erzähle ich Dir heute alles darüber, was Du wirklich wissen musst.

Worüber reden beim Flirt oder Date?

August 2, 2019 • 9 MIN

Worüber soll man reden, wenn man den ersten Schritt gemacht hat? Wo kommst Du her? Wie alt bist Du? Was machst Du so? Das ist doch alles total langweilig und überhaupt nicht aussagekräftig... manchmal reden wir ja nur, um überhaupt was zu sagen. Wäre es nicht besser, wenn Du Themen hättest, die etwas mehr machen als das?

Worum es beim Flirt eigentlich geht

July 26, 2019 • 7 MIN

Was das genau bedeutet und wie das Deine Art zu flirten verändern wird, erfährst Du in dieser Folge. Und ich kann Dir versprechen, es lohnt sich wirklich, öfter mal zu flirten – die „Nebenwirkungen“ sind überaus positiv. Natürlich könnte Dir dabei auch etwas im Weg sein – das habe ich zwar auch gefühlt schon hundert mal erwähnt – aber Wiederholung ist ja bekanntlich der Freund des Lernens, deshalb geht es in dieser Folge auch wieder um das Thema „Angst vor Ablehnung überwinden“

Wie Du mit Verwirrung flirtest

July 5, 2019 • 15 MIN

Wenn wir am Samstagabend in einer Bar sitzen und ein Mann und eine Frau Blickkontakt austauschen dann passiert fast immer folgendes: Sie schaut zunächst weg, irgendwann dann aber verstohlen wieder hin. Er fängt Ihren Blick auf und lächelt, sie lächelt daraufhin ebenfalls. Beim nächsten Blickkontakt prostet er ihr vielleicht zu – sie prostet zurück und nickt ihm zu. Daraufhin macht er sich auf den Weg zu ihr und sagt dann zum Beispiel: Du hast mich gerade so nett angelächelt,….“ (das wäre ein Warum-Intro mit einem angedeuteten Kompliment) oder „Du hast ein schönes Lächeln…“ (Das wäre ein – ziemlich langweiliges Kompliment) oder man sagt etwas noch langweiligeres oder sucht einen „Vorwand“ oder.... man sagt etwas ganz, ganz anderes.

Türöffner – so kommst Du gut an

June 28, 2019 • 15 MIN

Das „Warum“ anzusprechen erzeugt einen interessanten psychologischen Effekt bei Deinem Gegenüber: Ein Intro ist ein kurzer Satz, der der eigentlichen Ansprache vorgeschaltet ist: Wenn ein fremder Mensch auf uns zukommt und wir zunächst unsere steinzeitliche Abwehr hochfahren, brauchen wir meist einen Moment um zu erkennen, dass diese gar nicht nötig wäre. Ein kurzes Intro kann dem Gehirn dabei helfen, das zu realisieren und sich wieder wohl zu fühlen. Wenn Du auf einen jemanden zugehst, sag ihm einfach warum Du sie/ihn gerade ansprichst.

Ansprechend ansprechen: Intros für den Flirt

June 21, 2019 • 17 MIN

Ergibt sich ein Gespräch nicht einfach so aus einer Situation heraus, ist es eine Art „Kaltstart“ in den Kontakt und Dein Gegenüber muss zunächst einmal quasi davon überzeugt werden, dass „keine Gefahr“ droht, sondern der Kontakt mit Dir unterhaltsam und auch unverbindlich sein soll. Ein Flirt eben! Dafür ist ein einfaches „Intro“ meist sinnvoll, um eben nicht gleich mit der Tür ins Haus zu fallen. Intros kann man auf verschiedene Arten gestalten – sie sollten möglichst kurz, sympathisch und einfach gehalten sein. Sie dienen im Grunde nur dazu, den anderen positiv auf den Kontakt einzustimmen und die Konversation zu eröffnen. In dieser Folge verrate ich Dir 3 super einfache aber wirkungsvolle Intros, mit denenDu bei anderen punkten und die „Tür“ zu einem Flirt mit Dir öffnen kannst.

Die Sache mit dem Blickkontakt

June 14, 2019 • 20 MIN

Blickkontakt ist das A&O des Flirts – so heisst es. Doch wie zum Teufel geht das eigentlich? Und warum muss ich immer instinktiv wegschauen? Oder warum habe ich das Gefühl, mich schaut keiner an? Keine Sorge: Dir kann geholfen werden. Das mit dem Blickkontakt hat nämlich ein paar kleine Missverständnisse eingebaut... wenn Du die kennst, wird es deutlich leichter. Wie solltest Du also den Blick erwidern, den jemand Dir zuwirft? Und wann und wie lang und überhaupt... Was genau ist ein Blickkontakt und ab wann ist er ein Flirtsignal? Wann sagt er „Ich habe Interesse“ und wann ist es nur „Ich habe Dich gesehen“? Männer und Frauen haben da durchaus eine unterschiedliche Wahrnehmung und die „geheimen Flirtsignale der Frauen“ sind gar nicht mehr so geheim, wenn „Mann“ sie verstanden hat und erwidern kann, was gerade dran ist.

Der beste Flirt-Tipp ever

June 7, 2019 • 18 MIN

Flirttipps gibt es draußen jede Menge - aber sie helfen meist nur wenig. Deshalb bin ich immer sehr zurückhaltend, wenn ich nach Tipps zum Flirten gefragt werde. Wer nicht flirtet oder glaubt dass er nicht flirten kann, der hat meistens keine Not an Tipps - sondern es geht um Glaubenssätze, Ängste, Befürchtungen, Deine Persönlichkeit oder ähnliches. Deshalb sind die meisten die meisten meiner "Tipps" keine Tipps auf der Verhaltensebene, sondern sie betreffen eher Dein Mindset, Deine Glaubenssätze und Deine Identität – denn, ganz ehrlich: Du wirst sehr viel mehr erreichen und verändern, wenn Du das veränderst... In dieser Folge gebe ich Dir meinen besten Tipp fürs Flirten und wie Du erfolgreich im flirten wirst. Sozusagen der „magische Schlüssel“ für die besten Flirts der Welt – viele Flirts, tolle Flirts... Glaubst Du nicht? Hör doch selber rein. Du wirst erstaunt sein. Mal wieder.

Deine Worte und die Meinung anderer

May 31, 2019 • 16 MIN

Deine Worte und die Meinung anderer Im letzten Seminar „Dating Attraction“ ist mir massiv aufgefallen, wie sehr sich unsere innere Welt in den Worten spiegelt, die wir nutzen und wie im Umkehrschluss die Worte, die Du nutzt, sich auf Deine Erfahrungen im Außen auswirken. Welche Worte benutzt Du? Wie redest Du mit Dir selbst? Denn das hat sehr große Auswirkungen darauf, wie Du die Welt wahrnimmst: Viele Menschen haben beim Flirten Angst vor der Meinung anderer... aber tatsächlich fragen sie die meisten Menschen gar nicht nach ihrer Meinung – sie unterstellen anderen einfach eine Meinung. Die jedoch ist ja eigentlich nichts anderes als die eigene. Hä? Hör Dir unbedingt diese Folge an, wenn Du oft mit Scham, Versagensangst, Schuldgefühlen, schlechten Gefühlen, soziale Ängste, Angst vor Ablehnung, Schüchternheit oder ähnliches hast.

Männer und Frauen – magst Du die andere überhaupt?

May 24, 2019 • 19 MIN

Lass mich Dir eine Frage stellen: Magst Du das andere Geschlecht? So ganz generell? Viele Menschen müssen nämlich tatsächlich, wenn sie ehrlich sind, diese Frage mit „nein“ beantworten. Und da fängt’s doch dann an, etwas kompliziert zu werden, findest Du nicht? Ich nenne das immer „die Liebe unter Feinden suchen“ – nach dem Motto: Ich mag eigentlich keine Männer, aber ich hätte gerne einen? Oder: Ich finde Frauen generell doof und anstrengend, aber ich will, dass mich eine lieb hat... Was uns davon abhält, sind – neben erlebten Enttäuschungen – vor allem Vorurteile und Missverständnisse.

Die Top 5 Eigenschaften, eines guten Flirters

May 17, 2019 • 21 MIN

Und falls nicht: Vielleicht fehlt Dir ja momentan noch eine wesentliche Eigenschaft, die einen guten Flirter ausmacht. Als ich vor rund 20 Jahren damit begann, Männer zu beraten, wie sie erfolgreicher werden beim Flirten und Dating, war mir noch nicht zu 100 % klar, was genau es ist, was über Erfolg oder Ablehnung entscheidet. Doch mit der Zeit wurde es immer klarer.

Flirt Basics: So einfach geht’s los!

May 10, 2019 • 19 MIN

Viele Leute, die mir schreiben, haben ein Problem: „Was soll ich sagen?“ – doch das ist gar nicht so entscheidend und in dieser Folge erzähle ich Dir warum. Kontakt aufzunehmen und einen Flirt zu beginnen ist nämlich gar nicht so schwierig, wie Du vielleicht glaubst. Im Gegenteil: Es ist sogar deutlich einfacher, als die meisten denken. So einfach, dass sie es erst gar nicht probieren...

Scham!

May 3, 2019 • 16 MIN

Eine Frage: Wie alt fühlst Du Dich, wenn Du auf jemanden zugehen möchtest, den Du interessant findest? Bist Du wirklich in dem Moment der reife, gestandene Erwachsene, der Du bist oder bist Du eher ein/e schwer pubertierender 14jährige/r? Viele Menschen sind nämlich leider nicht wirklich „erwachsen“ wenn es um ihre Lust und ihre Sexualität geht. Und genau daher kommt die Scham... Wir schämen uns, wenn wir jemanden sexy finden - und wir schämen uns, wenn jemand uns sexy findet! Was für ein Schwachsinn, oder? Willst Du mehr darüber wissen? In dieser Podcastfolge!

Flirten lernen – geht es überhaupt?

April 26, 2019 • 16 MIN

?Klingt ein bisschen verschwurbelt? Du wirst Dich wundern... Kann man Flirten lernen oder ist das so etwas wie ein Naturtalent oder eine „Gabe“ – die einen haben es, die anderen eben nicht? Ich behaupte: Jeder kann flirten lernen. Doch nicht jeder versteht, warum er flirten lernen sollte! Wenn Du Dich fragst, ob und wofür überhaupt Du flirten lernen solltest, ist diese Folge für Dich!

Die besten Tipps für einen guten ersten Eindruck

April 19, 2019 • 11 MIN

Und wie ich Dir in Folge 55 schon erzählt habe, ist der erste Eindruck, denn Du bei einem Flirt oder Date machst die Basis, für alles, was danach passiert: Wir setzten mit dem ersten Eindruck sozusagen unserem Gegenüber die Brille auf, durch die er uns betrachtet. Deshalb lohnt es sich zu wissen, worauf es ankommt beim 1. Eindruck. Denn die meisten Menschen machen sich Gedanken darüber wie sie wirken könnten, die in die völlig falsche Richtung gehen und nicht nur irrelevant sind, sondern auch noch dazu führen können, dass der erste Eindruck, den sie machen, eher negativ ausfällt. Dabei ist es gar nicht so schwer – und genau das scheint für viele das „problem“ zu sein: Kann es wirklich so leicht sein? Kann das wirklich alles sein? In dieser Folge liest Du alles, was Du wirklich über den ersten Eindruck wissen musst. Mehr Kontakt? Mehr Flirts? Fang hier an: https://www.kontaktvoll.de/14-tage-flirt-challenge/

Don’t try this at home – was ich durch meine Liebesgeschichte gelernt habe

April 12, 2019 • 26 MIN

Mach das nicht nach – aber glaube, dass es möglich ist – ist meine Botschaft dazu. Wie es dazu kam und was Du daraus lernen kannst, erzähle ich Dir in dieser Folge des Podcasts. Geht’s Dir auch manchmal so, dass Du langsam keine Lust mehr auf Dates hast? Dass Du genervt und frustriert bist? Dass Du Dich einsam fühlst und alles doof ist...? Tröste Dich: Das hatte ich auch. Wie ich innerhalb von 4 Wochen von „L.... mich doch alle!“ zu „Ich heirate!!!!“ und innerhalb von 7 Monaten vom genervten Single zur glücklichen Braut wurde und was dann noch alles passiert ist – darum geht es diesmal.

Verhalten beim ersten Date – was es Dir direkt über die Beziehung sagt

April 5, 2019 • 23 MIN

„Männer sind verlässlich“, hat mal ein Psychologe zu mir gesagt: „Wie ein Mann eine Sache macht, so macht er alle.“ Das ist gut zu wissen –doch auch hier ist Raum für Missverständnisse. Welche Verhaltensweise beim ersten Date tatsächlich nicht bedeutet, dass Du einen egoistischen Schwätzer datest und welche 5 Verhaltensweisen andeuten können, dass Du aufpassen solltest, dass erfährst Du in dieser Folge!

Wenn Du nur eine Folge hörst, dann diese

April 3, 2019 • 20 MIN

Wenn Du nur eine Folge hörst, dann diese Warum? Weil ich Dir in dieser Folge etwas erzähle, dass die Art, wie Du dein Leben, Deine Handlungen, Dein Denken und Deine Gefühle wahrnimmst, wahrhaft verändern kann. In dieser Folge kannst Du eine Entscheidung treffen, die Dein Leben für immer verändern kann. Ungeachtet dessen hat sie eine Menge mit Deinem Flirt- und Dating-Verhalten zu tun – aber auch mit vielen anderen Entscheidungen in Deinem Leben. Gerade falls Du häufiger mal Zweifel, Selbstzweifel, Ängste, Sorgen oder Befürchtungen hast – wenn Du Dich oftmals Dinge nicht traust, die Du „eigentlich“ schon tun möchtest, wenn Du schüchtern bist musst Du diese Folge hören!

Warum du dich belügst, wenn du dich nicht traust

March 22, 2019 • 12 MIN

Warum Du Dich selbst belügst, wenn Du Dich nicht traust Vielleicht kennst Du solche Situationen: Eigentlich solltest Du jetzt... aber Du traust Dich nicht. Und dann fühlst Du Dich schlecht. Oder Du fühlst Dich direkt vorher schon schlecht, währenddessen und/oder danach dann auch noch. Was wäre, wenn dieses schlechte Gefühl ein Hinweis auf etwas ganz anderes wäre, als Du bisher glaubst. Ich lade Dich ein, mit mir einen Ausflug in die Quantenphysik zu machen und Dir die Fragen: „Für wen hältst Du Dich eigentlich?“ und „Was erlaubst Du Dir?“ mal durch eine ganz andere Brille zu sehen, als bisher. Du wirst erstaunt sein. Eine Podcastfolge über unendliches Potential, Selbstbewusstsein und das große Ganze... Die DVD mit dem Vortrag von Bruce Lipton zum Thema "Berührende Biologie - Befreiung aus der Zellprogrammierung“ findest Du hier: https://t1p.de/ti08 Das Buch von Lothar Schäfer gibt es leider nur in Englisch: „Infinite Potential: What Quantum Physics Reveals About How We Should Live“ Lass Dich gerne unterstützen – Du kannst Dich hier für den Start des Programms „Werde echt!“ vormerken lassen: https://selbstvertrauen-jetzt.de

Das Geheimnis deiner Gefühle

March 15, 2019 • 10 MIN

Das Geheimnis Deiner Gefühle Hallo und herzlich Willkommen! Diese Woche lade ich Dich ein zu einem Ausflug in Deine Gefühlswelt – was bedeuten Deine Gefühle und wie kannst Du Deine Ziele erreichen, ohne Dich von schlechten Gefühlen einschränken zu lassen? Darum geht’s in dieser Folge – was ist Gefühlsmanagement und wie geht das? Wie kann ich Ängste überwinden und muss ich das überhaupt? Wie kann ich mehr Motivation haben? Wie kann ich Mut fassen? Antworten dazu gibt es in dieser Podcastfolge – hör rein! Mehr Mut? Mehr Selbstachtung? Mehr Authentizität? Lass Dich gerne unterstützen – Du kannst Dich hier für den Start des Programms „Werde echt!“ vormerken lassen: https://selbstvertrauen-jetzt.de

Wie Du Deine Ziele erreichst und Deine Wünsche wahr werden

March 8, 2019 • 13 MIN

Wie Du Deine Ziele erreichst und Deine Wünsche wahr werden Klingt zu schön um wahr zu sein? Na – da geht es schon los! Kannst Du überhaupt glauben, dass Du bekommen könntest, was Du Dir wünschst? Wenn es um Manifestation, Zielerreichung oder Wunscherfüllung geht (eigentlich ist das doch alles dasselbe, oder nicht?) gibt es einen entscheidenden Punkt, eine Sache um die es geht, ob Du Dein Ziel erreichst, oder nicht: Wer musst Du sein, damit Du das erreichen kannst, was Du willst? Und in diesem Moment setzt für viele Menschen etwas ein, mit dem sie sich selbst das Leben schwer machen und sich selbst verhindern: Glaubenssätze! In dieser Folge: Wie Du bekommst was Du willst – und auch noch Spaß hast dabei. Wie Du Deine Ziele findest und erreichst Wie Du hinderliche Glaubenssätze erkennst Wie Du ein schöneres Leben haben wirst Antworten dazu gibt es in dieser Podcastfolge – hör rein!

Sei schlecht - aber fang an

March 1, 2019 • 13 MIN

Sei schlecht - aber fang an! Im Coaching-Retreat in Thailand hatte ich nicht nur Spaß, ich konnte auch lernen, wie der Glaube, dass es schon irgendwie gehen wird, das Leben verändern kann. Wie oft fängst Du etwas gar nicht erst an, probierst es erst gar nicht, weil Du Dir denkst: "Das wird eh nichts“ - „Das kann ich nicht“ oder „Dafür bin ich nicht gut genug“? Wie oft trickst Du Dich selbst aus und bleibst so weit unter Deinen Möglichkeiten, weil Du nicht sicher bist, dass Du erfolgreich sein wirst!? Wenn Du in etwas gut sein möchtest, wenn Du etwas schaffen möchtest, dann riskiere, schlecht zu sein! Nimm in Kauf, dass Du scheitern wirst - denn in Deiner Komfortzone wird nichts neues passieren!

Mehr Selbstbewusstsein?

February 22, 2019 • 19 MIN

Mehr Selbstbewusstsein? Wünschst Du Dir mehr Selbstbewusstsein? Ist „Selbstbewusstsein“ wirklich das, was Du brauchst? Fehlt Dir wirklich Selbstbewusstsein? Oder ist es am Ende Selbstachtung? Oder Selbstvertrauen? Oder Selbstwertgefühl? In dieser Folge erzähle ich Dir, wie Du jeden Tag selbst Dein Selbstbewusstsein negativ beeinflusst und wie Du damit aufhören kannst. Wie veränderst Du Dein Verhalten und Deine Wahrnehmung so, dass Du an Dich selbst glauben kannst? Dass Selbstvertrauen überhaupt entstehen und wachsen kann? Lass Dich gerne unterstützen – Du kannst Dich hier für den nächsten Start des Programms vormerken lassen: https://selbstvertrauen-jetzt.de

Affirmationen – eine 100 Jahre alte Erfolgsmethode und ein Upgrade

February 15, 2019 • 14 MIN

Kennst Du Affirmationen? Eine Affirmation ist eine sogenannte „Autosuggestion“ – ein positiv fomulierter Satz, den Du zu Dir selbst so oft sagst, bis Du ihn irgendwann auch glaubst. Das Ganze hat allerdings ein paar Tücken: Was, wenn Du das, was Du Dir sagst, nicht glauben kannst? Viele Menschen, die mit Affirmationen arbeiten wollen, gehen in die Falle, dass die Affirmation, die sie sich selbst sagen für sie so unglaubwürdig erscheint, dass sie sie eben nicht glauben können und sich im Anschluss fertiger machen, als sie vorher schon waren. Ganz schön doof... Wie es besser geht und was eine Afformation ist bzw. wie Aformationen (ja, mit O) funktionieren, dass erzähle ich Dir in dieser Folge des Kontaktvoll Podcasts mit Freuden!

Schwingung? Wie Du Deine Ausstrahlung verbesserst

February 8, 2019 • 18 MIN

Schwingung? Wie Du Deine Ausstrahlung verbesserst Wie Du Deine Ausstrahlung verbessern und endlich die Menschen anziehen kannst, die Du willst... und noch einiges mehr! Letzte Woche ging es im Podcast um das Thema „Schwingung“ und Ausstrahlung (und was das mit einer Krone zu tun hat) und das Thema scheint Euch ziemlich zu interessieren. Kein Wunder: Eine tolle Ausstrahlung, ein gewinnendes Wesen, nahezu unwiderstehlich sein für Menschen, die Du toll findest – wer will das nicht? Aber geht das? Und wenn ja wie? Tatsächlich: Eine tolle Ausstrahlung ist nicht angeboren – es ist eine Frage Deiner täglichen Entscheidungen und Handlungen. In dieser Folge erzähle ich Dir, mit welchen konkreten Übungen, Handlungen und Entscheidungen Du Deine Schwingung erhöhen kannst und damit eine tolle Ausstrahlung bekommst.

Ausstrahlung, Schwingung – und eine Krone

February 1, 2019 • 18 MIN

Ausstrahlung – was genau ist das eigentlich? Und wie bekommt man die? Jeder kennt doch diesen Spruch „er/sie hat einen tolle Ausstrahlung!“ – aber was meinen wir damit? Schließlich kann man Ausstrahlung nicht messen, wiegen oder sonst wie wirklich beschreiben. Fest steht: Wer Ausstrahlung hat, der strahlt etwas aus – und das was er aus-strahlt, das kommt aus ihm – muss also ihn ihm (oder ihr) sein. Die Wissenschaft beschreibt das inzwischen mit „Schwingung“; Alles im Universum besteht aus Energie.

Mut ist nicht keine Angst zu haben

January 25, 2019 • 19 MIN

Mut ist eine Entscheidung! So lautet einer meiner wichtigsten Sätze, die ich in Seminaren ständig wiederhole. Bei Mut geht es nämlich nicht darum, keine Angst zu haben, sondern etwas zu tun, obwohl man Angst oder Unsicherheit spürt. In dieser Folge geht es um die (wahre!) Geschichte eines Seminarteilnehmers über Mut und eine alberne Idee… Wie Du Mut findest und was Mut macht - das hörst Du in dieser Folge.

Flirten – wofür soll das gut sein?

January 18, 2019 • 15 MIN

Über 80 % aller Singles machen einen fatalen Fehler: Sie verstehen nicht, was Flirten tatsächlich ist und was für sie tun kann. Damit nehmen sich viele Menschen die besten Chancen auf eine Partnerschaft und auch auf ein glückliches Leben. Die Fähigkeit des Flirtens ist eine unserer wichtigsten und machtvollsten Fähigkeiten im positiven und konstruktiven Umgang mit anderen. Viele Menschen glauben, sie müssten unstemmbare, fast „gefährliche“ oder unangenehme Dinge tun („sich überwinden“ zum Beispiel), um endlich den Menschen kennen zu lernen, der wirklich zu ihnen passt.

Beim Verlieben geht es nicht nur um gute Gefühle

January 11, 2019 • 19 MIN

Warum wünschst Du Dir eine Partnerschaft? In der Summe geht es bei vielen Menschen darum, glücklich zu sein. Doch wenn eine Partnerschaft glücklich machen würde, wären alle Menschen mit Partner glücklich – doch wir wissen: So ist es nicht. Worum geht es eigentlich bei einer Partnerschaft wirklich? Warum Beziehungen unsere beste Methode für die Persönlichkeitsentwicklung sind und wie wir sie am besten für unser persönliches Wachstum nutzen können, darum geht es in dieser Folge des Podcasts. – die letzte in der aktuellen Serie über das Verlieben (Folge 39 – 43)

Was bestimmt, in wen wir uns verlieben

January 4, 2019 • 17 MIN

Nachdem ich in der letzten Folge das Thema Sylvester, Raunächte und Rituale aufgenommen habe, möchte ich diese Woche das Thema Liebe und Verlieben nochmals aufgreifen: Es ist nämlich durchaus überhaupt kein Zufall, in wen wir uns verlieben – und aus einer Verliebtheit muss nicht zwangsläufig eine gute Partnerschaft entstehen. Viele Menschen wünschen sich – bewusst oder unbewusst – in einer Beziehung all das zu erleben, wonach sie sich schon seit ihrer Kindheit sehnen. Oft wissen wir vieles davon gar nicht – wir erkennen unsere Bedürfnisse häufig erst, wenn jemand vor uns steht, der sie in uns „erweckt“. Und genau das ist „Verlieben“. Die unerklärliche Anziehung zu bestimmten Menschen ist vor allem darüber zu erklären, dass wir uns Menschen aussuchen, die ein bestimmtes Potential ausstrahlen.

Rituale für das Jahresende: Raunächte und Sylvester

December 28, 2018 • 12 MIN

Wie wäre es mit etwas „Magie“ zum Jahresende? Ab 22. Dezember kommt das Licht zurück: die Tage werden wieder länger. Darauf folgend die sogenannten „Rauhnächte“ – eine Zeit, die schon seit Jahrhunderten als Zeit der Einkehr und Einsicht gilt. Vielleicht ist es ja auch bei Dir gerade so, dass Du ein bisschen Zeit hast und das Jahr Revue passieren lässt. Viele Menschen, die sich mit Spiritualität oder esoterischen Themen beschäftigen, finden, dass diese Tage jetzt ein besonders gut geeignet sind, um sich mit bestimmten Themen zu beschäftigen und kleine Rituale zu machen. Manche Menschen finden das unheimlich, andere sogar ziemlich absurd.

Was bestimmt, ob wir uns verlieben?

December 21, 2018 • 13 MIN

Einer der wichtigsten Punkte, wenn wir uns eine Partnerschaft wünschen, ist, ob wir uns verlieben können und dafür gibt es eine wichtige Voraussetzung: Verlieben kann sich nur, wer an die Liebe glaubt – doch was ist Liebe? Wer die Schuld für gescheiterte Beziehungen oder Ablehnung nur bei anderen sucht, der sucht an der falschen Stelle und sorgt dafür, dass er sich irgendwann gar nicht mehr verlieben kann: Natürlich ist es zunächst einfach zu glauben, Deine Ex-Partner(innen) waren oder sind einfach blöd und gemein – aber das führt dazu, dass Du nur verbitterst, den Glauben an die Liebe verlierst und grundsätzlich die Menschen ablehnst, von denen Du eigentlich angenommen werden willst. Das kann nicht funktionieren. Und Du wirst Dich nicht verlieben (und niemand wird sich in Dich verlieben) Zeit also, das Lieben und Verlieben noch näher zu untersuchen und mal zu verstehen, was Liebe ist und wie wir uns wieder verlieben können.

Gibt es Liebe auf den ersten Blick?

December 14, 2018 • 18 MIN

Hörer Sebastian hat mir Fragen gestellt und ich gehe in den nächsten Folgen sehr gerne auf das Thema Liebe und Verlieben bzw. Verliebt sein und Beziehung ein. Sebastian fragte mich: Liebe auf den ersten Blick? Bist du der Meinung dass man von Anfang verrückt aufeinander sein muss und das Hormone wie Oxytocin, Seretonin, Dopamin, Endorphine und co ausgeschüttet werden müssen wenn man eine Person sieht? Schließlich muss es doch einen Grund haben wieso die Harmone bei einer Person ausgeschüttet werden und bei einer anderen nicht? Wie relevant empfindest du das anfängliche Verliebtsein in eine Person für die weitere Entwicklung in einer Beziehung? Nur weil die Hormone nicht verrückt spielen, kann die Person doch eine wahnsinnig tolle Persönlichkeit sein mit der man gerne Zeit verbringt und sich gemeinsam weiterentwickeln möchte und evtl. eine Zukunft aufbauen.

Ängste überwinden und den Teufelskreis durchbrechen

December 7, 2018 • 30 MIN

Ängste überwinden und den Teufelskreis durchbrechen: Heute zeige ich Dir eine Technik mit der Du Ängste und Stress lindern und sogar ganz auflösen kannst. Deshalb ist diese Folge heute etwas länger: Sie enthält die komplette Anleitung für diese äußerst wirksame Methode. Angst ist nicht nur etwas, dass wir im Kopf „denken“, wir können es auch in unserem Körper fühlen: Herzrasen, eine Schwere auf der Brust, ein heißer Kopf, ein verkrampfter Bauch oder das Gefühl, da liegt ein Stein... Vielleicht kennst Du auch diese körperlichen Auswirkungen? Gerade deshalb ist diese Methode dafür besonders hilfreich, da sie unseren Geist und unseren Körper anspricht!

Nie mehr schüchtern – Selbstvertrauen aufbauen

November 30, 2018 • 17 MIN

Nie mehr schüchtern – Selbstvertrauen aufbauen - Wenn Du Selbstvertrauen aufbauen willst, heisst das, Dich selbst zu stärken. Leichter gesagt als getan? In dieser Folge findest Du hilfreiche Inspiration, wie Du Dein Selbstvertrauen stärken kannst. In meinem aktuell Buch „Nie mehr schüchtern – wie Sie Schüchternheit überwinden, Selbstvertrauen gewinnen und ihre innere Stärke finden“ geht es natürlich nicht nur darum, Schüchternheit loszuwerden – sondern eben an dieser Stelle mehr Selbstvertrauen und Mut zu finden. In dieser Folge geht es um die drei Fragen des Selbstvertrauens und wie sie Dir helfen können, Situationen besser zu bewerten und so zu handeln, dass Du Dein Selbstvertrauen stärken kannst.

Die Stärke der Verletzlichkeit

November 23, 2018 • 17 MIN

Die Stärke der Verletzlichkeit Sich „verletzlich“ zeigen – nach wie vor ein großes Tabu in unserer Gesellschaft... mit einem großen Missverständnis: Verletzlichkeit macht Dich nicht „angreifbar“ – im Gegenteil. Auch ich dachte früher, ich muss mich als stets starker, verlässlicher, souveräner, allwissender, unangreifbarer, möglichst perfekter Mensch präsentieren, um von anderen akzeptiert und respektiert zu werden. Vor allem natürlich als Coach, oder? Und irgendwann ist mir aufgefallen, was für ein Blödsinn das ist.

Nie mehr schüchtern

November 16, 2018 • 14 MIN

Nie mehr schüchtern Vor ein paar Wochen ist mein aktuelles Buch „Nie mehr schüchtern. Wie Sie Schüchternheit überwinden, Selbstvertrauen gewinnen und Ihre innere Stärke finden“ im humboldt Verlag erschienen und ich wurde gefragt, ob es dieses tolle Buch vielleicht nicht bald auch als Hörbuch gibt. Die Antwort ist – leider – nein. Das hat etwas mit den Rechten und den Vorgängen im Verlagsgeschäft zu tun. Und genau deshalb gibt es ja auch diesen Podcast – sozusagen als Alternative zum Hörbuch (und dabei auch noch kostenlos). Damit Du aber trotzdem auf den Geschmack und auch in den Hörgenuss für das Buch kommen kannst, lese ich Dir in dieser Podcastfolge das erste Kapitel des neuen Buches vor und erzähle Dir noch, worum es sonst so geht in „Nie mehr schüchtern“.

Warum Du Männerfreundschaften brauchst, wenn Du eine Frau willst

November 9, 2018 • 21 MIN

Für diese Folge habe ich mich mit meinem Freund und Kollegen Sven Philipp von „Männlichkeit Stärken“ gesprochen: Sven und Martin haben vor gut 5 Jahren diese Plattform ins Leben gerufen, wo sie Tipps und Hilfe anbieten für Männer, die mit ihrer Männlichkeit hadern. Sie verkörpern beide nicht das Bild eines Mannes, das man vielleicht zuerst im Kopf hat, wenn man den Begriff „Männlichkeit“ hört - und genau darum geht es: Männlichkeit hat nichts mit testosteron-gesteuerten Muskelpaketen zu tun – sondern mit ganz anderen und vor allem sehr hilfreichen Qualitäten. Warum Du als Mann echte Männerfreundschaften für Dein Selbstvertrauen brauchst und wie der echte Kontakt als Mann zu anderen Männern dazu führt, dass Du Dich mit Frauen, mit dem Flirten und allgemein im Leben leichter tun wirst, das erzählt mir Sven in dieser Folge.

Selbstliebe und Selbstakzeptanz

November 2, 2018 • 18 MIN

Letzte Woche habe ich in über Selbstliebe gesprochen in Bezug auf Deinen Körper – diese Woche geht es ganz allgemein um Selbstliebe und wie Du dorthin findest. Eine der Zauberformeln dafür ist Akzeptanz: Wir lernen als Kinder schon sehr früh unsere wahren Gefühle und unsere Persönlichkeit zu verstecken und zu unterdrücken und viele Menschen haben deswegen Probleme: Wir haben „gelernt“, dass wir nur die „schönen“ Gefühle haben sollen: Sei freundlich, nett und gutgelaunt – sei nicht traurig, hör auf so wütend zu sein, sei nicht ungeduldig. Auch wenn vieles davon gutgemeint war. Wir sind es so gewohnt, negative Gefühle abzulehnen, dass wir oft gar nicht erkennen, wie es uns wirklich geht.

Liebst Du Deinen Körper? Mit Stargast Dr. Claudia Nichterl

October 26, 2018 • 19 MIN

Bodyshaming – ist ein Begriff, der inzwischen öfter fällt: Sich zu schämen für den eigenen Körper oder auch andere anzugreifen. Und längst geht es da nicht mehr um „zu dick“ sein! Was Dein Körper wirklich ist und wie Du lernst, Deinen Körper zu lieben: In dieser Folge! Hand auf’s Herz: Bist Du zufrieden mit Deinem Körper? Tatsächlich sind die meisten Menschen es nicht – und das ist längst nicht mehr nur ein Frauenproblem: Auch viele Männer sind unzufrieden mit ihrem Äußeren... Größe, Muskulatur oder Gewicht, Nase, Bauch, Beine oder Hintern – irgendwas ist immer...

Misstrauen - wie wir uns die Chance auf Liebe verbauen

October 19, 2018 • 22 MIN

Es gibt sie: Männer und Frauen, die ehrlich sind und sich nach der Liebe sehnen. Und es gibt Männer, die zwar Sex mit Frauen wollen – aber Frauen eigentlich gar nicht mögen. Und Frauen, die zwar einen (männlichen) Partner suchen – aber Männer eigentlich gar nicht mögen. Und dann gibt es noch die, die andere Menschen grundsätzlich ablehnen – besonders, wenn sie vom anderen Geschlecht sind... und sie alle kommunizieren. Wie schaffen wir es, im 21. Jahrhundert Wege zu finden, gut miteinander umzugehen und einander zu verstehen – damit wir uns näher kommen können, anstatt die Kluft zwischen uns zu betonen?

Warum bist Du Single?

October 12, 2018 • 20 MIN

Was Du auf die Frage: „Warum bist Du eigentlich immer noch Single?“ sagen kannst und wie Du diese Frage nutzen kannst für Deine Entwicklung und Partnersuche. Auch für mich war diese Frage früher der absolute Horror: Auf Familienfeiern zum Beispiel gefragt zu werden: „Warum hast Du keinen Mann?“ oder auch „Wieso hast Du nicht geheiratet?“ oft mitleidig von Leuten, die mit Leuten verheiratet sind, die ich nicht mal geschenkt haben wollen würde.

Bedürftigkeit überwinden

September 28, 2018 • 18 MIN

Bedürftigkeit überwinden Letzte Woche habe ich folgende Frage von Philipp bekommen: In Deiner letzten Podcastausgabe hast Du danach gefragt, welche Themen mich interessieren. Magst Du eine Ausgabe zum Thema „Bedürftigkeit“ machen? Insbesondere interessiert mich dabei - wie nehmen Frauen bedürftige Männer wahr? was löst das in Frauen aus? (vielleicht verstehe ich dann die Zusammenhänge noch etwas besser) - was kann ich tun, um Bedürftigkeit abzulegen? Ich freue mich darauf, Dir Alles Liebe Eigentlich ist es ja nicht ungewöhnlich, dass man bedürftig ist, wenn man sich eine liebevolle Partnerschaft wünscht und... da ist eben keiner, der einen lieb hat.

Keine Chance weil ich dick bin?

September 21, 2018 • 13 MIN

Keine Chance weil ich dick bin? Letzte Woche habe ich folgende Frage von Jens bekommen: Ich habe ihr Buch gelesen "Klartext für Männer " und per E-Mail auch das Buch "Nie mehr schüchtern" vorgeschlagen bekommen. Aber jetzt habe ich auch das Problem das ich etwas dicker bin. Darum traue ich mich auch nicht Frauen anzusprechen, weil ich Angst vor Zurückweisung habe. Haben Sie dafür vllt mal einen Tipp für mich? Weil davon wird nie von Single Coaches geredet. Ehrlich gesagt, kann ich mir kaum vorstellen, dass nie jemand darüber redet. Nichtsdestotrotz tue ich es gerne – bin ja schließlich auch ein bisschen dicker. Oh... äh... müsste ich da dann auch Angst vor Zurückweisung haben? Oder müssten Menschen, die nicht dick sind umgekehrt also keine Angst vor Zurückweisung haben? Du merkst schon: Irgendwas stimmt da nicht... Was es mit dem Dick sein – vor allem aber was es mit der Angst vor Zurückweisung auf sich hat: Darüber spreche ich in dieser Folge.

So bekommst Du garantiert ein zweites Date

September 14, 2018 • 14 MIN

Neben der Tatsache, dass ein erstes Date nicht länger als maximal 90 Minuten dauern sollte – ist die Frage immer wieder: Wie frage ich mein Gegenüber nach einem zweiten Date? Welche Missverständnisse dazu führen können, dass zwei Menschen sich nicht wiedersehen – obwohl sie sich beim ersten Date sympathisch waren und wie Du diese Fehler vermeidest, war ja bereits in Folge 26 unser Thema. Wie Du jetzt aber garantiert dafür sorgen kannst, dass Dein Gegenüber ein zweites Date mit Dir will: Darum geht’s in der aktuellen Folge. Wie mache ich aus einem ersten Date ein zweites Date? Wann und wie sollte ich ein Date beenden? Wie frage ich nach einem zweiten Date? Sollte ich beim ersten Date schon nach einem zweiten Date fragen? Ist es okay wenn ich als Frau nach einem zweiten Date frage? Wie soll ich ansprechen, dass ich den anderen wiedersehen möchte? Wann und wie oft darf ich mich melden? Wie wichtig sind „Dating-Regeln“, wenn ich jemanden kennen lerne? Diese Fragen beantworte ich Dir gerne – in dieser Folge.

Dating: Ein gutes Ende ist der beste Anfang

September 7, 2018 • 11 MIN

Wie macht man aus einem ersten Date ein zweites? Und wie umschifft man geschickt die Fallen des modernen Datings wenn es um Missverständnisse in Sachen Emanzipation und Gleichberechtigung geht? Du hattest ein erste Date und es ist ziemlich gut gelaufen: Ihr habt Euch gut unterhalten, seid Euch sympathisch und jetzt? Wie Du ein Date beendest kann entscheidend sein dafür, ob es ein zweites Date geben wird und wie das laufen kann. Eines der größten Themen ist: Wer zahlt? Eine wirklich blöde Situation bei der Du ab sofort nicht mehr in die Falle gehst!

Worüber reden beim ersten Date - mit Geschichten Sehnsüchte wecken

August 31, 2018 • 17 MIN

Eine weitere Episode zum Thema „Erstes Date“: Das erste Date sollte nicht wie ein Bewerbungsgespräch ablaufen – und sich vor allem auch nicht so anfühlen. Mach aus Deinem Date kein „Interview“, sondern wecke Sehnsüchte, Träume und Lust bei Deinem Gegenüber. Wie Du das machst, worauf Du achten solltest dabei und welche Folgen das hat, darum geht’s in dieser Episode des Kontaktvoll Podcast. Ich gebe Dir ein paar Beispiele, wie Du mit guten Geschichten und mit guten Themen bei Deinem Gegenüber Bilder und „Kopfkino“ machst, die dazu führen, dass Du die „Lust auf mehr“ wecken kannst.

Worüber reden beim ersten Date und wie vermeide ich die Friendzone?

August 24, 2018 • 21 MIN

Worüber reden beim ersten Date und wie vermeide ich die Friendzone? Ich hoffe, Du kennst jetzt die „Todsünden“ beim ersten Date – wie Du sie vermeidest, mit welcher Haltung Du zu einem Date gehen solltest, worüber Du reden kannst und was Du sonst noch tun kannst, damit Dein erstes Date ein Erfolg wird: Darum geht es diese Woche in der aktuellen Folge des Podcast. Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage: Wer „friendzoned“ hier eigentlich wen? Denn wenn es darum geht, dass jemand im Dating zwar gemocht wird, aber nicht als Partner gesehen wird – dann machst du etwas entscheidendes falsch.

Todsünden beim ersten Date

August 17, 2018 • 18 MIN

In der letzten Episode ging es um das Thema „1. Eindruck“ – und das Thema Dating und erstes Date scheint Euch sehr zu interessieren. Also gibt es in den nächsten Wochen eine Serie zum Thema „Erstes Date“. Diese Woche: Die Todsünden der Männer und Frauen beim Dating. Was machen wir total falsch – obwohl wir es in Wahrheit gut meinen und gut machen wollen. In der Kommunikation zwischen Mann und Frau auf der Ebene der gegenseitigen Anziehung und des Flirts gibt es ein paar Fallen, die den meisten Menschen nicht bewusst sind: Sich beliebt machen wollen, ein guter Zuhörer sein wollen, den anderen beeindrucken wollen, glauben, mithalten zu müssen....

Erstes Date und erster Eindruck

August 10, 2018 • 20 MIN

In den letzten beiden Episoden habe ich mit meinen Stil-Experten Janik Nuss und Sophie B. Krüger über das Thema Outfit für das erste Date gesprochen und warum der erste Eindruck so wichtig ist. Doch dabei geht es natürlich nicht nur um die Frage „Was ziehe ich an“. Daher gibt es heute nochmal ein kleines „Round-up“ von mir zum Thema „Erster Eindruck“ und warum dieser so viel wichtiger ist, als es Dir vielleicht bewusst ist. Du wirst vermutlich ein paar dieser Dinge schon wissen (hoffentlich) aber ich wette, dass es auch einige Tipps und auch Fakten gibt, die Dir so noch nicht bekannt sind. Manchmal ist ein Date nämlich schon gelaufen, bevor es überhaupt erst richtig angefangen hat. Wenn sich Männer und Frauen treffen, um sich kennen lernen zu können, geht es nicht nur um Gesprächsthemen: wohin zum Date? Ist schon eine Frage, die so manchem den kalten Schweiß auf die Stirn treibt – oder auch nicht, weil man sich stets in irgendeinem Cafe oder einer Bar trifft – aber die Themen sich genau so wiederholen, wie der mangelnde Erfolg. Dating kann aber Spaß machen – wenn man weiß, wie es geht. Dazu gibt es jetzt auch ein neues Seminar: „Dating 2.0: Unwiderstehlich authentisch zum Dating-Erfolg!“ Worauf es ankommt, wenn Du Dich richtig verlieben willst! Partnersuche - für viele Menschen (gerade die über 30) oft eine eher "anstrengende" Angelegenheit: - Ich will nicht bedürftig wirken - Ich lerne irgendwie niemanden kennen - Online-Dating nervt mich - Es scheint, als wären alle "guten" schon weg - Ich lande immer in der Friendzone Das sind nur einige der Sätze, die ich von meinen Klienten bisher gehört habe. Doch dafür gibt es Abhilfe. Lerne die Dating-Erfolgsformel von Nina Deißler, Deutschlands Datedoktor Nr. 1! Start: Wie und wo lerne ich passende Menschen kennen? Was kann ich tun, um aus einem Flirt ein Date zu machen? Wie werde ich beim Online-Dating und Mobile Dating erfolgreich? Kommunikation: Wie mache ich aus einem "netten Gespräch" einen Flirt? Wie zeige und erzeuge ich Interesse? Wie finde ich mehr über mein Gegenüber heraus? Wie mache ich mich interessant? Wie kann ich Grenzen setzen, falls es notwendig ist? Wie mache ich "mehr" daraus? Ausstrahlung: Wie erhöhe ich meine Attraktivität? Was kann ich tun, um eine anziehende Ausstrahlung zu bekommen? Was suchen Männer wirklich? Was suchen Frauen wirklich? In diesem Seminar werden all Deine Fragen beantwortet - und lernst die geheime Formel für Deinen Erfolg in der Liebe. Überlasse Deinen Partnerwunsch nicht einfach nur dem Glück oder dem Zufall - tu was dafür: Werde der bestmögliche, attraktive Partner - ohne Dich zu verbiegen, sondern mit anziehender Authentizität, indem Du Dein bestes Selbst zeigst und damit unwiderstehlich wirst für Menschen, die zu Dir passen. Nina Deißler zeigt Dir, wie Du Dein Licht zum Leuchten bringst.

Männer Outfits fürs erste Date

August 3, 2018 • 34 MIN

Letzte Woche frage ich meine Style-Expertin Sophie B. Krüger: Warum ist die Frage nach einem Outfit für das erste Date überhaupt so wichtig? Und wir haben eine Menge Tipps fürs erste Date in Sachen „Was ziehe ich an“ rausgehauen. Allerdings – und das stimmt – haben wir dabei eher an die Frauen gedacht. Deshalb denken wir heute an die Männer und ich spreche mit Janik Nuss über das perfekte Styling zum ersten Date. Was ziehe ich an zum ersten Date? Natürlich ist das auch eine Frage, die viele Männer sich stellen – oder zumindest stellen sollten! Denn: Kleidung ist Kommunikation.

Erstes Date – was ziehe ich an?

July 27, 2018 • 18 MIN

Warum ist die Frage nach einem Outfit für das erste Date überhaupt so wichtig? Das habe ich meine Style-Expertin die Stilberaterin Sophie B. Krüger von Imageconsulting in Berlin gefragt. Ein erstes Date ist wie ein Vorstellungsgespräch, sagt Stylecoach Sophie: „Du willst einen möglichst guten ersten Eindruck machen, denn er ist die Basis für alles andere, was danach folgen kann.“ Wie man einen möglichst guten Eindruck machen kann und was die Tipps sind für ein gutes Outfit zum ersten Date, darum geht es in dieser Folge des Kontaktvoll Podcasts.

Seelische Verletzungen heilen

July 20, 2018 • 25 MIN

Seelische Verletzungen – davon sprechen wir, wenn wir das Gefühl haben, dass wir in einer Beziehung nicht gut behandelt wurden – dass wir enttäuscht und vielleicht auch getäuscht und damit verletzt worden sind. Viele Menschen, die in meine Seminare kommen, wünschen sich einen Partner – aber sie haben Angst vor solchen Verletzungen. Oder Sie haben bereits zahlreiche Enttäuschungen hinnehmen müssen und sind deshalb misstrauisch und haben sich zurückgezogen. Sie wünschen sich Liebe – aber sie haben zu viel Angst vor Verletzung oder Enttäuschung, um sich einzulassen. Und dann – kann natürlich auch nichts wirklich gutes passieren. Vielleicht kennst Du das selbst sogar so gut, dass Du inzwischen niemanden mehr wirklich an Dich heran lässt oder grundsätzlich misstrauisch bist und Dich lieber gar nicht erst einlässt. Wenn Du seelische Verletzungen heilen möchtest gibt es eine tatsächlich einfache – aber umso wirksamere Methode.

10 konkrete Tipps gegen Schüchternheit

July 13, 2018 • 18 MIN

Immer wieder werde ich nach Tipps gegen Schüchternheit gefragt – denn „wie man flirtet“ wird ja erst dann relevant, wenn man es endlich geschafft hat, die Angst und die Schüchternheit zu überwinden, die einen überhaupt davon abhält. Was kann man gegen Schüchternheit tun? Viele Menschen sind schüchtern: Manche nur in bestimmten Situationen – andere ständig und in viel zu vielen Situationen, denn sie trauen sich oft nicht das, was sie eigentlich möchten und ziehen den Kürzeren: Im Job, im Leben, in der Liebe. Doch das muss gar nicht sein – Schüchternheit ist nämlich nicht genetisch und kann verändert werden, wenn man möchte.

Die wichtigste Erkenntnis, wenn Du Schüchternheit überwinden willst

July 6, 2018 • 18 MIN

Bist Du auch manchmal zu schüchtern oder eher ängstlich im Umgang mit anderen und würdest am liebsten sofort Deine Schüchternheit loswerden? Aber dann ist es auch wieder so, dass Du Dir denkst, dass sich das eigentlich gar nicht lohnt, weil Du doch so auch eine gewisse Sicherheit und „Deine Ruhe“ hast? Viele Menschen, die zu mir ins Coaching kommen, sind verzweifelt, weil sie seit Jahren versuchten, an sich zu arbeiten und bestimmte Dinge an sich loszuwerden – und es wollte ihnen nicht gelingen und sie fühlten sich immer nur noch schlechter. Du erfährst in dieser Folge: Warum Schüchternheit überwinden so nicht funktioniert und was Du tun kannst, um am Ende doch mutig, selbstbewusst und locker sein zu können. Was Du verstehen musst, damit „an sich arbeiten“ auch erfolgreich sein kann – anstatt Dich immer tiefer in die Selbstzweifel zu schicken.

Wie Du Selbstvertrauen gewinnst und Schüchternheit überwindest

June 29, 2018 • 16 MIN

Schüchternheit und Selbstvertrauen – wie hängt das zusammen und wie geht das weiter? Ich bin immer wieder erstaunt wie viele – auch scheinbar „erfolgreiche“ – Menschen mir erzählen, es mangele ihnen an Selbstvertrauen oder eben Selbstbewusstsein. Leider bleibt es tatsächlich bei vielen Menschen oft beim „Jammern“ – dabei wäre es doch bei einem mangelnden Selbstvertrauen eine prima Idee, etwas dafür zu tun, das Selbstvertrauen steigern zu können. Manchmal ist es auch eine bequeme Ausrede: „Ich würde ja gerne – aber mir fehlt einfach das Selbstvertrauen dafür!“ Das kannst Du natürlich so machen… aber warum? Wenn Dein Leben Dir keinen Spaß macht, weil Du Dich viel zu oft „nicht traust“ (oder Dir nicht traust?) verpasst Du doch das Beste! Willst Du weniger schüchtern sein – und mehr Selbstvertrauen haben? Dann tu etwas dafür. Heute, jetzt – oder wie lange willst Du Dich noch dahinter verstecken?

Entscheidungen treffen – wie treffe ich (gute Entscheidungen)

June 22, 2018 • 12 MIN

Entscheidungen treffen – wie treffe ich (gute Entscheidungen) Eigentlich geht es im Podcast von Nina Deißler ja um Liebe, Sex, Männer, Frauen, Selbstvertrauen, Flirten, Partnerschaft und Partnersuche – wieso Entscheidungen treffen? Weil wir ständig damit konfrontiert werden, uns zu entscheiden – und unsere Entscheidungen Auswirkungen auf unser Leben haben. Kannst Du Dich gut und leicht entscheiden? Wenn nicht, dann solltest Du unbedingt diese Folge hören und in etwas mehr als 10 Minuten eine perfekte Formel erlernen, wie Du künftig schnell, einfach und richtig gut Entscheidungen treffen kannst. Dafür gibt es drei wichtige Schritte und im Schritt 2 drei wichtige Fragen, die Du Dir stellen solltest.

Durchsetzungsvermögen und Pick-up – mit Sophia Lierenfeld

June 15, 2018 • 35 MIN

Durchsetzungsvermögen und Pick-up – mit Sophia Lierenfeld Sophia Lierenfeld ist Schauspielerin, Impro-Schauspiel-Trainerin, Flirtcoach und ein echtes Multitalent. „Glück macht sexy“ ist ihr Motto und sie coacht und trainiert in Berlin Männer, wie sie authentisch attraktiv werden. Sophia hatte durch ihren ersten festen Partner Einblick in die sogenannte Pick-up-Szene – lernte dort auch u.a. Ross Jeffries, einen der Begründer der „Bewegung“ und viele weitere Trainer kennen. Irgendwann merkte sie: Ich will da mitmachen. Doch das war gar nicht so einfach – Durchsetzungsvermögen, das ist, was sie wohl am meisten gelernt hat. Heute nutzt Sophia ihre Erfahrungen und die Methoden des Impro-Theaters, um Männern dabei zu helfen, mit Frauen zu flirten... und nicht gegen sie.

Selbstdisziplin mit Andreas Hoffmann

June 8, 2018 • 31 MIN

Andreas Hoffmann ist Coach und Autor und hat ein Buch über ein Thema geschrieben, mit dem ich zu Beginn nicht so viel anfangen konnte: Selbstdisziplin. Kann ich das eigentlich? Oder kann ich das nicht? Ich höre immer wieder von anderen Menschen, dass sie mich für sehr diszipliniert halten – allerdings bin ich auch so eine, die Termine aufschiebt, immer mal anfangen will mehr Sport zu machen und den Abgabetermin für eine neues Buch stets ausreizt. Klingt eigentlich nicht so diszipliniert, oder? Kann man Disziplin also lernen? Und wenn ja, wie? Und was hat all das mit Liebe, Flirten und Partnerschaft zu tun? All das erklärt mir Andreas Hoffmann in unserem Interview. Das Buch und weitere Info zu Andreas Hoffmann und Selbstdisziplin gibt es auf https://andreas-hofmann.net/

Wie Du raus aus der Angst und hin zur Liebe kommst

June 1, 2018 • 19 MIN

Wie Du raus aus der Angst und hin zur Liebe kommst In der letzten Wochen habe ich über Angst und Liebe gesprochen und wie die beiden Zustände sich gegenseitig ausschließen – und warum es für uns oft so „normal“ ist, in der Angst zu sein und unsere Entscheidungen auf Basis von Angst zu treffen. Heute geht es darum, wie Du mehr und mehr in Zustände der Liebe kommen kannst. Die wichtigste Erkenntnis für mich war, dass diese beiden Zustände, Angst und Liebe, sich quasi gegenseitig ausschließen. Je mehr Angst, desto weniger Liebe. Und wenn Du nicht in einem Zustand der Liebe bist, wird es schwer bis unmöglich, eine liebevolle Partnerschaft zu führen (selbst falls Du mit jemandem „zusammen“ bist) oder sich wirklich zu verlieben, zu flirten, das Leben zu genießen, einen wirklich guten Job zu bekommen oder eine anständige Gehaltserhöhung oder oder oder… Du erfährst in dieser Folge: Welche Zustände mit Liebe verbunden sind und wie Du diese Zustände erreichen kannst. Was Du dafür tun kannst, dass mehr Liebe in Dein Leben kommt und auch bleibt. Das Seminar „Die Liebe finden“ ist das, was ich anspreche und wo es drei intensive Tage genau um dieses Thema gehen wird. Das sind die aktuellen Termine: https://www.kontaktvoll.de/eventbrite_category/die-liebe-finden/

Angst und Liebe

May 25, 2018 • 20 MIN

Manchmal gibt es Momente, wo eine kleine Sache so viel in Gang setzt, dass sie das gesamte Leben verändern kann. Einer dieser Momente war die Erkenntnis von der Wahrheit über Angst und Liebe. Eine Erkenntnis über Gefühle, die mein ganzes Leben veränderte und bis heute meine Arbeit als Coach und Autorin prägt – und die auch Dein Leben verändern kann. Viele Konflikte mit denen wir uns herumärgern müssen, haben Angst als „Basis“: Die Angst, nicht genug zu bekommen oder die Angst, dass andere es nicht gut mit uns meinen beispielsweise. Sie sorgen oft genug dafür, dass wir von Anfang an so verkrampft und misstrauisch an eine Sache herangehen, dass wir uns selbst benachteiligen, ohne es überhaupt zu bemerken. Die hilfreiche Erkenntnis, wenn Du Dein Leben verändern möchtest, ist das Grundprinzip von Angst und Liebe. Du erfährst in dieser Folge: Wie Angst und Liebe entstehen, welche Begleitumstände wir kennen und was das mit Dir und Deinem Leben zu tun hat. Wenn Du nicht in einem Zustand der Liebe bist – sondern überwiegend Angst hast, wird es schwer bis unmöglich, eine liebevolle Partnerschaft zu führen (selbst falls Du mit jemandem „zusammen“ bist) oder sich wirklich zu verlieben, zu flirten, das Leben zu genießen, einen wirklich guten Job zu bekommen oder eine anständige Gehaltserhöhung oder oder oder… Leider jedoch sind wir heutzutage sehr, sehr häufig ganz „automatisch“ in einem Grundzustand der Angst – obwohl es, realistisch betrachtet, kaum echte Gründe dafür gäbe, Angst zu haben. Woher das kommt, wie es entsteht und welche Entscheidungen Du treffen kannst, erfährst Du in dieser Folge. Schau außerdem gerne hier auf meiner Webseite die Infos zum Thema „Schüchternheit“ an: https://www.kontaktvoll.de/mein-angebot/schuechternheit-ueberwinden

Zeit und Geld sparen

May 18, 2018 • 14 MIN

Viele Menschen möchten Zeit sparen – oder. Doch was passiert, wenn man an der falschen Stelle spart? Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Bist Du vielleicht auch einfach „zu beschäftigt“? Hast Du keine Zeit?

Männlichkeit und Mannsein mit John Aigner

May 11, 2018 • 24 MIN

John Aigner ist Männercoach aus Leidenschaft und Mitbegründer der MALEvolution: Weil er Mannsein in der Fülle lebt - und weil Männer heutzutage allzu oft ohne taugliche männliche Vorbilder und Mentoren aufwachsen. Sein Motto: Raus aus dem Kopf, rein ins Spüren und Erleben. John hat Sexualwissenschaften und Psychologie in Los Angeles studiert, es folgten die Zertifizierung zum Jugendgruppenleiter, Kommunikationsausbildungen, Einzelcoaching-Arbeit, regelmäßige Männer-Workshops und Männer-Abenteuerreisen. Lebenserfahrungen, die seinen Stil als Männercoach prägen, sind seine Patensöhne, seine erfüllten Liebesbeziehungen, seine Karriere als Mode- und Promifotograf, sein experimentelles Sexualleben und jede Menge bewusst gelebtes Mannsein. Deshalb habe ich mich mit ihm getroffen und über Männlichkeit und Mannsein gesprochen. Und das war ganz schön interessant. Hör rein! John Aigners Webseite ist: www.mannsvolk.net Infos zur Mansein Konferenz findest Du hier: https://www.mannsein-konferenz.org

Weiblichkeit

May 4, 2018 • 20 MIN

Weiblichkeit – was ist das eigentlich? Was ist „weiblich“ oder „männlich“? Ist das eigentlich noch „zeitgemäß“? Oder sind das nur Rollenbilder, die längst zu Klischees geworden sind, die wir loswerden müssen? Du erfährst in dieser Folge: Was „Weiblichkeit“ ist und welche Chancen sich Dir bieten, wenn Du Dich einmal damit auseinander setzt. Welche Kraft in Weiblichkeit steckt und was wir Frauen heute oft falsch machen und uns damit unglaublich viel Kummer, Stress, Sorgen und Ängste bescheren. Lebe und Feiere Deine Weiblichkeit! Wahre Weiblichkeit ist stark, machtvoll, verführerisch und klug – doch das haben die meisten von uns nicht gelernt. Leider. Als Expertin für erfolgreiche Partnersuche habe ich bereits mehr als 5.000 Singles weitergeholfen. Speziell für die Bedürfnisse von uns Frauen habe ich zwei Angebote entwickelt, die ich zu ausgewählten Zeitpunkten einem kleinen Kreis anbiete: Einmal im Jahr findet das „Weiblichkeit (er)leben“ Retreat statt: Drei wundervolle Tage in einem kuscheligen, sehr weiblichen Seminarhaus in der Natur – ganz nah bei Lübeck.

Schüchternheit überwinden

April 27, 2018 • 19 MIN

Schüchternheit ist eine Angst, die meist mit der Angst vor Ablehnung oder mit der Angst vor dem Scheitern verbunden ist. Wie Du Schüchternheit überwinden und direkt vorbeugen kannst, erzähle ich Dir in dieser Folge. Was Du in dieser Folge erfährst: Welche Ängste führen zu Schüchternheit? Wie kannst Du Ängste überwinden? Die Angstspirale ausschalten. Welcher Schlüssel sorgt dafür, dass Du nicht schüchtern sein musst. Die meisten Menschen, die mich aufsuchen, beschreiben (mindestens) eins dieser Probleme: Sie sind (im entscheidenden Moment) zu schüchtern Sie sind zwar nicht schüchtern – aber lernen dennoch niemanden kennen. Sie lernen zwar Menschen kennen, aber es „funkt“ irgendwie nie Sie haben zu viel Angst (wieder) verletzt oder enttäuscht zu werden Erkennst Du Dich da irgendwo wieder? Mach den ersten Schritt – es ist ganz leicht: Ich habe eine Email-Serie entwickelt, mit der Du 14 Tage lang in kleinen Schritten Deine „Flirtfähigkeiten“ entwickeln und verbessern und Schüchternheit überwinden kannst. Und das Beste: Sie ist kostenlos für Dich!

Was Flirten mit Hunger zu tun hat und was es nicht ist

April 20, 2018 • 15 MIN

Flirten kann auch missverstanden werden und es erscheint sehr schwierig, wenn man eben gar nicht unverbindlich sein möchte. Wer sich eine Partnerschaft wünscht, tut sich schwer, unverbindlich zu sein – wie es doch gelingt und was das Gute daran ist. Jetzt hier. Du erfährst in dieser Folge: Warum es so schwer ist zu flirten, wenn Du Single bist und was Du dagegen tun kannst. Wie Du „Bedürftigkeit“ überwindest und wie Du leichter und mit mehr Spaß Menschen kennen lernen kannst. Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Ich bin Datingcoach mit über 20 Jahren Erfahrung und kann Dir helfen. Die meisten Menschen, die mich aufsuchen, beschreiben (mindestens) eins dieser Probleme: Sie sind (im entscheidenden Moment) zu schüchtern Sie sind zwar nicht schüchtern – aber lernen dennoch niemanden kennen. Sie lernen zwar Menschen kennen, aber es „funkt“ irgendwie nie Sie haben zu viel Angst (wieder) verletzt oder enttäuscht zu werden Erkennst Du Dich da irgendwo wieder? Wenn Du immer wieder an denselben Orten mit denselben Menschen dieselben Dinge tust – und noch dazu nicht gut darin bist, Dich als „begehrenswerten Partner“ darzustellen, musst Du Dich nicht wundern, wenn Du niemanden kennen lernst.

Flirten – warum eigentlich?

April 13, 2018 • 18 MIN

Muss man eigentlich flirten? Und wenn ja warum und wie geht das? Warum Du flirten solltest und was es tatsächlich ist und bringt, darum geht’s in dieser Folge. Und das musst Du wirklich wissen, wenn Du auf Partnersuche bist.

Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein – und wie man das bekommt

April 6, 2018 • 16 MIN

Selbstvertrauen wächst nicht am Baum, sag ich immer. Es ist auch keine göttliche Gabe, die nachts einfach über Dich kommt – aber es ist eine saugute Ausrede, nicht aus dem Quark zu kommen und ein Opfer der Umstände zu bleiben. Du erfährst in dieser Folge: Wirksame Schritte, wie Du echtes, nachhaltiges Selbstvertrauen aufbaust – was die Entscheidungen sind, die Du treffen musst, wenn Du kein Opfer bleiben möchtest und stattdessen lieber selbstbewusst wirst.

Männer und Frauen und ihre Liste

March 25, 2018 • 14 MIN

Die meisten Frauen haben so eine Art „Traumpartner-Liste“ – und selbst die, die keine haben, haben eine, wenn man sie nur geschickt genug danach fragt. Haben Männer eigentlich auch eine Traumfrau-Liste und wenn ja: Was für eine? Ohje...

Wie Du Deinen Traumpartner findest – und warum ein Partner Dich nicht glücklich macht

March 25, 2018 • 15 MIN

Die Partnersuche oder der Wunsch nach einer Beziehung beschäftigt viele Menschen und alle wünschen sich Glück in der Liebe – doch geht das überhaupt? Und wenn ja: Wie? Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft? Welche Antwort gibst Du, wenn Dich jemand fragt, warum? Was Du selbst dafür tun kannst, bald in einer liebevollen, dauerhaften Partnerschaft zu leben, sind meine Gedanken für diese frühe Folge des Kontaktvoll Podcast. Hier findest Du weitere spannende Artikel zum Lesen: http://www.kontaktvoll.de/blog Du erfährst in dieser Folge: Warum „Glück in der Liebe“ nur wenig mit Glück zu tun hat. Warum ein Partner Dich nicht glücklich macht – was Du tun kannst, um ein Traumpartner zu sein. Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Ich bin Datingcoach mit über 20 Jahren Erfahrung und kann Dir helfen. Die meisten Menschen, die mich aufsuchen, beschreiben (mindestens) eins dieser Probleme: Sie sind (im entscheidenden Moment) zu schüchtern Sie sind zwar nicht schüchtern – aber lernen dennoch niemanden kennen. Sie lernen zwar Menschen kennen, aber es „funkt“ irgendwie nie Sie haben zu viel Angst (wieder) verletzt oder enttäuscht zu werden Erkennst Du Dich da irgendwo wieder?

Folge 1: Wer, wie, was – der, die, das – wieso, weshalb, warum

March 24, 2018 • 16 MIN

Das ist der neue Podcast von Nina Deißler über Liebe, Sex, Männer, Frauen, Selbstvertrauen, Flirten, Partnerschaft und Partnersuche. Oder so ähnlich. Was mach ich hier eigentlich? Und warum? Und was hast Du davon? Nina Deissler startet endlich ihren Podcast. Fast 20 Jahre arbeite ich jetzt als Coach für Singles. Ich habe über 5.000 Menschen gecoacht, beraten, trainiert und inzwischen 11 Bücher zum Thema Flirten, Partnerschaft, Schüchternheit und Liebe und Partnerschaft geschrieben. Wir Zeit, dass es endlich auch etwas zu hören gibt! Du erfährst in dieser Folge: Was Dich zukünftig im Podcast erwartet. Wer ich bin und was ich tue. Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Ich bin Datingcoach mit über 20 Jahren Erfahrung und kann Dir helfen. Die meisten Menschen, die mich aufsuchen, beschreiben (mindestens) eins dieser Probleme: Sie sind (im entscheidenden Moment) zu schüchtern Sie sind zwar nicht schüchtern – aber lernen dennoch niemanden kennen. Sie lernen zwar Menschen kennen, aber es „funkt“ irgendwie nie Sie haben zu viel Angst (wieder) verletzt oder enttäuscht zu werden Erkennst Du Dich da irgendwo wieder? Mach den ersten Schritt – es ist ganz leicht: Ich habe eine Email-Serie entwickelt, mit der Du 14 Tage lang in kleinen Schritten Deine „Flirtfähigkeiten“ entwickeln und verbessern kennst. Und das Beste: Sie ist kostenlos für Dich!