Ich habe festgestellt, dass wir andere meist in dem Maße kritisieren, wie wir uns selbst kritisieren: Je unzufriedener jemand mit sich selbst ist, umso mehr mäkelt er auch an anderen herum. 
Ist das so etwas wie: „Wenn ich mir schon nicht gut genug bin, dann zieh ich Euch wenigstens auch noch zu mir runter“? 
Ich merke an mir: Immer wenn ich genervt bin, gehen mir auch andere viel mehr auf die Nerven – aber das liegt nicht an ihnen, sondern an mir. 
Da könnte unser Leben so schön sein! Und wir finden regelmäßig etwas, mit dem wir unzufrieden sein können. Und wenn wir dann doch mal nichts finden würden: Ein Glück gibt es Cellulitis, oder!? 
Es gibt einen Grund dafür, dass gerade so viele Frauen anderen Frauen gegenüber missgünstig sind und dass Frauen einander oft nicht fördern. Es ist kein „schlechter Charakter“: es ist die Angst, selbst nicht gut genug zu sein und damit das Bedürfnis, besser sein zu müssen als andere, das dafür sorgt, dass wir neidisch, missgünstig, eifersüchtig sind und in Summe einander nicht fördern, aufbauen und hochziehen. 
Das ist doch traurig. Aber zum Glück ist es keine Pflicht – Du kannst es ändern.  In dieser Folge geht es um Vergebung, Kritik-Fasten und Komplimente für ein schöneres, besseres Leben. 
Es hat Dich noch nie besser, glücklicher oder attraktiver gemacht, Dich zu kritisieren – also kannst Du es auch genau so gut lassen.