Jeden Tag begegnen uns unzählige Tipps und Trends rund um Ernährung und Gesundheit – doch was davon ist wirklich wahr? In dieser Episode spreche ich über das neue Buch von Fabian Kowalik, analysiere seine Thesen und schaue mir an, welche Mythen in der heutigen Zeit für Unsicherheit sorgen.

Außerdem diskutieren wir, warum die Gesellschaft trotz all dieser Informationen immer ungesünder wird und worauf du achten solltest, um nicht auf Fehlinformationen hereinzufallen.

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