#171 24 kg abnehmen als vielbeschäftigte Mama? Anni hat es geschafft!
July 11, 2025
Anni war kurz vor der Trennung, überfordert mit dem Familienalltag und bei 113,7 kg. Heute hat sie über 24 kg abgenommen – und sich selbst zurückgewonnen. Eine ehrliche Folge über das Abnehmen als Mama, Neuanfang und den Mut, sich selbst wieder an erste Stelle zu setzen. 💫
In dieser Folge sprechen wir mit Anni – zweifache Mama, berufstätig, mitten im Alltagschaos. 🙏🏼
Als sie mit 113,7 kg zu uns kam, war sie am Limit: Schlafmangel, Beziehungskrise, Frustessen, Dauerstress. 😩
Als sie mit 113,7 kg zu uns kam, war sie am Limit: Schlafmangel, Beziehungskrise, Frustessen, Dauerstress. 😩
Anni erzählt schonungslos ehrlich, wie sie sich selbst jahrelang hinten angestellt hat – bis sie merkte: So geht es nicht mehr weiter.
💬 „Ich war nur noch Mama – aber nicht mehr ich.“
Diese Worte gehen unter die Haut. Und sie bringen auf den Punkt, wie viele Frauen sich fühlen.
Diese Worte gehen unter die Haut. Und sie bringen auf den Punkt, wie viele Frauen sich fühlen.
In dieser Folge erfährst du:
– Wie Anni trotz aller Zweifel den Mut fand, bei der Körperverwandlung zu starten
– Warum es eben nicht an Disziplin oder Willenskraft liegt, wenn du es allein nicht schaffst
– Welche Rolle emotionale Tiefpunkte und alte Muster beim Abnehmen wirklich spielen
– Und warum Anni heute nicht nur 24 Kilo leichter, sondern auch mental stärker denn je ist
– Wie Anni trotz aller Zweifel den Mut fand, bei der Körperverwandlung zu starten
– Warum es eben nicht an Disziplin oder Willenskraft liegt, wenn du es allein nicht schaffst
– Welche Rolle emotionale Tiefpunkte und alte Muster beim Abnehmen wirklich spielen
– Und warum Anni heute nicht nur 24 Kilo leichter, sondern auch mental stärker denn je ist
Wenn du gerade denkst: Ich weiß nicht mehr weiter – dann ist diese Folge dein Zeichen, dass Veränderung möglich ist. Egal, wie chaotisch dein Alltag gerade ist. 🎧