#182 15 kg in 4 Monaten: Warum es plötzlich doch geklappt hat!
August 7, 2025
In dieser Folge hat Ernährungsexperte Andreas Kotte zwei Teilnehmerinnen Kate (57) und Stephanie (47). Beide dachten, sie hätten keine Zeit, keinen Plan, keine Chance. Du erfährst, warum es bei ihnen plötzlich doch geklappt hat – obwohl sie schon fast aufgegeben hatten. 🙏🏼
Was passiert, wenn du dein ganzes Leben lang kämpfst – mit Diäten, mit deinem Körper, mit dir selbst – und plötzlich fängt etwas an, wirklich zu wirken?
In dieser Folge spreche ich mit zwei ganz besonderen Frauen: Kate (57) und Stephanie (47).
Beide hatten schon fast aufgegeben. Beide dachten, sie hätten keine Zeit, keinen Plan, keine Chance.
Beide hatten schon fast aufgegeben. Beide dachten, sie hätten keine Zeit, keinen Plan, keine Chance.
Und dann kam dieser eine Satz:
👉🏼 „Dann bist du dir selbst keine Priorität.“
👉🏼 „Dann bist du dir selbst keine Priorität.“
Was das mit ihnen gemacht hat, warum auf einmal alles anders lief, erfährst du in diesem ehrlichen und sehr persönlichen Gespräch.
Wenn du gerade selbst an dir zweifelst oder denkst, „ich hab doch schon alles versucht“ – dann ist diese Folge genau für dich. 🎧