#226 Warum vorher nichts funktionierte und jetzt die Kilos purzeln!
December 4, 2025
In dieser spannenden Folge sprechen zwei Frauen darüber, wie sie trotz totaler Reizüberflutung im Abnehmdschungel, Mama-Alltag und dem Gefühl, völlig festzustecken, gemeinsam über 30 kg verloren haben. Du erfährst, warum vorher nur 500-g-Erfolge möglich waren und wie sich alles verändert hat, als endlich Klarheit, Struktur und das richtige Mindset ins Leben gekommen sind.
Evelina und Katja teilen in dieser Episode, wie sie aus kompletter Überforderung, Alltagsstress und dem Gefühl „bei mir klappt Abnehmen einfach nicht“ herausgefunden haben. Beide standen an demselben Punkt wie so viele Frauen und haben heute gemeinsam über 30 kg verloren.
Du nimmst aus der Folge mit:
- warum der Kopf wichtiger ist als jede Diät
- wieso Klarheit den 500-g-Kampf beendet
- wie Abnehmen endlich leicht werden kann
Eine ehrliche, starke und motivierende Folge, genau richtig, wenn du spürst, dass sich etwas ändern muss.