➡️ Kostenloses Beratungsgespräch: https://koerperverwandlung.de/beratung?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_content=folge-243 Abends zum Süßen greifen hat nichts mit fehlender Disziplin zu tun. Dein Gehirn sucht nach Entspannung, Belohnung und innerer Ruhe und bekommt sie über Dopamin und Serotonin. ⚠️ Diese Folge zeigt dir verständlich, warum genau dieser Mechanismus so viele Abnehmversuche sabotiert. 👇🏼 Wenn du diesen Kreislauf durchbrechen und wieder in deine Lieblingsklamotten passen willst, solltest du dir das unbedingt anhören! 🎧 ➡️ Kostenloses Beratungsgespräch: https://koerperverwandlung.de/beratung?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_content=folge-243 ▶️ Mehr Videos auf YouTube: https://www.youtube.com/@andreas_kotte 📲 Instagram: https://www.instagram.com/koerperverwandlung/ ⭐ Dir hat die Folge gefallen? Bewerte den Podcast mit 5 Sternen bei Apple Podcasts oder Spotify. Das hilft anderen Frauen, ihn zu finden.