In dieser Folge sprechen wir mit Nikki (59), die etwas geschafft hat, woran viele Frauen noch zweifeln: Sie hat aufgehört, Ausreden zu finden – und 10 kg abgenommen.

Nikki erzählt dir, wie sie es geschafft hat, sich nicht länger hinter weiten Pullis zu verstecken, sondern wieder figurbetonte Kleidung zu tragen. Sie teilt offen, wie ihr Umfeld reagiert hat, warum „keine Zeit“ für sie keine Ausrede mehr war und wie sie gelernt hat, gesunden Egoismus zu leben. 🙏🏼

Eine Episode, die dir zeigt: Veränderung ist auch mit Ende 50 möglich – wenn du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen. 💫

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