#146 Mit Hashimoto abnehmen: Diese Frauen haben die krassesten Erfolge!
May 2, 2025
In dieser Folge erfährst du, warum Hashimoto keine Ausrede sein muss – sondern sogar eine echte Chance für sichtbare Erfolge beim Abnehmen sein kann. Andreas Kotte teilt seine Erfahrungen aus über 15 Jahren Coaching mit tausenden Frauen und erklärt, wie das Immunsystem, insbesondere der Darm, eine zentrale Rolle spielt.
Du bekommst spannende Einblicke, wie Frauen trotz Schilddrüsenunterfunktion bis zu 1 kg Fett pro Woche verlieren konnten – und warum individuelle Ernährung und ein bewusster Lebensstil den Unterschied machen.
Du denkst, Hashimoto macht das Abnehmen unmöglich? Dann wird dich diese Folge überraschen! 💥
In dieser Episode spreche ich über eines der häufigsten Missverständnisse rund um das Thema Abnehmen bei Schilddrüsenerkrankungen – und zeige dir, warum gerade Frauen mit Hashimoto bei Körperverwandlung überdurchschnittliche Erfolge erzielen.
🔎 Du erfährst:
- Warum dein Immunsystem (und besonders dein Darm) der Schlüssel zu mehr Energie und Fettabbau ist
- Welche Rolle Ernährung wirklich spielt – fernab von klassischen Diäten
- Und wie Mamas wie Sarah nach der Schwangerschaft ihr altes Ich (und ihre Lieblingsjeans!) zurückbekommen haben 👖✨
Diese Folge ist vollgepackt mit echten Erfahrungen, klaren Fakten und ehrlicher Motivation. Wenn du wissen willst, warum auch du trotz Hashimoto abnehmen kannst – dann hör unbedingt rein!
💚 Jetzt reinhören – und den ersten Schritt in deine eigene Körperverwandlung machen.