Vielleicht bist du schon eine dieser Frauen, die wirklich alles ausprobiert haben: Low Carb, Fasten, Punkte zählen, Kalorien-Apps, Shakes, Kapseln... ❌ Du weißt, wie eine gesunde Ernährung funktioniert. Du weißt, dass Bewegung wichtig ist. Du weißt sogar, was du tun müsstest. Aber warum tust du es dann nicht? ➡️ Spoiler: Es liegt nicht an dir. Aber an dem, was dir bisher gefehlt hat. Genau darum geht's in unserer neuen Podcast Episode!