Körperverwandlung: Montag fang ich an – versprochen!
#250 Was dein Körpergewicht deinem Kind wirklich beibringt!
February 19, 2026
Kinder übernehmen bis zum 7.–9. Lebensjahr unbewusst die Denk- und Verhaltensmuster ihrer Eltern, auch den Umgang mit Körper, Essen und Selbstwert. In dieser Folge erfährst du, warum dein Gewicht mehr beeinflusst als nur dich selbst UND wie echte Veränderung bei deinem Selbstwertgefühl beginnt. 🙏🏼
Du sagst deinem Kind, es soll selbstbewusst sein. Aber was lebst du ihm jeden Tag vor?

Wenn Mama sich versteckt.
Wenn Mama sich klein macht.
Wenn Mama bei Stress zu Süßem greift und sich danach schlecht fühlt.

Kinder lernen nicht durch Worte.
Sie lernen durch Beobachtung.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Umgang mit deinem Körper und deinem Selbstwert direkten Einfluss auf dein Kind hat UND warum Veränderung bei dir beginnt.

JETZT anhören, wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen. 🎧

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