Mama und Tochter: Gemeinsam zum Wohlfühlen
October 11, 2026
Vanessa und ihre Mama Esmeralda erzählen, wie sich ihr Alltag verändert hat: Vanessa hat ein gesundes Sättigungsgefühl und keinen Heißhunger mehr, Esmeralda hat trotz Lipödem und Stehberuf Sicherheit und Struktur gefunden. In diesem Video erzähle ich beide Geschichten.
In dieser Folge spreche ich mit Mutter und Tochter über ihren gemeinsamen Weg.
Darum geht es in dieser Folge:
➡️ wie Vanessa gelernt hat, auf ihren Körper zu hören, und warum Heißhunger bei ihr kein Thema mehr ist
➡️ warum Kohlenhydrate für sie kein Feind mehr sind
➡️ wie Esmeralda trotz Lipödem und Stehberuf wieder Sicherheit gefunden hat
➡️ wie Vorbereitung im Alltag leichter wird, als man am Anfang denkt
➡️ warum Kohlenhydrate für sie kein Feind mehr sind
➡️ wie Esmeralda trotz Lipödem und Stehberuf wieder Sicherheit gefunden hat
➡️ wie Vorbereitung im Alltag leichter wird, als man am Anfang denkt