Du willst abnehmen, aber sobald Schokolade in Sicht ist, ist dein Plan dahin? 🤯 Du fühlst dich machtlos gegen Heißhunger und fragst dich, warum du immer wieder schwach wirst? In dieser Folge decken wir auf, warum du dich selbst sabotierst – und wie du endlich die Kontrolle zurückgewinnst!