#184 Wechseljahresbauch loswerden – so hat Nikki (59) es geschafft!
August 14, 2025
Nikki (59) wollte ihren Bauch nicht länger verstecken. In dieser Folge erfährst du, wie sie ihren Wechseljahresbauch losgeworden ist – ohne zu hungern, ohne verrückte Diäten. Heute trägt sie wieder, was sie will, und fühlt sich rundum wohl in ihrem Körper.
Viele Frauen kennen das Problem:
Plötzlich, mitten in den Wechseljahren, kommt dieser hartnäckige Bauch. Er sitzt wie ein kleines Fässchen, egal was man probiert, und will einfach nicht mehr verschwinden.
Plötzlich, mitten in den Wechseljahren, kommt dieser hartnäckige Bauch. Er sitzt wie ein kleines Fässchen, egal was man probiert, und will einfach nicht mehr verschwinden.
So ging es auch Nikki (59).
Sie erzählt in dieser Episode, wie sie jahrelang versuchte, den Bauch zu kaschieren – mit Kissen auf dem Schoß, langen Oberteilen oder einem schnellen T-Shirt über dem Bikini.
Doch irgendwann kam der Moment, an dem sie sagte: „Ich muss das nicht hinnehmen – ich kann was tun.“
Sie erzählt in dieser Episode, wie sie jahrelang versuchte, den Bauch zu kaschieren – mit Kissen auf dem Schoß, langen Oberteilen oder einem schnellen T-Shirt über dem Bikini.
Doch irgendwann kam der Moment, an dem sie sagte: „Ich muss das nicht hinnehmen – ich kann was tun.“
Erfahre in dieser Folge erzählt Nikki dir, wie sie ihren Wechseljahresbauch losgeworden ist – und wie auch du es schaffen kannst! 🎧