Du hast ALLES probiert, aber es klappt trotzdem nicht? 😣

Low Carb, Keto, Fasten, Punkte zählen & sogar die Spritze?

Trotz all der Versuche schaust du in den Spiegel und denkst dir: „Ich weiß gar nicht mehr, wer da vor mir steht.“

Diese Folge zeigt dir, woran es wirklich liegt:

Nicht an deinem Willen. Nicht an deinem Stoffwechsel.
Sondern daran, was in dir passiert, wenn du wieder einmal versuchst „durchzuhalten“. 💭🧠

Denn: Diäten ändern dein Gewicht, aber nicht dein Denken. Und genau da beginnt echte Veränderung. 🙏🏼

Wenn du raus willst aus dem Kreislauf von Verzicht, Frust und Selbstzweifeln und endlich wieder stolz in den Spiegel schauen willst, dann solltest du dir diese Folge nicht entgehen lassen! 🎧

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