In dieser Episode erfährst du, wie eine oft unterschätzte Kleinigkeit – deine Trinkmenge – den Unterschied machen kann, wenn es darum geht, deinen Stoffwechsel zu aktivieren und endlich Fortschritte beim Abnehmen zu sehen. Du wirst überrascht sein, wie einfach es sein kann, mit minimalen Veränderungen große Erfolge zu erzielen.