Wie oft hast du deine eigenen Bedürfnisse hinten angestellt? In dieser Episode spreche ich mit Gabi und Vanessa über die Hürden und Erfolge auf dem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Leben. Wir tauchen tief in die Gedanken und Gewohnheiten ein, die uns oft im Weg stehen, und zeigen, warum es so wichtig ist, sich selbst zur Priorität zu machen. Erfahre, wie regelmäßiges Essen, kleine Routinen und die richtige Einstellung dich langfristig an dein Ziel bringen können. Lass dich motivieren und inspirieren, deinem Wohlfühlkörper näherzukommen!

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