#123 Warum dein Trainer NUTZLOS ist, wenn du nachhaltig abnehmen willst!
March 19, 2025
Warum hält dich dein Fitnesstrainer vom Abnehmen ab? In dieser Folge decke ich auf, warum Standard-Tipps aus dem Studio oft nutzlos sind – und was du stattdessen wirklich brauchst, um endlich nachhaltig abzunehmen. 🔥
In dieser Folge spreche ich das aus, was dir im Fitnessstudio keiner sagt! Warum du trotz Trainingsplan, Bauchübungen & Co. nicht abnimmst – und was wirklich dahintersteckt.
Du erfährst:
✅ Warum die meisten Fitnesstrainer dir langfristig nichts bringen
✅ Wieso Bauchtraining absoluter Bullshit ist
✅ Weshalb du als Frau keinen 08/15-Plan brauchst
✅ Und wie du stattdessen deinen Stoffwechsel endlich richtig in Schwung bringst
✅ Wieso Bauchtraining absoluter Bullshit ist
✅ Weshalb du als Frau keinen 08/15-Plan brauchst
✅ Und wie du stattdessen deinen Stoffwechsel endlich richtig in Schwung bringst
Kein Blabla – nur klare Worte und echte Lösungen. Hör rein, wenn du genug hast von leeren Fitnessstudio-Versprechen und endlich nachhaltig abnehmen willst! 🎧