#239 Wer 2026 endlich abnehmen will, musst du DAS verstehen!
January 7, 2026
Die meisten Frauen scheitern beim Abnehmen nicht, weil sie zu wenig wissen, sondern weil sie immer wieder in diesen inneren Teufelskreis rutschen. In dieser Folge bekommst du die Klarheit, die dir gefehlt hat, damit 2026 nicht wieder ein Jahr voller Vorsätze wird, sondern echte Veränderung bringt. 💯
Du weißt eigentlich genau, was du tun müsstest und trotzdem landest du abends wieder an genau dem Punkt, den du eigentlich hinter dir lassen wolltest?
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Abnehmen für so viele Frauen immer wieder gleich abläuft, warum Disziplin allein dich nicht weiterbringt und welches eine Thema darüber entscheidet, ob du dich 2026 endlich wieder wohl in deinem Körper fühlst!
Wenn du keine Lust mehr hast auf „Montag fange ich an“, ist diese Folge für dich. 🎧
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