Körperverwandlung: Montag fang ich an – versprochen!
#227 Honig statt Zucker? Die bittere Wahrheit über diesen "gesunden" Ersatz!
December 9, 2025
Heute spreche ich darüber, warum so viele Frauen glauben, dass Honig ein gesunder Zuckerersatz ist – und warum genau das ihren Weg zum Abnehmen sabotiert. Ich zeige dir, weshalb ‚natürlich‘ nicht automatisch besser bedeutet, wie Honig deinen Fettabbau wirklich beeinflusst und wie du stattdessen Entscheidungen triffst, die dich deinem Wohlfühlkörper jeden Tag näherbringen.
In dieser Episode erfährst du, warum Honig beim Abnehmen oft den gleichen Effekt hat wie Zucker – und weshalb er dich schneller ausbremst, als du denkst.
 Andreas zeigt dir, welche Rolle „gesunde Alternativen“ wirklich spielen und worauf du achten solltest, wenn du nachhaltig Fett verlieren willst.

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