In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Abnehmen für viele Frauen schon seit Jahren ein Thema ist – und trotzdem nichts wirklich vorangeht. Du erfährst, welche unbewussten Gedanken dich sabotieren, warum reiner Wille nicht reicht und wie du die mentalen Bremsklötze endlich löst, damit du dein Wohlfühlkörper-Ziel nicht länger vor dir herschiebst, sondern wirklich ins Handeln kommst.