Du kennst es bestimmt auch: Du versuchst krampfhaft mit allen Mitteln abzunehmen. Zuerst scheint das gut zu funktionieren, doch immer wieder bringt dich etwas davon ab und am Ende bleibst du dann doch wieder auf deinen Kilos sitzen - Der typische Jojo-Effekt.

Ewa und Kathrin erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen mit bisherigen Diät Programmen und wie sie es letztendlich geschafft haben wirklich nachhaltig abzunehmen, ohne lästiges Kalorien zählen oder hungern.

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