#136 Abnehmen als Frau über 50 – Fast alle machen diese Fehler!
April 16, 2025
Du denkst, mit über 50 ist Abnehmen nur noch mit Verzicht möglich? In dieser Folge erfährst du, warum genau das der falsche Weg ist – und wie Frauen wie Nicki trotz Hashimoto und Pasta wieder in ihren Wohlfühlkörper gefunden haben! 🙌🏼
Du bist über 50, kämpfst mit deinem Gewicht und hast das Gefühl, nichts funktioniert mehr – trotz Verzicht, Disziplin und gutem Willen?
Dann wird dir diese Folge die Augen öffnen.
Dann wird dir diese Folge die Augen öffnen.
Andreas spricht über einen der größten Denkfehler vieler Frauen: Dass Abnehmen nur noch mit Verzicht, Salatblättern und ständiger Selbstkontrolle möglich ist.
Besonders bewegend: Die Geschichte von Nikki, die genau wie du dachte: „Bei mir geht’s halt einfach nicht mehr…“
Und trotzdem hat sie es geschafft – Heute lebt sie mit echter Lebensfreude – isst Pasta, geht ins Restaurant – und hat trotzdem abgenommen.
Und trotzdem hat sie es geschafft – Heute lebt sie mit echter Lebensfreude – isst Pasta, geht ins Restaurant – und hat trotzdem abgenommen.
In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum Verzicht nicht der Weg ist
✅ Wie du trotz Hashimoto oder Wechseljahren abnehmen kannst
✅ Und wie auch du wieder in deinen Körper vertrauen lernst
✅ Wie du trotz Hashimoto oder Wechseljahren abnehmen kannst
✅ Und wie auch du wieder in deinen Körper vertrauen lernst
🎧 Jetzt reinhören – und neue Hoffnung schöpfen!