#255 Wechseljahre & Abnehmspritze: Warum der Jojo-Effekt hier besonders brutal zu schlägt
March 8, 2026
In dieser Folge erfährst du, warum die Abnehmensspritze in den Wechseljahren zwar schnell Gewicht reduziert, aber oft Muskulatur kostet und später den Jojo-Effekt begünstigt. Und warum ein starker Stoffwechsel durch Muskulatur und klare Gewohnheiten langfristig der deutlich smartere Weg ist. 🙏🏼
Du bist in den Wechseljahren und plötzlich geht das Gewicht nach oben.
Früher hat Abnehmen funktioniert. Heute scheint nichts mehr zu helfen. Und dann taucht überall diese Lösung auf: Die Abnehmensspritze. 💉
Sie nimmt dir den Appetit.
Das Gewicht geht runter.
Das Gewicht geht runter.
Aber was dabei viele nicht wissen:
Oft verschwindet nicht nur Fett.
Sondern auch wertvolle Muskulatur.
Sondern auch wertvolle Muskulatur.
Und genau das kann später den Jojo-Effekt begünstigen. In dieser Folge erfährst du, warum dieser Weg für viele Frauen langfristig nach hinten losgeht. UND warum ein starker Stoffwechsel, Muskulatur und klare Gewohnheiten der nachhaltigere Weg sind. 🎧