In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Stoffwechsel ein und klären, warum er bei vielen Frauen auf Sparflamme läuft – und vor allem, wie du das ändern kannst! Erfahre die häufigsten Fehler, die deinen Stoffwechsel bremsen, und entdecke einfache Strategien, um ihn wieder anzukurbeln.