#170 Warum du mit dem Abnehmen nicht warten solltest – selbst wenn du denkst, du hast keine Zeit!
July 10, 2025
In dieser neuen Podcast Episode spricht Andreas darüber, warum der perfekte Zeitpunkt zum Abnehmen ein Mythos ist – und wie du lernen kannst, Verantwortung für deinen Körper zu übernehmen, selbst wenn dein Alltag gerade Kopf steht.
In dieser Folge spreche ich ganz offen mit dir darüber, warum du nicht länger auf den „richtigen Moment“ warten solltest, um mit dem Abnehmen zu starten.
Denn ganz ehrlich: Der perfekte Zeitpunkt wird nicht einfach so auftauchen – erst recht nicht, wenn dein Alltag voll ist mit Terminen, Familie und Verpflichtungen.
Denn ganz ehrlich: Der perfekte Zeitpunkt wird nicht einfach so auftauchen – erst recht nicht, wenn dein Alltag voll ist mit Terminen, Familie und Verpflichtungen.
Ich zeige dir, wie du trotz Stress und Chaos anfangen kannst, Verantwortung für deinen Körper zu übernehmen – ohne Druck, ohne Verzicht, aber mit einem klaren Ziel:
Dich endlich wieder wohlfühlen. In deiner Haut. In deinen Klamotten. In deinem Leben.
Dich endlich wieder wohlfühlen. In deiner Haut. In deinen Klamotten. In deinem Leben.
Du erfährst:
- Warum du dich nicht länger hinten anstellen solltest
- Was eine Teilnehmerin trotz Krankheit, Urlaub und Stress verändert hat
- Warum Routinen wichtiger sind als Disziplin